吃金桔的注意事项

　　导语：金桔好吃又养人，那么我们在吃金桔的时候又有哪些注意事项呢？金桔虽然好吃，但是吃多了容易消化不良，还可能导致上火，所以我们在吃金桔的

吃金桔的注意事项

　　金桔好吃又养人，那么我们在吃金桔的时候又有哪些注意事项呢？金桔虽然好吃，但是吃多了容易消化不良，还可能导致上火，所以我们在吃金桔的'时候一定要控制分量，不要贪食。

　　如何保存金桔

　　金桔好吃又有丰富的营养，吃金桔，可以补充营养，增强抵抗力，强身健体。如果我们购买了金桔又不是即刻食用的话，则要对金桔进行妥当保存，那么我们应该如何保存金桔呢？金桔质软，所以在保存金桔的时候要注意轻拿轻放，不要重放，不然可能会损坏金桔。而要延长金桔的保存期的话，要去掉金桔的桔梗，然后将金桔放置于干净，干燥，通风，阴凉，避免阳光直射的地方，保存金桔的地方要没有水分，保持干燥，否则金桔可能会因受潮而变质，还要防止虫蛀虫咬，否则金桔也会变质，影响营养和口感。

　　与金桔搭配相宜的事物

　　1、金桔可以和柠檬搭配。金桔和柠檬搭配着吃，可以促进消化，降低胆固醇。

　　2、金桔可以和蜂蜜搭配。金桔和蜂蜜搭配，可以滋润肠胃，促进排毒，滋润皮肤，养颜美容。

　　与金桔搭配相禁的事物

　　1、金桔不能和牛奶搭配。牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固，不好消化和吸收，所以金桔不能和牛奶搭配。

　　2、金桔不能和萝卜搭配。萝卜含酶类较多，橘子中含有类黄酮物质，如果金桔和萝卜经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。

　　吃金桔的注意事项

　　金桔好吃，又有丰富的营养，但是我们在吃金桔的时候还是要有所注意的，例如金桔不能和什么同食，什么情况不宜食用金桔等等：

　　1、喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固，不利于人体的消化和吸收，所以喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。

　　2、吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的东西，否则容易生痰。

　　3、如果喉咙发痒，生痰，就不要吃金桔，不然可能加重病情。

　　4、不要空腹吃金桔，否则胃部会不适。