七年级政治下册第四章期中考试知识点
第14课：生命只有一次
1.如何理解热爱生命，尊重生命，呵护生命，这应是我们生活的主旋律这一观点?
(1)生命是地球上最宝贵的东西，地球因生命的存在而变得生机勃勃。
(2)人海茫茫,找不出没有任何差异的两个人，每个人的生命都是独特的。
(3)人最宝贵的是生命,生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。
(4)我们要珍爱生命，不仅仅表现在要用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命呵护生命，用生命熏陶生命。
(5)人类是自然界的一部分,我们不仅要爱护自己、他人，还要爱护地球上的其他生物。
(6)我们应该从现在做起，从自己做起，从保护小树做起，从尊老爱幼做起，让每个人都充满生命之爱，让永不枯萎的生命之花开遍每一个角落。
2.如何理解人类必须学会与大自然和睦相处，这才是明智的选择，也是心灵的觉醒这一观点?
(1)人类是自然界的一部分，是自然界长期发展的产物;
(2)人类的生产和生活离不开大自然，大自然给人类以精华。
(3)没有自然界丰富多彩的生命，就没有人类生命的延续。植物、动物都是我们生存环境必不可少的组成部分，它们是人类的朋友。地球是所有生物的共同家园。
(4)人类对大自然肆意地索取和破坏，必然会受到大自然的惩罚。
(5)人类为了珍爱自己的生命，使自己生活得更美好，必须保护生命的家园――地球，必须爱护地球上的其他生物，学会与大自然和睦相处，这才是明智的选择，也是心灵的觉醒。
第15课：让人生更加灿烂
3.人与动物的区别在于人能够进行有意识的生产活动(或生产劳动;创造)。
4.人的生命不在长短，而在其质量。我们怎样才能使自己生活得更有意义，更加灿烂呢?
(1)有意义的生活都有明确的进取目标。有了目标，前进才有方向，学习才有动力，工作才有劲头，人生才有乐趣。
(2)有意义的生活在于对他人、对社会有所贡献。
(3)有意义的生活需要敢于创造。
5.如何正确理解贡献?
贡献不在大小，有意义的人生也可以在平凡的生活中实现。一个人能力有大小，境遇有好坏，但只要能以积极的人生态度去生活，正确对待社会，对待人生，脚踏实地，从日常点滴做起，这也是对社会的贡献。
第16课：长大的感觉
6.青春期的重要性：青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段。
7.进入青春期后，我们的心理会充满哪些矛盾?原因是什么?应该如何对待这些矛盾?
A.独立性与依赖性的矛盾;青春期的我们，成人意识和独立意识开始增强，渴望受到尊重与理解，但由于生活经验不足，经济上还不能独立，还需要从父母那里寻求帮助和指导。
B.自制性与冲动性的矛盾;随着年龄和知识的增长，我们的自觉性和自控性得到一定的加强，但有时难以较好地控制自己的情感和态度，往往缺乏恒心，鲁莽行事。
C.封闭性与开放性的矛盾。略。
我们的正确态度：对于这些矛盾，我们不必烦恼，而应该勇于正视、认真分析，积极解决。
8.进入青春期的青少年发生了哪些生理变化?
进入青春期后，肌体发育增快，生理不断成熟，主要表现在三个方面：一是性机能发育成熟;二是身体外形急剧变化;三是体内机能迅速健全。
9.面对青春期心理和生理的变化正确的做法是什么(如何呵护青春)?
(1)要注意青春期生理保健。如：讲究卫生;饮食适量;营养平衡;戒绝烟酒;生活有规律;适量的运动等。
(2)重视青春期心理健康。学会进行心理按摩。心理按摩的方法如：能正确全面地认识自己;能主动进行自我教育，行为举止得体;加强行动的自控能力;有理想、有目标;以健康的心态对待他人，学会尊重信任、友爱，正确处理好个人与集体的关系，热爱集体;敞开心扉，学会倾诉，遇到郁闷会调节，遇到矛盾会解决，保持情绪稳定，心情舒畅。
10.如何正确认识追星现象?
(1)追星现象的原因：青少年对自己未来成为什么样的人都有着美好的设计和想象,渴望在现实生活中寻找一个可以仿效的.人物。追星现象就因这种心理而产生。所以明星崇拜是青少年心理、生理发展到一定阶段常见的现象。
(2)追星现象的影响：正确追星对我们树立正确的人生观、世界观、价值观是有益的，而不正确的追星对学习、生活、思想都是有害的。
(3)如何正确地追星：心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜;我们要欣赏明星的闪光点;我们更倡导追那些为人类、为国家、为民族作出杰出贡献的明星;在追星的同时，我们更需要认真地欣赏自己，发现自身的美好与独特。只有这样才能不断超越自我，走向成熟。
第17课成长不烦恼
11.如何克服烦恼，悦纳自己?
①要认识到我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。②要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力。只有知道自己是一个什么样的人，才能有力量挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的目标。
12.青春期闭锁心理的产生的原因及危害?
原因：(1)由于青少年独立意识的增强(2)由于青少年自我意识的发展
危害：出现闭锁心理，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。
13.与人沟通的技巧
善于体谅创造机会认真倾听
主动道歉主动交流控制情绪
承担责任讨论问题达成协议
知识与能力：上述沟通技巧应结合典型事例进行赏析，不能只停留在知道的层面。
14.我们应该怎样走出心理闭锁?
①青少年要养成热情开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师;
②有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己;
③要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情;
④也可以写日记来倾吐、宣泄等;
⑤要掌握沟通的技巧;
⑥要积极交往，在交往中分享友谊，培养自己活泼开朗的性格。
第18课 多彩的情绪
15.喜、怒、哀、惧是人类情绪的四种基本形式。
16.影响情绪变化的因素。
人们的情绪会随着个人的境遇、社会生活和个人的志趣的变化而变化。
17.多变的情绪可分为两类：积极情绪和消极情绪
积极情绪：对人的行为起着促进，增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。
消极情绪：凡是对人的行为起着削弱，减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。我们应该多从积极的一面去看待问题。
在现实生活中，很多人往往只注意问题的消极一面，总是担心事情会向坏的方向发展。正是由于这些消极的想法，才会使事情变得更糟糕。为此我们应该多从积极的有面看待问题。
积极情绪和消极情绪的划分是相对的。因此我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务，为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。
第19课 与快乐相伴
18.不良情绪的危害：了解即可(P44第一段首句)。
19我们应该如何对待情绪?
A.我们必须学会调节情绪，用微笑面对生活，做情绪的主人;
B.我们必须善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪。让自己的情绪表达既合理又合情，并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观开朗的良好心态。
20.调节情绪的方法：意志控制法，注意转移法，认识改变法，合理发泄法，尽情倾诉法，情绪升华法
(要求：能写出来，能正确识别，并能在具体情境下选择合适方法进行自我调节)
21.让我们快乐起来：
换个想法，让自己快乐起来。(是认识改变法的深入)
善于表达不满：既得体地表达自己的不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决。
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