培养孩子安全感的方法

培养孩子安全感的方法

　　怎样培养孩子的安全感？孩子若是缺乏安全感，可能会导致胆怯，缺乏自信心，并且对人不信任，这会导致环境的适应能力很差。因此，家长要培养孩子的安全感。

培养孩子安全感的方法

　　1、维持和谐的家庭气氛

　　当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时，孩子会有恐惧的猜测，爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架？由于孩子对大人们的争吵无能为力，长大后心中将会形成扭曲的价值观。因此，拥有一个健康快乐的生长环境，对孩子安全感的建立是至关重要的。

　　2、经常且规律的亲情陪伴

　　对于孩子来说，爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴，孩子将很难养成良好且规律的生活习惯，安全感自然也就无从建立或培养了。

　　3、故事拉近亲子间距离

　　故事是父母与孩子之间最好的桥梁，每个孩子都喜欢听故事，尤其喜欢从爸爸妈妈口中说出来的故事。可以在床上，也可以在沙发上，家长一边听故事，一边将孩子搂在怀里，通过这种语言上的沟通及肢体上的接触，从中建立孩子所需的安全感。

　　4、找出孩子不安的原因

　　有些大自然或外在环境上的灾害可能使孩子感到不安，比如说地震、天空中的闪电等，或者是过大的声响、突然的惊吓等，都有可能成为孩子不安的来源。这时父母一定要找出其中的原因，从而安抚孩子，协助孩子重建安全感。

　　5、容许孩子哭泣

　　有时一些小小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援，比如生病、争宠等，这时家长应容许孩子哭泣，适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式，可以及时排除负面情绪，协助建立安全感。

　　6、从游戏中得到安全感

　　陪伴孩子参与活动，或是通过游戏中的肢体接触，这都有助于建立安全感。父母平时可以多花点心思，设计一些简单的家事、游戏，或DIY手工劳作等，让孩子从做中学，同时也让亲子情感升温，沟通更加顺畅。

　　缺乏安全感的表现

　　1、爷爷奶奶或者保姆照管孩子时，孩子特别乖，一旦见到妈妈，就粘着妈妈不放，在妈妈面前哭闹、任性，不让妈妈离开。

　　2、孩子爱和周围的小朋友发生冲突，只要稍有未遂其意的地方，就会拳脚相加，妈妈劝说，他就会用“攻击”妈妈或者苦恼的方式表示“抗议”。

　　3、孩子平时和小朋友玩的时候很活泼开朗，可是在幼儿园里看见老师的时候，就不敢抬头看老师，小手不停摆动，显得神情紧张。

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