有趣的健康体测四年级750字作文

有趣的健康体测四年级750字作文（精选6篇）

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的有趣的健康体测四年级750字作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　有趣的健康体测四年级750字作文 1

　　想要看看你的体质是否健康？想要知道你的速度又多快？来吧，来吧，你只要来参加我们学校的体质健康测试，就会全都知道！

　　下午体质健康测试开始了，操场上的测试进行得热火朝天。可是，我们班却是排在最后一个。同学们盼星星，盼月亮，终于盼到了我们班去参加测试，于是大家排着队兴高采烈地向楼下走去。

　　我们测试的第一项是坐位体前屈。同学先把鞋子脱掉，坐在垫子上，脚后跟抵住凳子，膝盖绷直，两手向脚的方向尽力前伸，这时老师就会报出指尖够到的刻度。老师报的的成绩有好有坏，最高的有20厘米，最少的只有3厘米。我是10厘米，应该还算好吧？不过我有些疑惑，为什么要测这个呢？难道身体的柔韧性好不好，也是身体健康的一个指标？

　　接下来就是仰卧起坐，随着一声哨响，我们飞快地做了起来。幸好我在家里有多多练习，虽然心里“扑通”、“扑通”跳，我“嘿咻”、“嘿咻”，一分钟里做了四十一个。总算成绩不错，可真是累啊！

　　休息一小会之后，就是跳绳测试。我们来到了场地上，拿起跳绳，做好准备，只等一声哨响，就快速地跳起来。我不敢左右看，只能让自己跳得快点，再快点。听着耳边“呼呼呼”绳子甩动的声音，“嘭嘭嘭”双脚跳动的声音，我的`手脚有些酸了，气似乎有些喘不过来，一分钟的时间，好像从来没有这样漫长。时间到了，大家喘着粗气停下来，个个跳得精疲力尽，恨不得一下子摊到在操场上。等我喘过气来，一问自己的成绩，竟然跳了一百六十四个！嗨，我的努力没有白费！

　　最后是肺活量和五十米短跑测试。在测肺活量时，同学们闹了不少笑话。有的吹漏气了，才吹了个一两百；有的塑料罩压太紧了，结果脸都变形了，逗得大家哈哈大笑。测五十米时，我紧张得肚子有点疼，但是一会儿就好了。我一口气冲到了终点，跑了九点七秒。但我觉得，这不是我的真实水平，因为我没有用上力呢！

　　这次的体质健康测试真是有趣，希望明年还能再来一次！

　　有趣的健康体测四年级750字作文 2

　　因为自己在大学这里面选的那个体育课是网球课嘛，其实也是蛮自信的，也是蛮正确的一个选择吧，当时网球课就是作为第一学校，而且当时为了抢这一个课也是牺牲了一定的利益的，就是拿钱然后去找那些师兄师姐他们去帮自己选课嘛，所以当时其实也是觉得势在必得的就觉得肯定能够学到这门课的，其实他们不给自己施压的话，这一刀也没有想到那么多没有想到说可能抢不到课啊，可能会被安排到其他不喜欢的运动上学，但是呢就总体来看自己中学的那些运动自己都是能够接受的，毕竟大学4年嘛总是要多去尝试一次的，总不能说你想到这样然后就一直在做，这样吧，你总要多掌握几样东西，然后去尝试一下去挑战一下自己，究竟最适合的是哪一样。

　　所以呢，这个网球课其实学到了现在也是学了一个学期了，所以明天就开始考试了，因为我们的体育课都是在星期一嘛，然后今天也刚好收到了，我们各自选的体育课，因为今天楼下的话就是有人在打羽毛球，然后也有很多人在打排球，最近越来越多的人在打排球，因为他们要考试，考试的项目相对来说是比较艰难的，然后也有踢足球的，但是踢足球相对来说是比较成熟的，还有一些练太极的，因为我们学校是一个太极课，然后自己有一个朋友，他就是选择态极，但是他就是跟自己说很苦恼，就因为这个课程每一次要去上课之前都会特别的胆壮心惊。

　　然后我们宿舍里面的人就说，他也有了解到这样子的情况，就是说他的一个朋友也是说学态极特别的难，然后他也说但是总比他选的那个篮球课好吧，其实自己也煮得，那选择两所也是挺不错的呀，因为就我们及时上网球课的时候，就刚好在他们篮球课的.旁边，自己也做了他们的课程，也是挺吴永正和我们一样总是在重复着那这样东西，但是他还是挺羡慕自己的网球课的。

　　其实很多人都挺像我自己学的这一项运动吧，自己也是挺欣赏，就是觉得挺幸运能够选到最门口的，现在的话就是虽然说掌握的不多，但是对于明天的考生还是觉得有一定的把握的，当然又是突然间紧张啊，然后没有手感了打岔了，其实也是一件挺正常的事情的，但是还是希望说可以一次性过吧，要不然总是要有一个心理压力的。

　　有趣的健康体测四年级750字作文 3

　　今天，我们参加了一年一度的体质测试。一听说这次的成绩会记录到中考的成绩中去，我心里就紧张，我的体育真的不算好，其他项目都还好说，就是我最擅长的长跑—800米，反而最令我害怕。为什么呢？

　　按理说，最擅长的项目应该是最不怕的，可这800米跑却不同，虽然我知道我跑得并不慢，甚至还算是快的，但是，同别的班的精英比起来，我却是最慢的，越是跑到前面，越怕被人超过，别的班级同学先不说，单是我们自己班级的，她们都给我带来了巨大的压力，俞同学自不必说，我怎么都超不过她，还有陈、刘两位同学也是与我不分伯仲，一不留神，或者分心，就很有可能被超过，让我感觉好累呀！

　　测试开始了，在800米跑的测试中，有一幕让我十分感动，我是和五班的大部分女生在一起跑的，我们班的其他同学在后面排队。我上场开始跑了，每次当我经过同学们身边的时候，我的`同学们都大声地喊我的名字，给我加油，让我备受鼓舞，跑起来更有劲了，与此相比，五班的同学却没有给他们自己班的同学加油，这让我为我们一班感到自豪。

　　我心想，我一定不能让我的同学们失望，是他们给了我力量和鼓励，我在心中暗暗地告诉自己。在奔跑的过程中，我爆发了我最大的潜力，一米，二米，我逐渐接近我前面的一个个选手，奔跑中，我渐渐能清晰地听到前方同学的呼吸声，再到把呼吸声渐渐甩到身后，逐渐变轻，直至听不到，我逐渐超越了一个个的对手，最终，我在本轮测试中，获得了800米的第二名……

　　这次体测，我感觉到了我和其他优秀同学的差距，我们学生要德智体全面发展，注重学习的同时，也要加强体育锻炼啊，没有健康的体魄，又怎能更好低地学习呢，我想起了清华大学的一句口号，“无体育，不清华”，在这里，我想说，“无体育，不青春。”青春时代是人一生最有活力的时期，一定要增强体质，挥洒汗水，加强体育锻炼。同时，这次体测让我觉得，还是我们一班更有凝聚力，也更有人情味，我觉得在我们七（1）班，真的是一件很幸福的事。我会牢牢地记住这次体测！

　　有趣的健康体测四年级750字作文 4

　　前几天，当得知我们班被区里抽测进行体育测试，并且学校还会模拟很多次的消息时，很多同学都唉声叹气的，生怕给班级给学校拉后腿。可我心里却喜滋滋的，这是不是会让人觉得莫名其妙呢？

　　事情是这样的：这个学期，我又要代表学校去参加区运动会，所以每天的训练是必不可少的。虽然体测这个任务非常艰巨，但跟每天三个多小时的体训一比，真所谓“小巫见大巫，神气尽矣。”

　　这不，想什么什么就来了。学校模拟体测的第一个项目是坐位体前屈，这个项目虽没有跳绳、跑步那样累，但对于我这种天生的“硬骨头”来说，也没有那么容易。前几次测试我都只有十厘米左右，这次我一用力，哇，十五点六厘米！听到老师报出的数据，我简直不敢相信自己的耳朵，这也让我不由得兴奋起来，因为这可是我坐位体前屈最好的'一次成绩了！

　　第二个项目是测肺活量，这应该算是最轻松的一个项目了。我吸足了气，往里吹。“2550。”听到成绩后，我不禁有点丧气，虽然比上一次多吹了400多，可离一百分还差400呢！看来以后千万不能大意。

　　第三项和第四项分别是跳绳和仰卧起坐。跳绳因为前面跳得太快，导致后面半分钟没有力气了，没跳到120分。仰卧起坐可是我五年来最差的一个项目了。随着“嘟——”一声哨响，我拼尽全力地做着，丝毫不敢懈怠。结束时，裁判告诉我居然有49个，让我欣喜不已。

　　第五项是50米跑，我一马当先冲出去，结果成绩有八秒五。第六项也是最后一项来了，这可是我最擅长的50米×8。随着老师喊：“开始！”我们迅速冲出起跑线，我始终保持着第一名的位置。好几次我想跑慢一点借机休息一下，但一听到老师的加油声，我又加快脚步向前冲，最后取得了优异的成绩。

　　虽然体测并没有想象中那么容易，但我觉得它并不可怕。相反，我对它却特别感兴趣，因为只有你付出努力才能有所收获。为了取得更好的成绩，也为了不给自己留下遗憾，我今后还要加强练习才行！

　　有趣的健康体测四年级750字作文 5

　　“加油！加油！”校园里传出了一阵热闹的喊声，还不时地传出一阵银铃般的笑声。咦？这还是我们那个传出朗朗读书声的校园吗？哦，原来今天是我们期盼已久的体测日来到了！

　　我们又高兴又紧张，高兴的是因为一整天都可以在操场上撒欢了，紧张的是因为万一成绩不好怎么办。你瞧，那个大圈就是我们测跳绳的地方，有的同学跳得重都快把地震裂了，有的同学跳得轻像燕子一样灵巧，有的同学快得像上了发条一样，还有的同学慢得像树懒一样。跳绳测试结束了，同学们跳完了，脸上都红通通的，连头都直冒汗。

　　我印象最深刻的'就是50米跑步测试了。老师的哨声一响，参加测试的同学奋力的往前冲。有的同学像背了两座大山一样，怎么跑也跑不快，有的同学脚像踩了风火轮一样，一眨眼的功夫就跑到了终点。最搞笑的是四班有一位同学跑步的时候，鞋子竟然比脚跑得快，飞了出去！她急忙捡起鞋子，拿在手里赶紧往前冲。大家被逗得哈哈大笑，可我在心里暗暗地为她点了个赞，因为她光着脚都能坚持跑完全程。

　　“坐位体前屈”就考柔韧性了。僵硬的同学使了吃奶的劲都推不到合格，柔软的同学就像一条柔顺的丝带一样，轻轻松松身体就“对折”了，优秀就来了。

　　千姿百态的动作就数测“肺活量”多了，有的同学仰着脖子吹，有的弯着腰吹，有的甚至吹地都把头快埋进地里去了。不管采用什么方法来吹，我们都是想吹出最好的成绩呢。

　　放学时间到了，一天都快乐的体测日就结束了，每位同学都“捧着”满满的快乐记忆糖果高高兴兴地回家了。

　　有趣的健康体测四年级750字作文 6

　　经过开学一个月以来的不断刻苦训练，今天终于到了一年一度体质监测的日子。

　　出发前，我略有些为自己的1000米长跑担心，害怕跑到一半没有体力让我继续冲刺；也担心今年的新项目——引体向上，会让我领到“零鸭蛋”的成绩。

　　第一个项目是测肺活量，结果我第一次就发挥失常，只吹出了1500多的成绩。看到这个成绩，我的额头上便冒出冷汗，内心也有些焦躁。不过好在第二次还是吹出来了3001的成绩。

　　接着，在立定跳远之后，引体向上便接踵而来。同样，我第一次又出现了失误。看着那根杆子，回想平日练习的点点滴滴，我努力鼓励自己：“你可以的`！”我深吸了一口气，用尽全身力气，咬紧牙关，使劲儿向上拉伸……总算，也至少有了4个的有效成绩。

　　然后，我们驱车到达跑道旁，我们的噩梦——1000米长跑终于来临了。我站在跑道线上，心脏怦怦直跳，额头也冷汗直冒……果不其然，在多种压力和紧张感的交织下，我抢跑了。8秒钟后，起跑的预备声又一次响起，我屏息凝神，卡准起跑哨响起的那一刻，冲出了起跑线……

　　由于这是长跑，我先稳住呼吸的节奏，紧紧跟随大部队的行进速度，保持匀速，并储存体力。等到最后一圈，眼看其他人都减缓了速度，我便暗暗开始加速，先超过了跑在我前面的一位同学，然后继续加速，又超了一位。我再接再厉，一跃到了前五的位置。眼看着即将到达终点，储存的体力剩余也不多了，我拼劲全力冲刺，最终，我以本组第四的排名，取得了4分15秒的成绩，刷新了个人记录。

　　看着这些成绩，我也明白，都是不断的努力换来的。

【有趣的健康体测四年级750字作文】相关文章：

李健的作文07-19

体测的作文08-09

测肺活量作文09-05

测骨龄作文07-26

测视力作文09-01

地测科地测监督验收制度11-23

康体岗位职责01-31

健康体检方案05-18

测视力作文(精华)09-03

测视力作文(通用)09-01