吸烟有害健康作文500字（通用11篇）

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吸烟有害健康作文500字（通用11篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的吸烟有害健康作文500字，仅供参考，欢迎大家阅读。

吸烟有害健康作文500字（通用11篇）

　　吸烟有害健康作文500字 1

　　大人们常说，吸烟有害健康，会得癌症等等……的疾病。

　　我同学的爷爷很爱吸烟，一天要吸一两包烟。有一天他去外面散步，身上沒带钱，又想要吸烟，就迫不及待的跑回家，然后拿起烟一口气了两包，当把吸完两包的同时他的老婆觉得很不舒服，到了医院后才知道，是被他的二手烟呛的，而且她的肺己经黑了不少。

　　两天后这位同学的爷爷身体也不舒服，就到了医院检查，医生帮这爷爷检查身体里的一些器官，发现他的`肺差不多全黑了。几个星期后，这位爷爷去世了。有街坊问：“前些天不是好好的，怎么无端端的就去世了呢？”他的家人回答：“是长期吸烟，造成肺癌的晚期。”听到了这件事，我觉得吸烟对害身体的危害是十分大的，所以，同学们一定不要吸烟，也奉劝大量吸烟的人们要注意控烟，这样身体才会更健康，家庭才会更幸福。

　　我也要行动起来，让爸爸戒掉烟，使我的家人都健康幸福的生活。

　　吸烟有害健康作文500字 2

　　在我家，爷爷爸爸都抽烟，他们也许知道吸烟对人体有害，但还是会抽。不知道他们有没有注意到烟盒上这六个字：吸烟有害健康。关于这六个字，还有一段故事。

　　一位老奶奶，她的老伴因长期吸烟，得肺癌去世了。老奶奶为以此警醒世人不要吸烟，于是将烟草公司告上法庭。她跑遍全国，官司打了七年，才得到了烟盒上的六个字——吸烟有害健康。但如今，那六个字常被人忽视，却未能使老人如愿。

　　我国于2005年8月28日正式规定，在烟草制品包装上必须标注“吸烟有害健康”的警示，其面积不能小于烟盒面积的三分之一，这条公约已列入《烟草控制框架公约》。

　　烟里含有3500多种化学物质,其中至少有43种是致癌物。长期吸烟，不仅会让肺变黑，还可能得肺癌。都说一支烟里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可见吸烟危害之大。

　　抽烟多了会让人寿命缩短，放下手中的一盒烟，多陪陪家人吧。不抽烟不仅是为自己的身体着想，还是为身边的人着想。如果你在家里抽烟，不仅自己受到伤害，旁边的'人也会因你散出来的烟味受到伤害。公共场所一般都会贴有“请勿吸烟”的标识。比如：飞机场会有吸烟室，意思是你不顾自己的身体，但不要伤害到别人。

　　从此刻起，戒掉你手中的烟吧！吸烟有害健康！

　　吸烟有害健康作文500字 3

　　爸爸。吸烟有害健康，请不要吸烟了吧，你经常吸烟，不要吸烟了。

　　有一次，我放学回家，从妇幼保健院门口路过，看见那有一块大的告示牌，上面写了吸烟有什么危害，健康会受到什么伤害，生命只能活多久，还有肺部会烂成什么样。我看了以后，顿时目瞪口呆，心想：我爸爸经常吸烟，我一定制止。于是，我去命在旦夕了一张宣传单，仔细的看了看，有一条引起了我的注意，就是闻到了烟味的人，病情会比吸烟着严重，我急忙跑回家，打开门，看见你吸烟，我急忙叫你不要吸烟，我说：“爸爸，吸烟有害健康，不要吸烟。

　　”爸爸不听我的劝，点燃了烟，说：“不会，放心吧。”我看你不听劝，心想：怎么办？我猛的想起拿回的`宣传单，于是我放下书包，取出宣传单，对你说：“听我说，吸烟有这些危害，会让岁数减少，你就长寿不了，而且会被染上肺病的。”你当时并不惊讶，而是很平静地说：“知道不，一个十人的办公室里，有九人死了，只有抽烟的没死。

　　”我心里火冒三丈，心想：居然不听我劝，我压住了怒火，说：“他们是被烟熏死的，这上面说了，闻到抽烟着的烟气的人，生命危害会比抽烟着的危害大一至三倍，你天天吸烟，不为你身体着想，也要为我们着想，但爸爸不是不听劝。

　　爸爸，不要吸烟了吧，吸烟真的有害健康。

　　吸烟有害健康作文500字 4

　　你们知道5月31日是什么日子吗？是世界无烟日。

　　你知道吸烟对人体的危害吗？一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的`尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

　　如今全球平均每年有400万例、每天有11000例死亡与烟草有关。世界卫生组织发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和海啸还要严重。

　　我国世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深。

　　反吸烟在我国已经是迫在眉睫。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。

　　为了积极响应政府号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学远离烟草，珍爱生命。

　　吸烟有害健康作文500字 5

　　今年5月31日是第19个世界无烟日，主题是“烟草吞噬生命”。

　　目前，全球的烟民总量已经突破了１３亿人，每年因为吸烟致死的近５００万人。如果维持当前的趋势不变，到２０２０年，每年将有１０００万人因吸烟而过早死亡，烟草已经成为全球的第二大杀手。我国是世界上最大的烟草生产国，也是最大的烟草消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。

　　吸烟对我们青少年的危害更是不容忽视。青少年吸烟的危害远比想像中大得多，它不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官、系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的`抵抗力不强，受烟的危害也就更深，甚至可以导致早衰、早亡，吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

　　反吸烟已经成为我国迫在眉睫的事情，为此，我国政府提出了在今后的２５年中，将我国烟民的总数减少１.１亿的总体目标。

　　为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们要自觉的远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。也希望学校能采取控烟行动，从老师做起，拒绝烟草，远离毒品，开展禁烟活动，创建优良的学习、工作环境。毕竟，香烟对我们有害无益，毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！

　　吸烟有害健康作文500字 6

　　吸烟有害健康，这是我们人人都明白的道理.可是在生活中每个人都并没有做到。我常在电视上看到过句话“儿女为了爸妈请不要吸烟，爸妈为了儿女请不吸烟”。可是有几个能做到为了家人不再吸烟了呢？

　　一支烟的长度大概９０毫米，一支烟内超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。在你吸烟的同时你是否想过正在燃烧仅仅是香烟吗？它实际是在燃烧你的生命，它在消耗你的生命！

　　据我所知一包烟的尼古要就能毒死一头黄牛，如果将与吸烟有关的各种疾病所致的`死亡均统计在内，目前每年约有100万人因此死亡。烟真可怕，烟也是人类的第一杀手。

　　记得去年冬天，由于天气很冷，爸爸在客厅里吸烟，家里客厅又不是很大，而且门又是封闭的，客厅充满了人体呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的烟含有一氧化碳。这时我头有点晕，我以为没事，可还是头痛得没办法只得送到医院检查一下，医院的王阿姨说：“你是不是闻过烟发出来的烟雾呢？”我连忙点头。阿姨还说这种烟雾叫做“冷烟雾”，这里面的烟蕉油和烟碱比吸烟者吸进去的烟含量还要多一倍，一氧化碳多４倍，更让我吃惊的是氨气多５０倍，阿姨还批评爸爸以后不要在孩子面前抽烟。如果女性吸烟会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机率。吸烟真的的很可怕。于是我暗暗决定一定要帮爸爸把烟戒掉。

　　烟的危害太大，请大家远离香烟，让我们大家共建无烟家庭，无烟城市！

　　吸烟有害健康作文500字 7

　　人们都知道吸烟有害健康，可有些人就偏偏还要吸，我爸爸就是其中一个，吸了十多年的烟。

　　近段时间，爸爸经常觉得喉咙不舒服，看医生说是喉咙发炎，是平时吃多了易上火的东西，但主要是吸烟引起的。我知道了，就担心地对爸爸说：“爸爸，您戒烟吧，为了您的健康，为了我们。”爸爸摇摇头说：“孩子，戒烟不能说戒就能戒的，爸爸是做生意的，总得要应酬，很难戒得了。”我也只好作罢。

　　有一天晚上，我们一家人在家里看电视。电视里正好播放吸烟有害健康的节目，我看了才真正了解到烟对人们身边的害处真是不少，不但害自己，还害别人！这时，爸爸想着腾云驾雾呢！我立刻声讨：“爸爸，您戒烟吧，您吸烟，我们就跟着您吸二手烟，整个屋子里浓烟滚滚的，这样对您和我们的身边都不好。”这时，妈妈、妹妹也你一言我一语地对爸爸说起吸烟的害处。爸爸终于招架不住，像下了大决心地站起来宣布：“好吧，为了我们一家人的健康，我戒烟！”

　　爸爸真的'开始戒烟了，他把所有的烟交给我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一样，坐立不安，嘴里不停吃着口香糖。客人给他烟，他推着说：“吸烟多了不好，我已经戒了。”接下来的一段时间里，爸爸似乎越来越有精神了。家里的空气也清新了许多，再也没有那些烟味了。

　　现在，我爸爸终于成功戒了烟，想起他戒烟时给我保管的烟，就问他怎么处理。爸爸说：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我们全家人都很开心。

　　我希望全世界的烟民都你我爸爸一样，把烟戒掉。

　　吸烟有害健康作文500字 8

　　“吸烟有害健康”，这是一句耳熟能详的话语，然而，在生活中，仍有许多人无视这句忠告，沉浸在吸烟的世界里。

　　吸烟首先会对吸烟者自身的健康造成严重的危害。香烟中含有尼古丁、焦油等多种有害物质。尼古丁会让人上瘾，长期吸烟的人一旦停止吸烟，就会出现烦躁不安、头痛等戒断症状。焦油则是一种强致癌物质，它会在肺部沉积，增加患肺癌的风险。此外，吸烟还会损害呼吸系统，引发咳嗽、气喘、支气管炎等疾病，同时也会对心血管系统造成不良影响，增加心脏病和中风的发病几率。

　　吸烟不仅危害吸烟者本人，还会对周围的人带来危害。二手烟中同样含有许多有害物质，长期吸入二手烟的人，患各种疾病的风险也会大大增加。特别是对儿童和孕妇来说，二手烟的危害更为严重。儿童的呼吸系统和免疫系统尚未发育完全，吸入二手烟容易引发哮喘、呼吸道感染等疾病；孕妇吸入二手烟则可能导致胎儿发育不良、早产甚至流产。

　　为了自己和他人的健康，我们应该坚决远离香烟。吸烟者应尽快戒烟，虽然戒烟的`过程可能会很艰难，但只要有坚定的决心和毅力，就一定能够成功。对于不吸烟的人来说，要远离吸烟环境，避免吸入二手烟。同时，我们也应该积极宣传吸烟的危害，让更多的人认识到吸烟的严重性，共同营造一个无烟的环境。

　　让我们行动起来，拒绝吸烟，珍惜健康，为自己和他人创造一个美好的未来。

　　吸烟有害健康作文500字 9

　　“吸烟有害健康”，这是一句耳熟能详的警示语，然而，仍有许多人沉迷于吸烟，忽视了它带来的严重危害。

　　吸烟对吸烟者自身的健康有着极大的损害。烟草中含有尼古丁、焦油等多种有害物质。尼古丁会让人上瘾，一旦成瘾，难以戒除。长期吸烟会使肺部受到严重损伤，引发慢性阻塞性肺疾病、肺癌等可怕的疾病。吸烟者的牙齿会变黄变黑，口气难闻，影响个人形象。此外，吸烟还会增加心血管疾病的风险，导致心脏病、中风等危及生命的病症。

　　吸烟不仅危害个人健康，也会对周围的人造成不良影响。被动吸烟，也就是吸“二手烟”，同样会给人们带来诸多健康问题。尤其是对儿童、孕妇和老人等弱势群体，危害更为严重。儿童长期处于二手烟环境中，可能会影响身体发育，增加呼吸道感染的几率。孕妇吸二手烟可能导致胎儿发育不良、早产甚至流产。

　　为了自己和他人的健康，我们应该坚决抵制吸烟。吸烟者要勇敢地迈出戒烟的第一步，通过科学的方法和坚定的意志，摆脱烟草的'束缚。不吸烟者也要远离吸烟环境，对在公共场所吸烟的行为说“不”。

　　让我们共同行动起来，营造一个无烟的环境，让每个人都能呼吸到清新的空气，拥有健康的身体。记住，吸烟有害健康，远离烟草，从现在开始。

　　吸烟有害健康作文500字 10

　　“吸烟有害健康”，这是一句人人皆知的警示语，可在生活中，仍有很多人沉迷于吸烟。

　　香烟，在燃烧时会产生多种有害物质。其中尼古丁会让人上瘾，长期吸烟的人一旦停止吸烟，就会出现烦躁不安、易怒、焦虑等戒断症状。焦油则是一种强致癌物质，它会在肺部沉积，破坏肺部细胞，增加患肺癌的风险。此外，一氧化碳等有害物质也会损害人体的呼吸系统、心血管系统等。

　　吸烟不仅危害吸烟者自身的健康，还会对周围的人造成二手烟危害。二手烟中同样含有大量有害物质，长期吸入二手烟的人，患呼吸道疾病、心血管疾病的几率也会大大增加。特别是对孕妇和儿童的危害更为严重，孕妇吸入二手烟可能导致胎儿发育不良、早产等问题，儿童则容易引发哮喘、呼吸道感染等疾病。

　　为了自己和他人的健康，我们应该远离香烟。对于吸烟者来说，要勇敢地戒烟。戒烟虽然不是一件容易的事情，但只要有决心和毅力，就一定能够成功。可以通过逐渐减少吸烟量、寻找替代品、参加戒烟活动等方式来帮助自己戒烟。对于不吸烟的.人，要坚决抵制二手烟，当身处有二手烟的环境中时，要勇敢地说“不”。

　　让我们共同行动起来，远离香烟，创造一个健康、无烟的环境。

　　吸烟有害健康作文500字 11

　　“吸烟有害健康”，这是一句人人皆知的警示语，然而，在生活中，仍有许多人无视这句警示，沉迷于吸烟之中。

　　吸烟对人体的危害是多方面的。首先，吸烟会严重损害呼吸系统。烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会刺激呼吸道，引起咳嗽、气喘等症状。长期吸烟还会导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病，甚至可能引发肺癌。其次，吸烟对心血管系统也有极大的危害。尼古丁会使血管收缩，导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。此外，吸烟还会影响消化系统，可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。同时，吸烟也会对免疫系统造成破坏，使人体更容易受到各种疾病的侵袭。

　　吸烟不仅危害吸烟者自身的健康，还会对周围的人造成二手烟危害。二手烟中同样含有许多有害物质，长期吸入二手烟会增加非吸烟者患肺癌、心脏病等疾病的风险，尤其对儿童和孕妇的危害更大。儿童的呼吸系统和免疫系统尚未发育完全，吸入二手烟容易引发哮喘、呼吸道感染等疾病；孕妇吸入二手烟则可能导致胎儿发育不良、早产等严重后果。

　　为了自己和他人的`健康，我们应该坚决抵制吸烟。对于吸烟者来说，要认识到吸烟的危害，树立戒烟的决心，通过科学的方法逐步戒除烟瘾。对于不吸烟者，要勇敢地对吸烟行为说“不”，避免吸入二手烟。同时，社会也应该加强对吸烟的管控，加大禁烟宣传力度，提高公众对吸烟危害的认识，营造一个无烟的环境。

　　让我们共同行动起来，远离香烟，拥抱健康的生活。只有每个人都重视吸烟的危害，积极采取行动，我们才能拥有一个更加美好的未来。

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