冻疮的预防措施

　　直观保护法

　　直观保护法就是手套不离手，这个虽勾袖稣拗然很管用，可是不适用，所以我们一定要坚持出门时一定要带一双厚厚的棉手套，或是带个暖手宝，这可以预防手上生冻疮。

　　涂抹法

　　买一些护手霜或者防冻膏，出门时在手上涂抹下，要那种油脂大点的最管用，这个很方便也很简单，更不会影响外观。

　　偏方疗法

　　如果说你的手已经冻了，或是已经冻烂了，那么你也不要怕，我来教你不用花多少钱，就能永久治好的办法。

　　手冻疮的治疗方法

　　1.盐水侵泡法：准备热水，往里面放上盐，把手上长冻疮的那个位置放到盐水里面去泡，每天泡十五分钟，一个星期就会有效果。

　　2.擦药：要说治冻疮的话，擦药是个很好的`选择，市面上有很多的冻疮药，把药物擦到冻疮的位置可以让冻疮这个地方没有那么痒，症状有所减轻。

　　3.风油精治冻疮：风油精对于冻疮也是有一定的治疗效果的，可以倒出一点风油精并擦到冻疮上面，然后把手放到上面轻轻地揉搓一直到这个地方热起来为止，每天擦三次，坚持三个星期。这种方法适合那些刚开始长冻疮的人，如果冻疮已经很严重了的话，就不要用这种方法。风油精对于冻疮也有一定的预防效果，每天往手上面涂上一点冻疮，能够预防冻疮。

　　预防冻疮

　　1.经常用冷水洗容易患冻疮的地方：要是手上冬天容易长冻疮的话，可以经常用冷水来洗手，洗完以后要要毛巾擦干然后往手上面涂上护肤霜等，这种做法可以降低长冻疮的概率。

　　2.泡辣椒水：冬天可以拿辣椒水来泡手或者是脚，可以让血液循环变快，有利于预防冻疮，不过手脚要是有伤口的话，就不能用辣椒水来泡了，不然可能会感染。

　　冻疮的预防措施

　　冻疮一旦发生，在寒冷季节里是较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，而且容易反复。欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

　　1、在寒冷环境下工作时宜注意肢体保暖、干燥。

　　2、对手、足、耳、鼻等暴露部位应予保护，鞋袜不宜过紧。

　　3、在寒冷环境下工作时间不宜过长。

　　4、受冻后不宜立即着热或烘烤，以防溃烂成疮。

　　5、在日常生活中进行耐寒锻炼，如冷水洗脸，冷水洗足，或冬泳、晨跑、打太极拳。

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冻疮的表现及预防措施06-18