青少年孩子容易掉头发的原因及注意事项
现在有很多人有年轻人，他们很容易就脱发，不仅男人，女人也有，但是一般以男人居多而已，我哥哥今年30岁不到，他本来头发的发量就非常的少，这掉一些就眼见着都要看到头皮了，为了让哥哥看起来年轻一些，我还专门去研究了一些预防脱发的方法，我也把方法和哥哥说了，后来他和我说效果是相当的不错的，我今天就和大家分享一下对待脱发的一些方法。
青少年孩子容易掉头发的原因及注意事项1
青少年孩子掉头发是什么原因
第一：有些人的脱发是因为遗传因素造成的，因为血液中男性激素的缺乏和失调，这样的人一般很容易脱发。过度肥胖的人也容易出现脱发的情况，如果太肥胖的话，体内的饱和脂肪酸产生的废物就会使毛囊被堵塞了，所以才会脱发。
第二：高烧也很有可能会导致严重的脱发，因为高烧会损伤到发根，特别是长时间的发高烧，对发根来说损伤是十分严重，很有可能使头发大量脱落，严重的可能导致斑秃，但不要担心，一般不过一段时间后就可以恢复的。
第三：在夏天的时候，有很多人都吹空调，这样也会对头发造成伤害的，建议大家使用空调要适度。在饮食上，应该多吃黑芝麻、花生等对头发有好处的食物，这些食物能够使头发的`变得乌黑和健康。
注意事项
在日常生活当中，戴帽子和头盔的时候一定要保持通风，因为头发是不耐闷热的，戴帽子、头盔的人会使头发长时间的不透气，这样就很容易闷坏头发。特别是发际处受到帽子或头盔的压迫，毛孔肌肉就很容易松驰，造成了脱发。
青少年孩子容易掉头发的原因及注意事项2
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的"鬼剃头"，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!
如何保护头发避免大量掉发:
●选择适当的梳子，不要伤害头皮健康。
●洗发时用指腹搓揉头皮，不要拼命用指甲抓洗。
●洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾，不要用力搓乾。
●适量维他命A有助身体及头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。
●改为多吃胡萝卜素，健康又安全。不过，吃太多虽然不会中毒，但皮肤会变黄喔。
●中医讲气血虚，一般说来就是要注意自己的营养问题，蛋白质要足够。
而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害。
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