关于小孩在夏季的饮食注意事项
本文导读：小孩夏季吃什么好，小孩怎么吃健康，夏季饮食要注意什么呢，其中又有什么细节要注意的呢?请读者阅读下面文章的详细解析。
夏季最突出的一点就是热，在北京是干热，在南方是湿热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外，最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物，多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁，如果是冰镇的饮料，喝的`时候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，这也是一种较好的降温。只是在吃的时候注意慢慢的含在嘴里，时间要长些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大块的冰，这样会造成胃肠不适，甚至会造成腹痛。
小孩在饮食上要吃一些粥、面条，加上蔬菜，还有酸奶和豆制品，以达到养胃的作用，少吃一些发泡的油炸零食，少吃动物食品。因为动物食品在夏季被污染的可能性较大，稍有不慎会造成消化道感染，发生危险。以上这些也适合大人饮食参考。
【小孩在夏季的饮食注意事项】相关文章：
夏季饮食的注意事项08-13
夏季饮食注意事项07-19
小孩发烧的饮食注意事项07-12
夏季上火的饮食注意事项07-12
宝宝夏季饮食的注意事项07-21
夏季饮食推荐及注意事项07-29
夏季中暑饮食的注意事项09-03
夏季饮食须注意事项09-03
夏季饮食注意事项介绍09-03