我的一天作文四百字:倒霉的一天
人们常说，倒霉时，喝水都会塞进牙缝里。我就是这样。去张家界的前一天把脚给崴了，去北京的前几天又生病了，但最倒霉的还是这次， 考希望杯的前两个星期又将写字的右手给摔骨折了。
那是一个阳光明媚的星期三，天空上万里无云，大家下楼兴致勃勃的地去上体育课。我们马上排好了整齐的队伍，并做好了热身运动，便开始排着队，在操场跑步了。开始时，大家跑得整整齐齐，像一条蛇一样，很有秩序地蜿蜒前进，可到了后来，前面的同学跑到后面去了，后面的同学又冲到前面去了，队伍乱成一团散沙。我只有和几个很要好的同学在其中慢慢跑着，我跑里面，他们跑外面。
很快，我们就到了一个转弯的位置，同学跑得快，我跑得慢我们摩肩接踵，挤到了一起。有一位同学在超越我时，他的脚勾住了我的'脚，我重心不稳，只听啪的一声，我重重地摔在了地上，又由于人的本能反应，我迅速地拿手去撑住地面，顿时手臂感到一阵剧烈的疼痛，啊!我痛苦地叫着。
事后，我去医院检查，发现竟然骨折了。我又暗暗叫苦了，这可怎么办呢?很快，医生把我给拉进了一间房间，说要做什么手法复位，这还真是祸不单行啊!我的心里就怦怦直跳，本来骨折了都是非常痛的，这里还要做个手法复位，手臂仿佛也更加疼痛了。我暗暗担忧，自己能坚持得住吗?医生看我很紧张的样子，笑着安慰我说:“没事的，别担心。”说着他便开始为我做了。哎哟好疼!这手法复位原来是一个医生抓着我的手掌，另一个医生抓着手臂，他俩脚顶着脚，像拔河那样，把我的手当成绳子，用力往相反方向扯我的手。我痛得眼里不自禁地滚出了豆大的眼泪，额头直冒冷汗，医生又安慰我说:“没事，快好了，再坚持一会。”我咬着牙关坚持着。终于复位成功了，我也长长地舒了一口气。
经过了这件事，我明白了健康的重要性，人的身体只要伤到一处，就会对生活造成影响，所以从今以后，我在体育运动时会多加小心，不要让自己受到伤害。
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