女性脱发原因及注意事项

　　女性脱发原因有哪些

女性脱发原因及注意事项

　　1 第一：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发，肾虚脱发等。脱发还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

　　2 第二：经期:经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的`养分。荷尔蒙分泌失调:服用或停用避孕药的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。怀孕分娩后:妇女在怀孕时因为雌激素增加，往往毛发长得很好，会进入休止期，生育后雌激素减少，从而产生脱发现象。

　　3 第三：工作压力:事业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张，妨碍血液循环的畅顺，让养分无法随同血液到达头皮，导致脱发。经常烫染头发以及使用对头发有破坏性的化学用品，如定型泡沫及染发剂等，都会令头发脱落。女性注意劳逸结合，工作之余注意休息。

　　注意事项

　　平时我们要注意保持生活规律，避免熬夜和暴饮暴食，同时还要适当的调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，避免太过生冷辛辣刺激，要适当的放松休息，避免过度劳累以及精神压力过大。

【女性脱发原因及注意事项】相关文章：