夏季宝宝洗澡有哪些注意事项

　　炎热的夏天，宝宝在运动之后用热水洗澡还是偏凉的水洗澡更好？洗澡对宝宝来说，除清洁皮肤外，还能促进体温调节中枢成熟、增加皮肤触觉辨别能力和亲子感情交流的作用。夏天到了，宝宝经常洗澡可以达到散热解暑的效果。下面是小编整理的夏季宝宝洗澡有哪些注意事项相关内容。

夏季宝宝洗澡有哪些注意事项

　　情况1 患病了

　　洗澡后全身毛细血管扩张，当宝宝患病（如发高热、呕吐、频繁腹泻等），身体状况差，洗澡所致的全身毛细血管扩张，容易加重病情，严重者会诱发急性脑缺血或缺氧、虚脱和休克等，因此此时不能洗澡。

　　当宝宝只是轻度的感冒发热，这时反复用退热药物有副作用，不如快速给宝宝洗个澡，全身毛细血管轻度扩张是有利于身体散热的。

　　情况2 情绪不佳

　　当宝宝精神状态不佳时，如烦躁、拒绝进食、哭闹反复、思睡等与平常不一样的状态，提示宝宝可能要生病或是处于轻度疾病状态，妈妈不能给宝宝洗澡，以免洗澡后的全身毛细血管扩张，导致宝宝功能更失调，容易诱发或促发患病。

　　情况3 发热初愈

　　在经过治疗退烧后的1～2天内，宝宝不宜洗澡。因为，宝宝此时的抵抗力差，洗澡容易再次诱发感冒或发热。

　　情况4皮肤异常时

　　当宝宝出现皮肤问题时，如脓疱疮、荨麻疹、水痘、麻疹、烧伤、烫伤、外伤等状况时，不宜洗澡，洗澡会加重病情。

　　夏天洗澡并不简单

　　时间选择

　　每次洗澡的时间宜在两次喂乳或两顿饭之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶后洗澡发生溢奶。对于睡眠不佳的宝宝，就在晚上洗澡，有助于促进睡眠。

　　次数选择

　　没有绝对的次数要求，根据天气和宝宝的状态决定吧。通常夏天每天给宝宝洗澡2～3次。由于宝宝皮肤嫩，夏天洗澡相对比较频繁，因此洗澡尽量不用洗浴品，每次洗澡用清水就行，避免搓洗损伤宝宝的皮肤。洗澡时间一般在5～10分钟。

　　水温要求

　　1、水浴之称

　　根据浴水温度的高低，分为冷水浴、温水浴和热水浴。

　　水温在10～20度之间，称冷水浴；

　　水温在35～38度之间，称温水浴；

　　水温在大于38～41℃之间，称热水浴。

　　热水浴与冷水浴交替施行，称为冷热水交替浴。

　　2、水浴选择

　　夏天通常选择37～39度的水给宝宝洗澡，使宝宝的皮肤汗腺和皮肤血管扩张，也有助于皮肤污垢脱离。温水浴和热水浴均可达到清除皮肤污垢、放松肌肉、散热解暑的作用。

　　夏天避免用40度以上水温给宝宝洗澡。水温太高，宝宝的全身皮肤毛细血管和汗腺扩张太明显，会使宝宝出汗过多，严重者发生虚脱现象。

　　夏天如果选择冷水浴，当时宝宝皮肤接触冷水会有凉爽感，但冷水会使全身皮肤毛细血管和汗腺收缩，阻止了体内热量散发，既不利于清洗皮肤上的污垢，又不利于体内的热量散发，结果是冷水澡后感觉更加热了。

　　3、洗澡水的准备

　　用水温计调节水温。如果没有水温计，简单的方法是先用三份凉水加一份开水的比例准备，然后用手肘部（或手背）皮肤测试一下水温冷热，以不烫为准，再把宝宝放入水中。注意一定是先放冷水，再放热水，以防烫伤宝宝。

　　避免对流风

　　措施1：关闭窗户

　　夏季气温高，室温无需调整，但宝宝洗澡时仍应关闭窗户，避免洗澡时风从窗户吹进来。等宝宝洗完澡、穿好衣服后再开窗，否则潮湿的皮肤被风吹后，宝宝易着凉感冒。

　　措施2：穿衣后再离开

　　妈妈给宝宝刚洗完澡后，经常全身是汗，会觉得宝宝也很热，容易将洗完澡的宝宝立即抱到电风扇下吹或到空调房间里去。这样，宝宝的皮肤毛细血管和汗腺收缩，降低了抵抗力，很容易导致宝宝感冒。

　　妈妈最好是及时给宝宝穿好衣服。

　　运动后需注意

　　当宝宝运动过后，不能马上给宝宝洗澡，应先让宝宝安静下来，等身体不出汗了，再给宝宝洗温水澡或热水澡；避免洗冷水，因为：宝宝运动后皮肤汗腺和皮肤血管都是扩张的，如果突然全身接触凉水，导致皮肤汗腺和皮肤血管收缩，对宝宝会很不舒服，并且容易损害机体的免疫力，导致宝宝洗澡后宝宝就感冒了。

　　扩展

　　宝宝洗澡好处有哪些

　　1、嗅觉

　　嗅觉是唯一与大脑直接相连的感官，与其他感官激发的记忆相比，由气味刺激的记忆力会让宝宝更加深刻。婴幼儿用的沐浴用品有适合宝宝的、不刺激的香味，能让宝宝对洗澡的过程印象更加深刻，从而能够更好地锻炼宝宝的记忆力。

　　2、听觉

　　在洗澡的时候宝宝可以听到活动的流水声、甚至是妈妈的歌声，都可以刺激到宝宝大脑负责记忆的区域，让宝宝的记忆力更佳，因而在洗澡的时候，妈妈给宝宝所说的每一个词，宝宝都比较容易记住。

　　3、视觉

　　在沐浴的过程中，许多宝宝会对白白的`泡沫产生极大的兴趣，会忍不住伸手去触碰玩耍。而洗澡时宝宝玩泡泡其实可以很好地锻炼宝宝的手眼协调能力，提高宝宝大脑的灵活性，并促宝宝视觉的发育，令宝宝意识到有些事物即使看不到也依然存在。而当宝宝长大一些后，洗澡时放一些适当的玩具，也可以提高宝宝的注意力和平衡能力。

　　4、保持皮肤清洁

　　宝宝的皮肤比较娇嫩，抵抗力较差，很容易受到大小便、汗液以及呕吐物等的刺激，引发感染。经常洗澡可以去除宝宝身上的污垢，使宝宝皮肤保持清洁。

　　5、及时发现皮损情况

　　在洗澡的过程中，家长可以及时发现宝宝全身皮肤变化的情况。如果有皮肤损害的表现，父母可以做到早发现早治疗，这点对宝宝的健康来说非常重要。

　　6、增进感情

　　家长在给宝宝洗澡时，少不了用眼神、语言、抚触来与宝宝交流。宝宝虽然不会说话，但是通过父母的言行举止，也可以充分感受到父母对他浓浓的爱，所以说，给宝宝洗澡也是增进亲情的一个好机会。

　　宝宝洗澡注意事项

　　1、炎热的夏季，宝宝应勤洗澡，但不是洗得越多越好。有儿科专家就指出，气温超过30摄氏度且宝宝特别容易流汗的情况下，可以适当增加洗澡次数，但最好不要超过两次。

　　2、清洁用品要注意用量。帮宝宝洗澡，不免会用到洗发水沐浴露这些清洁用品，但是一天多次洗澡，就不要每次都用上了。频繁使用清洁用品，会洗去皮肤的油脂，降低对皮肤的保护，反倒容易因为太干燥而出现皮肤问题。建议一天用一次或者隔天用一次即可，因为多次洗澡，身体并没有太多的污渍，洗澡不过是洗去身上的汗水，清水即可达到目的了。

　　3、身体的水分要拭干。孩子通常比较好动，有时洗完澡衣服还没穿，就光着身子跑出浴室了。家中开着空调的时候，孩子从浴室中出来，进入低温的空调房，身上的水分会让孩子感到格外的寒冷，稍有不慎着凉生病了。所以提醒妈妈们，洗澡后要迅速拭干孩子身上的水份，特别是沾湿的头发，一定要擦干。让孩子穿好衣服再让其进入空调房里。

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