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预防禽流感主题班会讲话稿
老师们,同学们:
大家上午好!
我是来自高一(20)班的xx。今天的主题班会演讲题目是《培养卫生习惯,预防传染疾病》。
“繁枝容易纷纷落,嫩蕊商量细细开”。春暖花开,万物复苏,讲究卫生虽是一个老生常谈的话题,但今天在这里再次提起尤为重要。目前,禽流感正在蔓延,它是由甲型流感病毒引起的一种急性的传染病,感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等,多数伴有严重的肺炎,严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡。其传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。通常情况下,人类很少感染禽流感病毒,但春季万物复苏,早晚温差较大,正是传染病的多发季节,应该时时敲响警钟。
不过同学们也不必害怕,传染病虽然可怕,但可以预防和治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离传染疾病,我们发出如下倡议:
(一)保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业后和就餐之前都要记得洗手。
(二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,同学们应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。
(三)注意饮食,多喝水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物,不吃“三无”食品。
(四)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。不随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,及时清理教室内的垃圾。
(五)如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病,影响身体健康和正常学习。
健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任。希望同学们都能拥有一个健康的体魄,用我们的青春谱写花一般似锦的未来。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
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