学会放松优秀作文
紧张，是所有人心里本身就具有的。比如，在演讲时，总会因为紧张而结结巴巴的，这不仅仅带给自己的是过于强大的压迫感，更像是给别人一个难得的笑点，让你在台上难堪不已。
我的爸爸认为，最好的办法，就是在演讲时先用一张白纸，把要演讲的内容编成一段话，并写上去，这样就等于你做的充分的'准备，会赢得别人的好感和尊重。或者，不妨向老师问一问，可不可以结队上去，若是可以，就挑几个人，然后让他们准备好自己的话，这样，不仅可以借用这一优势避一避你的紧张感，还可以感觉到一种团队互相依赖的感觉。
我认为，最好的办法，就是在演讲前做好所有的准备，就像别人所说的心理准备或是思想准备。比如，上网看看别人的发言稿，并试着自己写写。这样既不算是抄袭别人的，又不算是作弊什么的。作为小学生，如果你有点害怕，那么就像爸爸所说的，找几个人，结对上去演讲。
紧张，是每个人都抹杀不过去的一种意志。但你可以换个角度想想，如果能结队或充分准备好，那么这种紧张感还是可以压制下去的。
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