睡觉呼吸困难的解决方法

　　躺着睡觉呼吸困难很多人都有过类似的经验，但当它发生时，很多人不知道如何是好。躺着睡觉呼吸困难，困扰着很多朋友，使人们感到不适与烦恼。但大家又不知道该如何是好。这是一件十分让人苦恼的事，影响着人们的正常的工作和学习。那么，躺着睡觉呼吸困难到底该怎么办呢？顺着朋友们的好奇心，我们给大家介绍一下治疗躺着睡觉呼吸困难的方法，希望能解决大家的问题和烦恼：

　　1．精神心理治疗：

　　即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

　　2．体质锻炼：

　　体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，病毒心肌炎心肌组织切片另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

　　1、症状：在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。

　　原因：精神紧张

　　处理：如是第一次发作，去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。

　　2、症状：数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。

　　原因：慢性支气管炎。

　　处理：诊断证实是慢性支气管炎，医生可能用抗生素治疗，吸烟的病人要戒烟。

　　3、症状：呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。

　　原因：心绞痛。

　　处理：赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛，发作时将药片含在舌下，数秒钟后心绞痛就会消失。

　　4、症状：在半夜里发生呼吸困难，咳出白色泡沫或粉红色的痰。

　　原因：很可能由于心脏功能衰竭引起肺水肿，使呼吸发生困难。

　　处理：使病人安静地直坐在椅子上等待救护车到来，送医院。最好把病人吐的痰带去医院供检查，有助于医生快一点做诊断。医生可能要用利尿剂排除病人肺中积水，用支气管扩张剂帮助病人更容易地呼吸。等肺部的积水清除后才能找出病源，对症治疗。

　　上面的叙述中，我们介绍了躺着睡觉呼吸困难的几种症状以及治疗方法。相信大家都已经有所了解。朋友们是否还受这呼吸困难的折磨呢？赶快试试以上的几种有效的方法吧，一定不会让你们失望的，祝你们早日摆脱睡觉呼吸困难的痛苦，健康的生活。

　　睡觉呼吸困难怎么办

　　1、支气管哮喘

　　如果是因为患有支气管炎而出现的`睡觉呼吸困难，病人应该在睡觉的时候，尽量开一下空气净化器，如病人患有严重的支气管哮喘病症，或者本身特别容易过敏，在儿童时期的阶段还有过哮喘的病史，当闻到不舒服的气味之后，就会诱发类似的症状出现，这个情况应该需到医院中进行相关的支气管激发性试验，或者患者也可以在发病的时候，到当地正规医院就诊。

　　2、左心功能不全

　　平时如果患有冠心病或者是风心病等心脏方面的疾病，就会在夜间的时候出现严重的心功不足，在心力不足的时候就容易诱发出现呼吸困难的症状。确诊之后，患者需来到医院中进行心脏B超检测、必要的时候还可以检查一下心电图等相关的正规检查。

　　3、睡眠呼吸暂停综合征

　　如果在呼吸困难的时候，还伴随着打呼噜的症状，那么很可能是因为睡眠的时候，人体上气道出现了阻塞的情况，这时候还有可以会出现类似憋醒的这种症状，确诊之后的患者需到医院里面进行相关的检查，也就是呼吸睡眠方面的监测。

　　4、严重的胃食道返流

　　胃部患有疾病的人在夜间睡眠质量也会有所下降，因为在睡眠的时候，胃内容物返流就会出现呼吸道致的情况，呼吸困难症状如果频繁的出现，可以去医院进行胃镜的检查以及食道24小时的PH相关监测。

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