精神分裂的相关注意事项

　　精神分裂症睡不好怎么办

　　专家指出，精神分裂症病人的睡眠不好大致由以下几种原因引起：

　　1、环境嘈杂，病人难以入睡;

　　2、白天缺乏相应的体力或脑力劳动，不感到疲劳，也就没有相应的睡意;

　　3、药物副作用导致患者坐卧不宁，焦虑不安，难以入睡;

　　4、由于精神症状支配而昼夜不眠，兴奋躁动;或受被害妄想支配，担心被害而夜不敢寐;也有的病人有大量幻听而昼夜难眠;个别病人的睡眠障碍称为“睡眠倒错”，就是病人白天睡觉，夜间不眠等。

　　根据上述精神分裂症病人的睡眠障碍的原因，我们给出的护理建议为：

　　1、除积极控制精神症状外，护理上应要求患者亲属把病人昼夜不眠情况报告医生，及时给予相应的调治;

　　2、发现病人出现药物不良反应时;应及时报告医生，及时调整治疗或药物，以及时控制药物副作用;

　　3、要为病人创造一个安静、舒适的睡眠环境，如要求护理人员走路轻、说话轻、关门轻等等，以保证病人夜间的良好睡眠。

　　4、每个人都是在充分的体力或脑力劳动后感到疲劳才能出现相应的睡眠。因此，白天要适当给病人安排一些读报、看书、劳作等体力或脑力活动内容，这榉，病人白天疲劳，夜间才会有高质量的睡眠。

　　精神分裂症者该吃的食物：

　　1、植物油，蔬菜和水果。植物油对人体是有好处的，应该多吃豆油、红花油等。红花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亚油酸的量高，可予补充。因为人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化;维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，多吃植物油(富含维生素E)、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害，改善预后。

　　2、海产品。海产品对患者有一定的帮助，对治疗有配合作用。一项开放标签试验给20例慢性精神分裂症病人服含考药剂，结果发现阳性和阴性症状均有改善，但只有阴性症状改善达统计意义。另一项研究则未重复该结果。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含磷脂膜合成，补之对精神分裂症有益无害。

　　3、其他适宜患者食用的食物有：鸡肉、酸奶、豆腐、啤酒酵母、大比目鱼、豌豆、葵花子、绿花椰菜、胡萝卜、五米、鸡蛋、鱿鱼、马铃薯、番茄、全麦等等。

　　通过以上介绍大家可以看出，对于精神分裂症疾病患者来说，不但需要对于精神分裂症疾病进行及时的治疗，还需要广大患者以及家属在日常生活中做好相应的预防和护理工作，这样才能帮助大家更好的.消除精神分裂症疾病，恢复健康身体。

　　彻底治愈精神分裂症要多长时间

　　中医专家发现也有些家属或患者本人总是打听有没有根治精神分裂症的药物，遗憾的是迄今还没有。一般而言，抗精神病药的作用是阻断受体，也就是暂时堵截过乱的信息传递，因此可以说并非治本。

　　中医专家认为如果没有适当量的药物作长期维持，往往会导致精神分裂症的复发。这个道理，就与治疗高血压相似：服用抗高血压药，血压就正常了，一旦停药，暂时还看不出变化，但不消几个月，血压就又上去了。精神分裂症要医多久?从这一点看来，维持量必须服用9年、10年或者更长的时间，直到有更新发明。

　　中医专家指出，精神分裂症患者在服药几天至十几天后，病情就会明显好转。此时应该继续服药治疗剂量1-2月，然后逐渐减少，在以后的1-2月内减到原来治疗剂量的1/3到1/4左右，作为维持量。

　　此外，药物在体内要达到一定浓度后才会见效。但是，身体也会破坏和排泄一定份量的药物，为此必须每天予以补充，这就是‘维持量’。由于排泄药物的能力，人各不同，所以每天应该补充的药量(维持量)也不相同;也就是说，维持量有大有小，因人而异。

　　由上可知，想要彻底治愈精神分裂症，最好的办法是长期吃药，如果患者随意换药或减药、断药，势必引发精神症状的复发，导致病情恶化。所以，为了能彻底治愈精神分裂症，我们一定不能放弃希望。另外，中医专家提醒大家如果患者在康复期间出现了某些不良症状或者出现服药后的不适症状，一定要及时咨询专科医生，在他们的诊断和指导下做进一步的调整治疗。

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