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孕妇选择合适服装的主要注意事项
怀孕是一个特殊的时期,孕妇不仅在饮食、休息上要小心注意,如何选择孕期服装,不仅影响着孕妇的健康,还影响着胎儿的正常发育。孕妇选择合适的服装主要注意以下几个方面:
上衣:
因为孕期孕妇身材迅速增肥,曾经的曲线已不复存在,首先是为了胎儿健康,其次为了美观。孕妇选择上衣尽量宽松,宽松下垂的T恤、圆领长袖运动衫以及无袖套领恤衫,这些上衣看上去很好,分娩后仍旧能穿,上衣要保证宽大且长。另外最好不要穿连衫裤,因为孕期尿频,频繁的解开和扣紧多颗纽扣很麻烦。
裤子
孕妇的裤子最好选择有弹性的面料,这样穿起来很舒服。另外也可以穿运动裤,只要把松紧带换成可以调节大小的带子就可以了,因为运动服一般都比较宽大,产后换回松紧带可以继续穿,比较经济实用。
胸罩
孕期乳房开始增大,当乳罩尺寸不合适的时候,一定要换新的,这样有利于乳房血液循环。孕期胸罩最好不要带钢圈,因为钢圈很硬,容易损伤皮肤。可以选择大小合适棉质的支撑式乳罩,背带要宽甸,乳罩窝要深些,这样可以起到托付作用。乳罩准备2-3副,经常换洗,保证乳房卫生。
内裤
可选择上口较低的迷你内裤,或上口较高的大内裤。这些内裤前面一般都是用弹性纤维制成的饰料,有一定的伸缩性,以满足不断变大的腹部。孕期分泌物增多,内裤材质一定要透气性好,吸收水性好。另外刚购买的内裤要先清洗,因为衣服上会残留一些在加工处理阶段使用的化学用品,或者其它购物者观看时留下的细菌,不洗掉就穿,容易引起孕妇皮肤炎症。内裤要多准备几条,方便换洗。
鞋子
孕期体重增重15公斤左右,身体笨重,腿、脚韧带松驰,适合穿较低的,舒适的鞋子。一般孕妇都知道穿高跟鞋容易增加水肿,对胎儿发育也不好。但是穿平底鞋容易脚跟先着地而脚心后着地,容易引起肌肉和韧带疲劳和损伤。所以孕妇最适合穿坡跟,鞋帮松软,尺寸稍肥大的鞋,尤其在妊娠后期,大部分孕妇会出现脚部水肿的现象,鞋子太小妨碍血液循环。
另外,孕妇最好不要穿需要系鞋带的鞋子,因为每次系鞋带弯腰会压迫腹部。
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