尿酸高初期腹胀及注意事项

　　概述

　　很多人误认为尿酸高是高尿酸血症。根据你的情况你可能还有痛风的情况把。如果早期治疗是没有肾功能影响的。那么就来说说尿酸高初期腹胀。

　　尿酸高初期腹胀

　　1 第一：尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一，嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物，这类食物主要是一些肉类食物，如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多，因此患者在日常生活中要适当的控制。

　　2 第二：高尿酸高是因为平时饮食能量太高导致，食疗的原则是低能量，低嘌呤，低脂肪，低蛋白质，多水分。避免超重和肥胖。合理地选择脂肪，蛋白质，碳水化合物食品，严格进行适宜的膳食搭配。每日摄入一定量的各种微量元素，纤维素及维生素。豆类的嘌呤都很高，如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品，这样豆类中的'嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃。

　　3 第三：通过对于一些低嘌呤食物、碱性食物、多饮水，可以加快给人体对于尿酸的排泄，带出血液中多余的尿酸，简单而且绿色安全。

　　注意事项

　　那么我来跟你们强调一下：尿酸高主要是饮食出现问题而导致的。导致尿酸高的食物主要有：油腻食品、高脂肪食品、海产品以及动物内脏等。此外烟酒是一定忌食的。所以，预防尿酸高一定要注意饮食问题。

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