雪天出行的注意事项

　　下雪天，使很多人的出行会变得非常的困难，尤其是在大雪过后气温降低，地面上结了一层薄薄的病，在这种路况上行走一不小心就会摔倒，在这里提醒大家，在雪天出行一定要谨防摔倒，谨防摔伤导致股骨头坏死。

　　如果不小心摔倒的是腰部，就有可能导致股骨头部位的微细血管受到损伤。股骨头部位的骨细胞就会全部或者部分的失去正常的血运，这样正常代谢的产物不能够顺利的排出，进而抑制成骨细胞的正常的生长和发生作用，机体不再适应患部的酸性环境从而产生骨细胞的.坏死、塌陷，最终导致股骨头坏死的产生。

　　从上面的分大家可以看出，在大雪天气出行摔倒是很容易导致人体产生股骨头坏死的，大家出门一定要选抗滑、跟脚的鞋子。不小心发生摔倒，千万不要急于起身，以免因随意活动造成关节脱位。

　　如果不小心发生摔倒，应如何进行自救呢？一旦感觉即将跌倒，要赶快下蹲，降低身体的重心，减少滑倒时的冲击力。摔倒后不要急于起身，应先看看是大腿、腰部还是手腕摔疼了。如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。

　　在雪天出行一定要防止摔倒，由于摔伤导致的股骨头坏死被称为创伤性股骨头坏死，这种类型的股骨头坏死在前期会出现轻微的疼痛，严重的会出现跛行、行动障碍，甚至是瘫痪。

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