尿酸高的诱因及注意事项

　　概述

　　我父亲在平时一点都不注意自己的饮食健康，特别爱吃一些肥肉，涮锅之类的食物，前几天我拉她去医院检查身体，发现他的尿酸高，他马上就吓的不轻，总认为自己患了痛风，但是身体并没有出现异常，不少的朋友对尿酸高这种疾病还不太了解，究竟尿酸高是怎么度过的？现在我就给大家解释一下尿酸高引起的原因。

　　尿酸高怎么得的

　　1 首先，发现尿酸高不必太过恐惧，痛风源自高尿酸，但并不是说有高尿酸就一定会有痛风，只有当血液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜、并引起滑膜炎症时才导致痛风的发生，事实上，只有约 10% 的高尿酸患者才会发生痛风。反过来也一样，由于痛风的致病因素复杂，不少患者在痛风发作时，血尿酸水平可能还在正常范围之内，这时可不要迷信于检验结果而耽误了对痛风的及时治疗。

　　2 其次，尿酸高可以产生多种疾病，尿酸是「嘌呤」在人体的代谢终产物，高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。过高的尿酸沉积在骨骼、关节处，会引起痛风；沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭；高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂等）和心血管疾病的风险。

　　3 最后，尿酸高了是需要治疗的，关于这个问题的争议由来已久，但目前学术界已经基本统一意见：不管一个人有多「健康」，只要尿酸超过了 520 μmol / L，就应该进行降尿酸治疗；如果这个人还合并有糖尿病、慢性肾病或具有心血管疾病的'危险因素，那么只要尿酸超出上述的正常范围，即使没有痛风发作，也需要启动治疗。

　　注意事项

　　如果发现尿酸高的患者一定要多注意饮食了，很多食品中的嘌呤含量比较多。患者尽量不要食用内脏、骨髓、海藓、发酵的食物、以及豆类等。一定要注意嘌呤的摄量，，蛋白质可以根据体重来定量摄入，少吃肉，少吃盐。

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