我学会了游泳小学四年级作文

　　在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的我学会了游泳小学四年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我学会了游泳小学四年级作文

我学会了游泳小学四年级作文1

　　暑假的一天，妈妈在小区给我报名学游泳。

　　第一节课，教练首先教我学憋气。先吸一口气存在嘴巴里，再慢慢地沉到水里憋气两分钟再上来。这样的动作反复练习，这一步我觉得很简单，很快就学会了。接下来学蹬腿。教练叫我们先趴在游泳池的围墙上练习，练好了再下水游。我开始在上面练的很好，可是一下水我就紧张，我的腿就开始乱蹬了。教练就一直在旁边鼓励我，我也很努力地学习，终于学会了，教练给我一个游泳板，教练教我用游泳板的方法：先抓住游泳板的两只角，再吸一口气，然后蹬腿。就这样我可以拿着游泳板往前游了。接下来就要放开游泳板了，不能老是依赖它。教练拉着我的手往前游，游几下就试着慢慢放开手要我自己游，可是我胆子太小了，教练刚要放开手的时候，我紧张极了，紧紧抓住他的手不放，这样练习了很久，教练也一直鼓励我，一天，我终于放开了教练的手，可以自己游了，我心里很高兴，教练也很高兴的说：“你真棒!”听到教练夸我，我也有了自信心。最后要学换气了，首先把手臂伸直往前游，脚蹬两次，手臂向后划一次，头就要伸出水面换一次气。刚开始的时候我每次一换气就要往下沉，就不能继续往前游了。后来经过我反复刻苦的练习，我学会换气了。我可以一口气游二十几米了。

　　好开心啊，我终于学会了游泳，下次我就可以和姐姐比赛了。

我学会了游泳小学四年级作文2

　　去年夏天，我的妈妈给我报了游泳训练班。妈妈回家后告诉我要上游泳训练班，我想游泳一定很好玩。

　　到了游泳馆，我换上泳装后就迫不及待的进入游泳区，那儿有很多大人在游泳，有的练蛙泳，有的练仰泳，还有的练蝶泳。我往下一看怕水太深，担心浮不上来，又想：“既然妈妈给我报了游泳班我就应该好好学，让妈妈开心一下。”于是我尝试着下水，刚下水就一不留神滑入了池里，大口呛水，想大呼救命又不敢张嘴，四肢乱划，好不容易才扶着池壁站稳，我平静下来，心里有些后悔了。

　　教游泳的老师来了，老师说：“让我来教你游泳吧，你先扶着旁边的瓷砖，慢慢地把脚伸直，放松，然后把头沉入水里，直到憋不住气了再起来。”我尝试着做，可我不是脚没伸直就是浮起来的时间太少，于是我心想：“早知道游泳这么难学就不学了。”我一边练习一边打算放弃的时候，忽然发现我不扶瓷砖在水上也能浮几分钟，我一下子又来了精神，在尝试了很多失败以后，终于会了游泳。

　　有一天妈妈检查我游泳的姿势，我一个一个做给妈妈看，当妈妈看到游泳姿势完全正确时脸上露出了欣慰的笑容。

　　这就是我学游泳的经历，这次经历告诉我要坚持不懈才能成功。

我学会了游泳小学四年级作文3

　　我打开自己的抽屉找东西时，突然发现以前的游泳健康证，不禁回想起以前学游泳时那一个个搞笑的画面，真想捧腹大笑。

　　记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学说游泳池开放了，就高兴得不得了了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸我想学游泳。爸爸一听，就说：“好，一会儿我就带你去。”说完，他就像变魔术一样拿出了游泳用具。

　　我们换好衣服，兴冲冲地来到游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐像鱼儿一样在水中自由地游来游去，我也心痒痒地连忙下泳池。可是脚一碰水我就缩了回来，心想：我什么都不会，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸见我犹豫，就对我说：“怎么了？不敢下水？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，马上走进水里，还嘴硬地说：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐越过我的膝盖，漫到我的腰部，谁知我“扑通”一声就沉了下去，一连呛了好几口水。爸爸连忙把我扶起来。我觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么东西给堵住了，十分难受。

　　爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑起来。我气呼呼地不理他，只想自己再试试。于是我吸足了气，闭上眼睛，身体往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭感觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿，我实在憋不住了，就站了起来。我睁着眼睛一看，哇！我游了好远啊！我不禁欢呼起来：“我会游泳了！”对面的爸爸望着我，吃惊地说：“你进步真快，这么快就学会啦，真棒！”这回，该轮到我哈哈大笑了！

　　这次，我懂得了：只要坚持不懈，就能获得成功。

我学会了游泳小学四年级作文4

　　暑假里，我跟着爸爸学游泳。

　　第一天

　　我由于怕羞，不敢脱衣裳，但妈妈说游泳是男孩子必学的技能，想到这儿，我就大胆地脱了衣服带上游泳圈下了水。

　　哇！水好清凉呀！我在游泳圈里乱转，爸爸让我手动一动，我就学着青蛙的样子开始游，“怎么不动呢？”我问爸爸，爸爸说：“游泳圈把你身体挡着，你用力也不够所以动不起来。”突然，我发现因为水流的原因，自己在慢慢漂向深处，于是我用力拨水往回游，可是不行，就向爸爸求助，爸爸推着游泳圈把我扶了回去。最后，爸爸让我学着在水里憋气，我把头伸进水里，憋了不到两秒钟，水就进鼻子里了，啊！我伸出头，水进鼻子里真是“好滋味”呀！那种难受，我简直无法形容。

　　第二天

　　我再次下了水，又找回了第一天的感觉，哇！好舒服！看着爸爸像鱼一样地来去自如，蝶泳、蛙游、自由泳，还在水里憋气，然后让我数数，太棒了！40多秒！我也要加油，我用尽全力地学蛙泳，能向前游了，爸爸让我取下游泳圈，怎么说我也不取，爸爸没办法上岸休息了。我呢，在猛力往岸边逆流而行，游了好一会儿，只向前了一点儿，我也已经累得不行了，趴在游泳圈上休息，爸爸只好把我拖上了岸，我上岸时有点儿晕，感觉手还在拨水一样。

　　第三天

　　爸爸告诉我，蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样。我取下游泳圈，抑制住心里的恐惧，沉住气，把每一个动作都做得很到位，心平气和地吸气，呼气。不知不觉，我已经游玩了一圈，感觉还意犹未尽。

　　功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。游泳真是件令人高兴的事！

我学会了游泳小学四年级作文5

　　夏天，看见同学在游泳池里像小鱼似的游来游去，我的心里羡慕极了！于是，我决定去学游泳。

　　我学的是蛙泳。教练先教我腿上的`动作。我趴在凉椅上，先小腿往后弯曲，按着把脚钩起来，然后把小腿蹬直，脚还是钩着的，最后腿并拢，脚蹬直。教练让我做这样的50组，接着，他要开始教我怎么样在水里面憋气。

　　我把双腿分开，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳镜，开始学在水里憋气。一开始我不敢把头放在水里，教练就用手把我的头摁到水里去，可是我憋了2、秒就开始哇哇大叫。教练说了，如果我没学会憋气，后面的就学不了，再看看在一旁一脸焦急的妈妈，我咬咬牙，自己心里暗暗下了决心：我一定要把蛙泳学会！

　　经过多次练习，我已经能在水中憋气30秒了。然后教练让我学了手上的动作。先两条胳膊伸直，头夹在胳膊里，接着上臂向旁边展开，下臂用力向后拨水，然后双手合起来，并收在一起。一整套动作一气呵成。

　　等我把手、腿等动作协调了，教练就让我合在一起做。我一开始手忙脚乱的，刚想游，就沉下去。我想放弃，可想到自己已经下过决心，我的心里多了不少的信心。后来，我越游越好，现在已经可以像鱼儿在水里游了！我知道了，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易，只要坚持就能胜利。

　　今年我学会了蛙泳，我的心里美滋滋的。

我学会了游泳小学四年级作文6

　　这个暑假，我学会了游泳，对于我这只旱鸭子来说，这是必须的！

　　八月份，当我第一次踏进希尔顿的游泳馆时，一池波光粼粼的湛蓝而清澈的水深深吸引了我，大人们、小孩们如鱼得水般在水中畅游着。

　　第一节游泳课，教练对我的印象很好，一直赞不绝口，还好奇地问我：“你以前是不是学过游泳？”我摇了摇头，自豪地说：“没有！”游泳课一直上得很顺利，但第三节课学蛙泳腿的时候，我不知怎么了，一直游不好。教练很生气，脸涨得通红，只见他眉头紧锁，像一个倒八字，额头上暴出了青筋，两手撑腰，圆规式站在池边，用脚踢了我一身水，大声嚷道：“你怎么越练越差了？继续练！”我听了，吓得直哆嗦，心想教练一看我还呆愣愣地站在那里肯定又要批评我了，便一头扎进水里，逃得远远的……

　　就这样在教练的严格要求下，第五节课的时候，我的蛙泳顺利达标了。可是好景不长，自由泳又开始了。

　　教练首先让我在岸上扶着梯子学做划手、转身、仰头换气的动作。二十个来回动作之后，我下了水，学着教练的样子伸直胳膊，双手一合，有脚沿着池壁使劲一蹬，冲了出去，再把头扎进水中憋气，双腿绷直，快速拍打水面。在成功换气三次后，我感到胸闷气短，呼吸不畅通，四肢无力，心顿时凉了半截，像只泄了气的皮球，便伤心地哭了起来。教练一改往常的严厉，走过来蹲在池边，拉着我冰凉的小手，顿时，一股暖流涌上心头，此时此刻，教练的声音是那么好听，那么温柔！在教练的指导和鼓励下，第八节课时，我成功了游到了终点。当我的手触摸到终点池边的一瞬间，耳边响起了教练雷鸣般的掌声，这声音久久在泳池的上空回荡。

　　就这样，暑假里我学会了游泳，我要谢谢我的教练，他的外形很帅气，心灵更是帅气！他让我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。

我学会了游泳小学四年级作文7

　　在所有的运动中我最喜欢游泳,爸爸妈妈知道我的喜好后就在暑假给我报了一个游泳培训班,这样既满足了我的爱好,又锻炼了身体.

　　我一进游泳班,教练首先教我们在平地上进行收、翻、蹬、并、停等动作，等我们练习熟练后，才让我们下水。在下水的时候，教练告诉我们，想要游泳游的好首先要学会憋气，教练给我们做了示范，然后我们就开始自己练习了，还不错，我很快就学会了。

　　教练又让我们上岸，做了一些热身运动，教练说这是为了防止抽筋，，然后又在水池中练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等动作。

　　终于到了游泳的时刻了，教练说，如果感觉快没气了，就把头向上抬起，吸一口气，一定要在三秒内完成，要不然就会沉下去。

　　按照教练的要求，我开始在教练的指导下进行蛙泳练习，一开始只能游十几米，随时练习时间的增长、动作的熟练，我游的距离越来越长，现在我已经能够独立游50米了。

　　假期过去了，我学会了游泳，但是距离熟练还需要不断练习，我希望以后自己能够成为游泳健将。

我学会了游泳小学四年级作文8

　　从小到大，我经历过无数次挫折，它们或多或少地给过我一些不同的体会，但是学游泳这件事却真正让我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义。

　　在我还是一个旱鸭子的时候，夏天去游泳池玩耍，我只能抱着一个游泳圈漂来漂去，每当看到别人在水中自由自在的像只快活的小鱼一样游来游去，我便在心里想：如果我也能像他们一样会游泳该多好啊！

　　于是我缠着妈妈说想学游泳，妈妈告诉我说游泳可不是一件容易的事，看着简单学起来却是要很大的毅力的。我想：“世上无难事，只怕有心人。再说游泳看着也不是很难嘛。”所以我告诉妈妈，我一定可以的。妈妈被我说服了，就给我报了游泳班。

　　刚学游泳时，教练先教了我蛙泳，这时我才知道游泳真的不像我想的那样容易，每当我跳进水里就感觉到自己的手脚变成木偶人的手脚，一点都不协调，我努力划来划去却一点也没有向前游去。妈妈在泳池边上看了哈哈大笑，说我把蛙泳游成了“狗刨。”不过虽然有点难，但我还是坚持不懈的练习，几天之后，我终于变成了一只自由自在的小青蛙，在水里开心地游来游去。

　　之后教练开始教我自由泳，自由泳学起来可真有点危险。我每次抬头换气时不是被水呛得拼命咳嗽就是一不小心喝了一肚子水，这时教练告诉我抬头时换气速度一定要非常快，不然一定会被呛到的。于是我每天都在教练的指导下练习自由泳，练了几天以后虽然我感觉到自己的四肢很累，像棉花一样软软的没力气，但总算练好了自由泳。现在我已经可以在水里畅游无阻了。

　　通过学游泳这件事，我真正明白了“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义。我相信，只要我们做事不因为害怕失败而放弃，只要我们坚持和努力，就一定能成功。

我学会了游泳小学四年级作文9

　　每当我看见大哥哥、大姐姐在水中像鱼儿似的游来游去，心里就羡慕极了。

　　今年暑假，我刚从西安回到绵阳，这天天气正好，我就缠着爷爷去游泳池学游泳。一路上，我一直在想：会不会被水淹死呢？水有多深呀……一个个问题在我的脑海中萦绕。

　　到了游泳池，看着那碧绿的水，我望而生畏，迟迟不敢跳下去。就在这时，爷爷在水里鼓励我：“要想学好游泳，就得勇敢点儿，不要被困难吓倒！”听了爷爷这番话，我鼓起了勇气，憋足气，紧闭上眼睛。“爷爷一定要接住我啊！”我大吼一声，猛地跳下了水。水里真是凉爽得很！这时，一双温暖的大手托着我。爷爷先叫我把腿、呼吸、划臂的动作配合起来，我认认真真地按照爷爷说的去做，可是，折腾了几个小时，仍然没有学会游泳。

　　回到家里，我像受了伤的士兵躺在床上，一动也不动，就连晚饭也不想吃。虽然这次游泳让我精疲力竭，但仅仅过了一个星期，我就迫不及待地又来到游泳池进行练习，可是，这一次依旧失败了。

　　晚上，我翻来覆去睡不着，忽然，发现了一只蜘蛛，想把网从墙这一头结在墙的那一头。他试了一次，失败了，第二次，也失败了……我想：蜘蛛一定不会成功！可是这只蜘蛛好像不甘心似的，又接着第三次尝试，居然成功了。此时，我不由得对蜘蛛产生了敬佩之情，心想：“坚持就是胜利，我也应该像蜘蛛一样，一定会成功的！”

　　功夫不负有心人，经过几次练习，我终于学会游泳了。我像一条小鲤鱼一样在池水里自由自在地游来游去，感觉真爽，心里甭提有多高兴了。

　　现在，我已经能在深水池里畅游了。我能学会游泳，得感谢爷爷给了我鼓励，还得感谢蜘蛛给了我启发。

我学会了游泳小学四年级作文10

　　每当看见大哥哥、大姐姐在水中像鱼儿似的游来游去，我心里就羡慕极了。

　　今年暑假，刚好我从西安回到绵阳，这天天气正好，我就缠着爷爷去了游泳池学游泳。一路上，我一直在想：会不会被水淹死呢？水有多深呀……一个个问题在我脑子里转呀转，老是跑不了。

　　到了游泳池，看着那碧绿的水，我望而生畏，迟迟也不敢跳下去，就在这个时候，爷爷在水里鼓励我：“要想学好游泳，就得在这方面下苦功！不要因为面前有困难而吓倒！”听了爷爷这番话，我鼓起了勇气，憋好了气，紧闭上眼睛——“爷爷一定要接住我啊”，猛地跳下了水。水里真是凉爽的很！这时，一双温暖的大手托着了我。爷爷先叫我把腿、呼吸、划臂和腿的动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十……我认认真真地按照爷爷说的去做，有时一不小心，喝上了几口游泳池里的水，那个滋味可真不舒服呀！

　　回到家里，我像个受了伤的兵员躺在床上，一动也不动，就连晚饭也不想吃了。虽然这次游泳让我精疲力竭，但只过了一个星期，我就迫不及待地又到那个游泳池进行练习，这一次依然失败了。晚上，我睡觉的时候，发现了一只蜘蛛，想把网从墙这一头结在墙的那一头，他试了一次，失败了，第二次，也失败了。我想：他会放弃，也会失败的！但没有，这只蜘蛛好像不甘心似的，又接着第三次尝试，居然成功了！我对自己说：“我也要尝试第三次！既然蜘蛛都成功了，我为什么不能成功呢？”然后，再过了一个星期，我又去游泳池里游泳，我整装待发，在一切准备就绪后，我勇敢的跳进池水里，‘成功了！’我终于可以像一条小鲤鱼一样在池水里自由自在地游来游去。

　　现在，我已经能在深水池里畅游了。这里有爷爷和蜘蛛的功劳，是蜘蛛给了我启发；是爷爷鼓励我要坚持游泳。学会游泳的感觉真爽！心里呀，甭提有多高兴呀！

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