《从0岁开始》读书笔记

　　今天继续未完的笔记，看了一下内容，发现可以讲的内容真的很多，于是就拆分了话题。

《从0岁开始》读书笔记

　　一、喂你的新生儿

　　1、在孩子刚出生的头几天，你要试着找个舒服的姿势喂奶。

　　2、宝宝正确地吸奶，喂奶是不痛的。

　　事实证明：不管你怎么努力地想要尝试不痛，一开始还是会痛的，比如：破皮，流血，伤痛下继续哺乳。回想当初，每次给勒勒喂奶，都像是上刑场，是的，不是战场

　　不过，基本上她也在学习，一个半月后她学有所成，我也被千锤百炼了。鼓励妈妈们，这样的苦楚虽然艰辛，但是，是有尽头的，也是有盼望的，接下来的日子里，你们会享受哺乳宝宝的甜蜜日子。

　　3、如果觉得不舒服，把小指头放在ta的嘴边及乳头之间，使ta停止，更容易把ta移开。

　　4、三种喂奶的姿势：

　　以下三种我都尝试过，现在就分别来说说各自的特点和优缺点。

　　a、抱在胸前：最普遍，宝宝和妈妈要三贴“胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房”。

　　优点：不论是否在家，有没有床，都可以灵活喂奶。

　　缺点：脖子怎么那么酸，宝宝越来越重。

　　b、侧躺：

　　优点：适合剖腹产后妈妈身体的恢复。不会造成长期喂奶的颈椎问题（我不会告诉你，当我喂奶几个月后，低头看宝宝的.姿势会造成颈椎创伤）。

　　缺点：你需要一张床。

　　c、抱在侧面：橄榄球式抱法

　　优点：在哺乳初期，便于妈妈检查是否含乳成功。

　　缺点：当你的宝宝足够重，足够高了之后，就没办法侧面单手抱住了。

　　二、喂奶的周期

　　1、宝宝出生1。5小时之内就喂ta，这个时候宝宝最灵敏。初乳含很高的蛋白质（母乳的五倍）。每边乳房15分钟（至少10分钟，为了母乳的分泌发展），两边乳房都要刺激。一开始如果宝宝想吃得久一点，也可以，不要超过40分钟。

　　2、2。5—3小时喂一次，新生儿容易吃着吃着就睡着，可以考虑10分钟换边，换边的间隙拍嗝，让宝宝保持清醒。建议学习一下拍嗝的技巧，需要摸索一下才有成效。

　　3、母乳如果没有马上跟上，宝宝不会挨饿，新生儿可以维持到母乳下来，通常3—5天，体重稍微减轻是正常的（排胎便体重会下降）。12—14天会恢复出生时体重。

　　4、观察尿布数量，每天5—7片湿尿布，表示喝下了足够的奶。

　　三、母乳和牛乳

　　此处的牛乳指的是奶粉喂养。

　　1、母亲对孩子的态度比任何一个单独的原因（如喂母乳或牛奶）更为重要。所以，如果你没有母乳喂养，也不需要自责，你仍然可以用奶粉来喂你的宝宝。

　　2、用奶瓶喂奶，要注意奶嘴的洞是否大小合适。用奶瓶喂奶可以让家人分担照顾宝宝的工作，养育孩子是全家人的事。母乳和瓶喂，各有利弊。个人还是比较推荐母乳，即便你出门在外，随时随地给宝宝带着口粮，而且不需要热水，温度合适又新鲜，就是老母亲本人需要花点时间和精力。

　　3、喂奶时，宝宝不可以完全平躺，会引起液体进入中耳发炎。避免把奶瓶撑高可以避免这种情况的发生。

　　4、喝下去的奶可能会吐奶，这并不是种警告的信号。不需要重新喂奶，可能是宝宝吃得太多了，自我调节。除非是喷射式吐奶就需要就医。

　　好了，今天就先写到这儿吧，祝大家周末愉快！

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