孕妇脸上起痘痘的解决方法

孕妇脸上起痘痘的解决方法

　　对于孕妇来说，这时长痘的原因是多方面的，主要和以下因素有关：孕期激素分泌变化、皮肤清洁不到位，肠胃状况，还有就情绪不好或是睡眠质量差以及不注意饮食等方面有关，所以对于孕妇长痘的现象，要从这些方面来调治处理。

　　首先就要注意饮食的调理，要多吃含锌食物，多吃粗纤维食物以及含维生素丰富的食物，而要注意少吃辛辣油腻食物以及肥甘厚味食物以及一些腥味大的发物，这些都会加重痘痘症状的，所以要避免。

　　其次就是孕期要注意皮肤的清洁护理，尽量少用一些护肤品洗脸，要用也要用孕妇专用的，一般用温水洗脸即可，孕期尽量不要化妆，因需要化妆的，也尽量化淡妆，同时注意一定要卸妆干净彻底，不要有残留，洁脸完毕后，可以涂上紧肤水补充保湿的护肤品，要用孕妇专用的。

　　3.经常按摩面部皮肤，为了防治孕期痘痘，可用经常按摩脸部，如洗脸后可针对脸部穴位按摩，也可以选择用蒸气浴面，这样可改善皮肤微环境，帮助血液循环得更好，促进皮肤新陈代谢。

　　4.适度饮水，可让肌肤更有光泽和弹性。

　　5.做好防晒工作，紫外线的照射不但会损伤皮肤，让孕妇长斑，同时也会加重痘痘症状，易导致痘痘感染发炎，所以孕妇不管有没长痘，都要注意做好防晒措施。不过对于孕妇来说，很多防晒产品是含有化学成份的，所以不建议用，防晒最安全的就是外出打伞或是戴帽子，也可以脸上涂橄榄油，都有一定的防晒效果。

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