尿酸高的应对方法与注意事项

　　概述

　　尿酸高主要是嘌呤代谢功能紊乱引起的。当然一次性吃了大量的含有嘌呤的食物也可导致尿酸高。对于尿酸偏高的人应当控制嘌呤含量高的食物的摄入，那么接下来我就给你们来科普下尿酸高有什么办法。

　　尿酸高有什么办法

　　1 第一：一般情况下，人体内尿酸自行生成和分解的尿酸总量是相等的，处于一个动态平衡的状态。由于尿酸高的原因主要是饮食造成的，因此要控制尿酸浓度主要是控制尿酸的来源，通过禁忌饮食中高嘌呤食物，降低尿酸浓度。

　　2 第二：尿酸高的人是很容易得痛风的，我尿酸高的朋友就是平时没有好好注意，现在得了痛风，有时候喝了酒就会躺在床上一动不动，痛风就发作了。所以尿酸高的`人也是极其忌讳喝酒的.

　　3 第三：肾脏是人体排泄的主要器官，如果肾脏功能代谢异常，就会导致尿酸偏高，因此患者可以服用一些药物，如苯溴马隆、别嘌醇、苯磺酸等药物，这样能够对尿酸代谢的酶起到一定的作用，使得尿酸生成量减少，排泄量增加，从而降低尿酸的浓度。

　　注意事项

　　如果出现了尿酸高，首先想到的就是要调整自己的饮食，建议此类患者最好要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要多喝牛奶，但是需要注意的是尽量要少吃盐，这对于尿酸高的患者来说是有很大的影响的，患者一定要引起重视。

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