忧郁症治好的例子和注意事项

　　概述

　　我的男朋友最近总是闷闷不乐的，做什么事情都是无精打采的，问他怎么了，他总是说自己很郁闷，也没有具体的`原因，就是成天低着头，不想和人交流。我带着他去医院检查，医生说他有点抑郁症。治疗后好些了，下面一起来看看关于忧郁症治好的例子。

　　忧郁症治好的例子

　　1 治疗一：电休克治疗对抑郁症是行之有效的治疗方法。此方法最早于1937年应用于精神病的治疗，而后才开始渐渐用于治疗抑郁症、躁狂症、强迫症、精神分裂症等。对强烈的自杀、绝食、兴奋躁动外越、幻觉妄想、强迫观念行为等的治疗数次即可好转。

　　2 治疗二：早期干预，提倡早期发现、早期治疗。虽然多数抑郁症患者目前还无法根治，但尽可能早地识别和及时治疗，无疑能更有效减轻和缓解病症，减少伴发疾病的患病率及死亡率，降低发病频率、严重度及心理社会性不良后果。

　　3 治疗三：鼓励患者主动参与，医生应与患者及其家属建立起一种治疗性的协作关系，并很好维护。努力取得患者及其家属的配合，增强执行治疗方案的依从性。

　　注意事项

　　这个疾病需要注意：当你感到压力过大时，可以做一些放松的运动，缓解压力，瑜伽、冥想或有氧运动对于女性都很适合;某些食品有一定的镇静减压作用，如大枣、牛奶等。但要注意，这些食品不能代替沟通和正确的治疗。

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