关于跑步的优秀作文100字（精选42篇）

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　　无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都会接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的关于跑步的优秀作文100字，欢迎大家分享。

关于跑步的优秀作文100字（精选42篇）

　　跑步的优秀作文100字 1

　　为了能够被选上参加运动会，今天早上我早早起床和妈妈一起练习跑步。早上妈妈叫我的时候我还迷迷糊糊觉得没睡醒，但一出大门，新鲜的空气扑面而来，我一下子就清醒了，早上的'空气太好了！我们在小区里跑步，我看到有爷爷奶奶在锻炼身体，也有中学的学生已经出发去学校了。

　　中午在学校时，王老师让我们在操场上比赛挑选参加运动会的人。我被选上参加100米跑和跳远，我要加油练习，争取好成绩，为我们班争得荣誉！

　　跑步的优秀作文100字 2

　　今天我和爸爸妈妈去跑步。我前几天练跑步的时候，都是在平地上练，没有在正规的跑道上跑。爸爸说只有在正规的'跑道上跑，才能知道我跑的成绩到底是多少，所以今天爸爸妈妈带我到石油学院的跑道上去跑步。

　　我跑60米的时候用了15秒17，比昨天的16秒59快了一点儿。200米我用了1分05秒，比昨天的1分14秒快了9秒。我还跑了一个400米，用了2分30秒。我跑步的时候，跑着跑着肚子下面就开始疼了。爸爸说是因为我才开始练，运动量大了，所以就会疼，练一段时间就好了。

　　跑步的优秀作文100字 3

　　今天早上起的很早，爸爸让我去跑步，我就拿着一瓶饮料和爸爸开心的出去了。

　　早上的空气好清新！第一次这么早起床跑步，很兴奋。在路上，我也看到许多人在跑步。起初，我跑得很快。过了一会儿，我的气喘嘘嘘的.速度慢了下来。父亲追上来对我说：“跑慢点才能跑远。”我跑得很慢，真的跑得很远。我们绕着广场跑了几次，我觉得累了。

　　跑步可以锻炼身体，吸收新鲜空气。我们所有人都必须多跑步！我们的身体很强壮。

　　跑步的优秀作文100字 4

　　今天，我和洪一起去跑步。

　　热身结束，老师让四年级跑八圈，我们都惊呆了。谁告诉我们今天四年级八个人？这次我赢了最后几个，唉。不出我所料，我跑的时候累得下不来了。我得慢慢跑，后面的人应该都累了。有人叫我跑慢点，我还是想走。跑慢一点正是我想要的.。我又放慢了脚步和速度。真的很简单。我坚持跑了几圈。张老师刚开始自由奔跑，周围的人就像一群受惊的人一样冲了出来。我要跟上，但还是倒数。

　　我今天太累了。

　　跑步的优秀作文100字 5

　　今天早上体育课跑步了。四个人一组比赛，我总是跑第一心里觉得很高兴。

　　跑步好累呀，跑的我都气喘吁吁地。看来我以后该经常锻炼身体，跑步就没那么累了。经常锻炼身体自身的免疫力会提高，不会生病。大家要每天坚持锻炼身体！

　　跑步的`优秀作文100字 6

　　今天爸爸带我去公园，公园很好玩。我还跟爸爸说：“我们一起比赛跑步吧。”好吧！”爸爸说。于是我们选择了一块平坦的地方开始比赛。第一局和第二局都是我胜利了。

　　爸爸说：你跑的真快！听了爸爸的`话，我很高兴，今后我一定要多锻炼，把身体练得棒棒的。

　　跑步的优秀作文100字 7

　　每天吃过晚饭，我都会抽出半小时陪妈妈去跑步，今天也一样，吃了晚饭，我连忙穿上我的小球鞋，妈妈带我到了马寅初中学旁边的`那个体育场。

　　那个体育场好大，旁边一圈是跑道，中间是一块很大的草地，两个角落里有给人们锻炼的双杠和单杠，每次我都会去那里玩，有的时候也陪着妈妈跑上一圈，在那里锻炼的人很多，我一定要多来这里锻炼，把身体练的棒棒的。

　　跑步的优秀作文100字 8

　　下午放学后,爸爸叫我在操场上跑一圈，我便答应了。

　　跑完一圈后，我上气不接下气，气喘吁吁地说：“我觉得暖和多了。”爸爸还对我说：“以后每天放学后都要来跑一圈，这样体质会更好。”我认为爸爸的.话很有道理。

　　我想：“以后要坚持锻炼身体，这样我的体质也会更好！”

　　跑步的优秀作文100字 9

　　今天，我和爸爸妈妈在我们院门口的文博广场上练习跑步。

　　我们围着这个广场的边缘跑了好几圈，第一圈跑完后，我感觉像是什么事都没有发生一样，全身各处都不觉得累。但是，我们又跑完三圈的时候，已经非常累了，但我们还是坚持跑完了最后两圈。

　　我们一共跑了六圈，我的腿非常麻。我想：以后我一定加强训练跑步，这样，腿就不会在跑步跑完的.时候觉得累了，而且也能让腿部的肌肉强壮起来。

　　跑步的优秀作文100字 10

　　我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让你的'速度变得更快。

　　要是你经常练习跑步，你就能像风一样快了。但是跑步时一定要把嘴闭住，身子往前挺，这样你的速度才会变得更快。跑步还可以让你身体变得更健康，所以大家以后要跑步哦！

　　跑步的优秀作文100字 11

　　今天是第一天。我和父亲去了操场。跑步场地在我学校平山小学附近，爸爸让我跑步。我跑了。我跑了九圈。爸爸说：“你真行。我很开心。我休息了一下。我看到人少了，一下子多了。我跑到学校门口看了看，一直跑。他跑到父亲面前说：“你休息一下。看着我跑了两次，我看到我爸爸跑得很快。

　　今天去上体育课，老师跟着我们跑接力。我很高兴我们队获得了一等奖。

　　跑步的优秀作文100字 12

　　今天最后一堂课，体育老师让我们跑步。操场里顿时显的生机盎然。同学们排着长长的队伍，响起了刷刷的跑步声，“一、二、三、四……”雄壮的'口号，震荡四空。此时，正是锻炼身体的好时机。

　　同学们一圈一圈的跑，脚步踏哨声，雄纠纠、所昂昂，英姿焕发。然后散开列队，准备做操，那动作整齐划一，那身姿矫健优美，这一个个生龙活虎的少年，是多么精神抖擞、朝气蓬勃啊！

　　跑步的优秀作文100字 13

　　我喜欢跑步，这是我的爱好，也是我最喜欢的`运动。

　　我喜欢早上呼吸新鲜空气，沿着小路慢跑，树上叽叽喳喳的鸟儿向我问好。跑累了，躺在草地上看白云，然后变成威武的龙，然后变成奔跑的马，然后变成可爱的兔子。我更喜欢和同学在操场上比赛。风迎面吹来，仿佛在我耳边唱着加油的歌，让我更加激动，不断前行！

　　跑步不仅让人锻炼身体，还能锻炼人的意志和毅力，让人觉得有趣。我喜欢跑步。

　　跑步的优秀作文100字 14

　　昨天，一年级的50米跑步比赛在大操场激烈地展开了。我们一（2）班有八个同学参加，他们都非常紧张，一直在旁边做着热身运动。

　　比赛开始了，只听“哨”的`一声，他们像箭一般的冲了出去，但由于实力悬殊，任凭我们班同学怎么努力，仍落在了后面。虽然比赛结果不是特别理想，但我们不怪他们，因为他们尽力了，毕竟比赛的目的是：友谊第一，比赛第二。

　　跑步的优秀作文100字 15

　　昨天我们下午的阅读课改成体育课了。老师说﹕“今天先试跑50米，如果谁跑得快，有可能选为这次秋季运动会的运动员呢。”我们一个个都兴奋地不得了。到了操场，老师说让男生先跑。我的'心里又激动又害怕，因为跑步可不是我的强项啊……同学们个个都跑得很快。

　　轮到我了，我的心十分害怕我开始是第一名后来变成了第三名（四个人一组）唉！

　　跑步的优秀作文100字 16

　　体育课下着毛毛雨，我心情不好。我不想玩任何游戏。

　　我拉着一个朋友绕着操场跑，一圈，一圈，一圈，一圈，心情不知不觉就好了。心叫道，雨，我们走，我们走，我们走得更大，我们走得更大！

　　好像上帝听到了我的期待，雨渐渐大了，雨点打在我身上。过了一会儿，我的头发被雨水浸湿了，但我和我的朋友们感到非常兴奋。我们面面相觑，很开心。然后开始玩。

　　就这样，我们在雨中跑了45分钟，又叫又笑。

　　跑步的.优秀作文100字 17

　　自从兔子输给乌龟以后，乌龟的名义很旺。

　　而兔子呢！低着头没脸见人，兔子最后决定再次和乌龟比赛跑步，乌龟知道兔子是有备而来，决定要用智慧战胜兔子。比赛开始了，乌龟在终点线一动不动。兔子以为乌龟输定了，没想到乌龟已经到了终点。最后乌龟说出了实话。原来乌龟在比赛前叫了一个和他一摸一样的朋友，一个在起点，一个在终点。

　　这次兔子输的`心服口服了。兔子很佩服他的智慧，最后他们成了最好的朋友。

　　跑步的优秀作文100字 18

　　今天的作业不多，我很快就做完了。吃完饭以后我看了一会书，然后就下楼跑步，我和妈妈围着三栋楼跑了两圈，把我累的满头大汗、气喘吁吁。我的妈妈被我甩到后面去了，她追不上我没有我跑的快，回到了家，把我热的.，我赶紧把衣服脱了，真舒服啊！好凉快啊！

　　跑步能使我们的身体更加健康，更强壮，我要坚持下去。

　　跑步的优秀作文100字 19

　　我喜欢的运动有许多比如跑步、跳绳、扔沙包。

　　其中我最喜欢跑步，每次早上起来我都跑步，天天我都很累，可我会一直坚持跑步，每次跑步我都带着水，因为跑完会渴，所以我带水，跑步看着很简单可是并不简单，因为要想天天跑步，就天天努力不能放弃就像做任何事都不能放弃。

　　跑步的优秀作文100字 20

　　今天中午，我们有一节体育课，体育老师，先让我们排队，然后，又把我们分成每三个人一组，比赛跑步，老师说看谁先跑到终点，谁就是冠军，后来，老师把我和张河，分到一组，老师一吹哨子，我们就开始跑，我用了全身的力量往前跑，最后，我得了冠军，我真的太高兴了。

　　我放学回家后给爸爸说了，他还表扬了我，然后，我跟爸爸说，再有跑步，我还要得冠军。

　　跑步的`优秀作文100字 21

　　今天，妈妈要我和她一起去跑步，我们先吃完饭，又休息了一小会儿，就换上运动鞋，出去跑步了，刚开始有点跑不动，就跑一会儿休息一会儿，慢慢跑习惯了我也可以一直小跑不用停了，妈妈还夸我进步快，体力也不错呢。我心想，我以后要经常锻炼，到时候跑的比妈妈还快。

　　今天跑的'有点累，不过到家洗洗躺到床上就睡着了。

　　跑步的优秀作文100字 22

　　今天早上，我和妈妈去操场跑步。蓝天像一块覆盖在大地上的蓝宝石，小草在秋风中打起青色的波浪，树叶在微风中飞舞。这景色真美啊！我舒心极了！我跑地比妈妈还快呢。妈妈直叫我慢一点慢一点，我对妈妈说：“你能追上我吗？”我看着妈妈上气不接下气的样子就停下来。然后我就和妈妈去放松了。如：甩甩手，踢踢脚，跳一跳……今天锻炼的`真痛快啊！

　　跑步的优秀作文100字 23

　　今天上体育课，老师说：比赛50米跑步，老师点到谁谁就站在一号区，第二点到谁谁就站在二号区，幸运我在倒数第二，我问跟我比赛的'那个小女孩，她说：我曾参加过100米跑步得了冠军，我心想我肯定输了，很快就到了我们，老师拿一个小红旗，老师把小红旗往下一挥我们就开始跑步了一开始是她先跑过我，后来我把吃奶的力气都上了终于赶上了，最后我是冠军，我真开心的笑了。

　　我真期待下一回老师会让我们测验什么。

　　跑步的优秀作文100字 24

　　今天下午的最后一节课，也就是下午的'第3节课，马老师带着我们到操场跑步。为什么呢？因为马老师说，今天早上没有跑步所以带这我们。开始跑步之前，马老师为了安全起见，还让一跑步难受的同学看我们跑步，我们班只有：刘逸心说我一跑步就难受。马老师让刘逸心站在一边看我们跑步。跑完步之后马老师还让我们玩游戏。

　　玩了很多各式各样的游戏，放学以后我们开开心心的回了家。

　　跑步的优秀作文100字 25

　　早上六点钟爸爸叫我起床，他说：“今天不去学，带你去跑步，你得早点起床”。我哦的一声答应了，我们从家里跑到体育场，在体育场的健身器材那里我们锻炼了几样健身器材，有单杠有跑步机、有旋转器、还有按摩器，最后我们还绕着石头路走了一圈，爸爸说：“今天是第一天，运动量不能太大，我们走着回家吧。”我意犹未尽的`说：“好吧。”虽然很累，出了很多汗，但我很开心。

　　明天我还要坚持跑步。

　　跑步的优秀作文100字 26

　　我从小就喜欢跑步。

　　记得在读幼儿园中班的时候，除了刮风下，几乎每天早上都跟到附近的中学跑步。中学的操场一圈大概四百米。刚开始跑不到一半我就觉得很累，但是我下来，日复一日，月复一月，我终于能跑整整两圈。

　　我喜欢运动，特别是跑步运动。

　　跑步的`优秀作文100字 27

　　今天我和妹妹六点起床，急着准备跑步。

　　一开始我的脚根本不听使唤，跑得很慢。姐姐说：“哥哥，跑快点！连我都快赶上你了。”我说：“赶紧往那边跑，我会追上去的。”姐姐已经走了很长一段路，当时我以最快的速度追着她说：“等着休息吧！因为我在追张天阔。我和妹妹跑完步准备回家吃饭！是的.，我好开心！哈哈！

　　今天早饭吃了——绿豆汤，很好吃。今天我很开心！

　　跑步的优秀作文100字 28

　　一天，森林里举行了一场跑步比赛。

　　参赛选手分别是小鹿、小猪、小猫和小熊。“砰”地一声，比赛开始了。小鹿遥遥领先，它的脸上露出了开心的'笑容。小猫紧随其后，脸上露出一点紧张的神情。第三名是小熊，它的脸上挂着一丝笑容。最后是小猪，但它一点也不难过，因为它觉得胜负不重要，只要比赛中超越自己就可以了！小猪真乐观呀！

　　这场跑步比赛可真精彩！

　　跑步的优秀作文100字 29

　　晚上，我和爸爸妈妈在院子里练习跑步，我们绕着院子里的'中心花园跑五圈，一开始是我和爸爸比赛跑步，妈妈喊开始，爸爸没有追上我，我和爸爸跑了两圈，然后是妈妈和我比赛，妈妈也没有追上我，我跑得非常累，爸爸说跑步结束的时候不能一下子就停下来，要再慢走一会。

　　今天虽然很累，但是很开心，我每天都会坚持下去的！

　　跑步的优秀作文100字 30

　　这两天双休日。早上不到七点我就起床了。我们小区后面有一条小河，河边有个及像小树林又像小广场的河堤。

　　每天早上，有很多人在河堤上有散步、有拉二胡的'、有跑步的。我和老爷七点多钟也来到了河堤上跑步，我在前面跑，老爷在后面追，我们玩得可开心了！

　　跑步的优秀作文100字 31

　　今天，曾老师让我们在操场进行50米跑步竞选。

　　排队时我竟然排到了倒数第二个。该我跑的时候，我很紧张，脚不知怎么的`也很疼，所以跑的比以前慢，成绩可能不会太好。以后我一定要多加锻炼，争取下次跑的成绩好一些。

　　下课铃响了，我们回教室收拾好书包就回家了。

　　跑步的优秀作文100字 32

　　周四下午，我们学校举行了一场跑步比赛。我们班的、江、张怡宁、黄参加了比赛。

　　来到操场太拥挤了。为了开始比赛，每个班的学生都来到起跑线上做好准备。只听得杨老师口中哨响，如箭般冲出，黄、在前。我和同学在跑道边上大喊‘加油，加油’。终于冲过了终点线，黄和获得了第一名。我很佩服她。

　　今天的跑步比赛真的`很精彩。

　　跑步的优秀作文100字 33

　　星期天早上，孙爸爸在山顶上笑了笑。爸爸把我叫醒，让我和他一起去锻炼。

　　我一出门，晨风习习，路边的小柳枝在春风欢快地摇曳。我和爸爸来植物园跑步。这里的空气真新鲜！我和爸爸互相追，我跑在爸爸前面！这是一个有趣的早晨。以后会多练习。

　　跑步的`优秀作文100字 34

　　两节课后，老师带我们去跑步，到了操场后，老师等我们站好，然后打开播音器，我们全体同学就开始一起跑步，我匀速前进，不挤也不推。

　　我要好好练习跑步，因为12月份有一个冬季长跑比赛，所以我要认真跑步，这次又能为班级争光了，我要加油！

　　跑步的优秀作文100字 35

　　今天早上，我起的很早我想去跑步，于是我就对爸爸说：“爸爸我想去跑步，你能带我去跑步吗？”爸爸说：“好吧。”我们在外面跑来跑去，我都跑累了，爸爸说：“再跑一会。”我说：“好吧！在跑一小会。”

　　过了一小会我累得满头大汗，我说：“不跑了。”爸爸说：“好吧，不跑了我们回家吧。”回家的路上我对爸爸说我要每天跑步。

　　跑步的`优秀作文100字 36

　　今天写完作业，哥哥叫我跟他一起下楼跑步，刚开始妈妈不同意，说太晚了，后来我们跟妈妈说最多半个小时，妈妈就同意了，我们俩刚开始是比赛跑步。

　　跑完步哥哥又带我去小超市买了香肠喂野猫，半个小时后我们就回家了。

　　跑步的优秀作文100字 37

　　妈妈告诉我，早上起来跑步对身体好，我就坚持早晨跑步。

　　我喜欢在柔软的草地上跑步，小鸟也在叽叽喳喳地歌唱，花朵对着我亲切地微笑，我也对着花朵微笑，我们好像很久没有见面的'老朋友。我仿佛能听到花儿的笑声，花儿仿佛也能听我的笑声。

　　一会儿，太阳从东方升起，阳光暖洋洋地照着我，照着我长长的跑道。

　　跑步的优秀作文100字 38

　　今天是素质比赛的日子。老师叫我们围着教学楼跑一圈。我们一听，就惊呆了。老师吹了一下哨子，我们立刻跑了起来，我好朋友跑得最快，他像箭一样冲了出去。可是，他一回头，就撞到了一棵树，头上鼓了个包。后来他越跑越快，第一个到达了终点。我紧跟在后，也到达了终点。

　　我们俩倒在地上累得呼呼直喘气，腿都跑软了。老师说我们下次还要进行这样的.训练。

　　跑步的优秀作文100字 39

　　今天老师选200米赛跑的参加人员，我被选中了，心里非常高兴！

　　因为我排练的时候，跑了第一名，在老师吹哨子的时候，我第一个冲出去，起跑比别的同学早，所上我跑了第一名。之后跑400米的时候，老师也让我们跟着跑，把我跑着气喘吁吁，最后我变成走了啦，回到班里后我使劲喝水，都把我喝撑了！

　　我要加紧练习，争取在学校的'运动会上拿到名次！

　　跑步的优秀作文100字 40

　　今天我才知道，我被选中参加冬季越野赛了。老师让我们跑三圈，前三名的有贴片奖励。老师说开始，我就努力的跑，想跑到前三名。我开始跑时发现我在第四名，还发现最好追的是徐百琪，她就在我前面不远的地方，我就更加努力的'跑，终于赶上她。

　　直到第三圈，我还是第三名。等到终点时，我看见杨宗弢还在慢慢的走，原来，他被绊了一跤，我催他快跑。他变成男生最后一名了。

　　跑步的优秀作文100字 41

　　我喜欢跑步，你知道为什么吗？

　　因为有一次，和妈妈带我去运动馆去做运动，我们坐上车，一直开了半小时才到运动馆，我一进去，就看见了很多运动的东西，有跑步机，其中我最喜欢的是跑步机，我走上去，打开开关，我就跑了上去，我跑啊跑，养成了跑步的'习惯，过了几天，我就对跑步有信心了，我在学校找比跑步的时候，有时拿第一或第二，这就是我喜欢跑步的过程。

　　我一定会每天跑步！

　　跑步的优秀作文100字 42

　　昨天跑步我跑了第五名，今天跑步跑了第三名，下午接我放学时李老师高心的`给妈妈说我今天跑步跑的不错，她说我天生是个运动员，她没有看错我，我知道李老师喜欢我，在鼓励我呢，谢谢李老师！

　　不过我也觉得自己腿也不疼了，喘气也平和了，妈妈说我过了肌肉疼关了，接下来我要好好锻炼自己，把自己的身体锻炼的棒棒的！

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