初二上学期体育计划
2、篮球；熟悉球性练习，运球练习，素质；速度
3、篮球；变方向的跨步转身，变方向运球，素质；上肢力量
4、篮球；变向的跨步转身素质；弹跳
5、篮球；变向滑步，变向运球素质；上肢力量
6、篮球；变向滑步，变向运球素质；上肢力量
7、篮球；原地双手低手传接球，原地单手肩上投篮素质；弹跳
8、篮球；原地双手低手传接球，原地单手肩上投篮素质；速度
9、蹲踞式跳远；助跑与起跳相结合技术
10、篮球；原地单手肩上投篮，变方向运球素质；弹跳
11、蹲踞式跳远；腾空落地技术
12、篮球；原地双手低手传接球，变方向运球素质；弹跳
13、蹲踞式跳远；完整技术
14、篮球；综合练习素质；上肢力量
15、跳远考核
16、篮球；运球考核
17、足球；熟悉球性，脚内侧踢球素质；弹跳
18、耐久跑；男生5分钟素质；上肢力量
19、足球；脚内侧接球，脚内侧踢球素质；弹跳
20、足球；脚内侧踢球素质；力量
21、耐久跑；弯道跑素质；上肢力量
22、支撑跳跃；跳上，两臂侧举，挺身跳下素质；弹跳
23、足球；脚背正面运球，脚内侧踢球素质；弹跳
24、耐久跑；男生1000m素质；上肢力量
25、支撑跳跃；分腿腾越素质；上肢力量
26、足球；脚背正面运球，脚内侧踢球素质；弹跳
27、耐久跑；考核
28、支撑跳跃；复习分腿腾越素质；力量
29、足球；脚内侧踢球素质；弹跳
30、支撑跳跃；考核
31、足球；脚内侧踢球考核
32、青春期与心理健康
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