老人得了口臭后的注意事项

　　概述

　　老人，人一老什么毛病都接窘而来，小病小痛总是免不了的，也有一些小烦恼小困扰影响到老人家，比如口臭就会让老人感到很困扰，老人老了就是要享受天伦之乐的，但是患有口臭谁都不喜欢亲近老人，这是老人不小的困扰，那么老人得了口臭该怎么办？下面为大家分享老人得了口臭该怎么办经验。

　　老人得了口臭该怎么办？

　　1 第一：老人要是患有有口臭首先要积极的保持口腔卫生，很多老人因为老了牙齿都快掉光了也就懒得刷牙了，其实这是不对的，就算只有几颗牙齿也要注意口腔的保健也要积极的刷牙，刷牙不但是为了保护牙齿也有保持口腔健康的作用，经常刷牙可以缓解口臭。老人如果戴假牙，每天晚上要将假牙刷洗1—2分钟，再浸泡在冷水里；老人还可以使用刮舌器，每天刮4—5次，每次12—15下，能最大程度上暂时缓解口臭症状。

　　2 第二：患有口臭的老人可以常吃一些能够促进唾液分泌的食物，比如一些促进唾液分泌的水果或者酸奶都可以，大家都知道人的`正常反应是吃酸的都会流口水，所以老人想要促进唾液分泌缓解口臭的方法就是吃一些酸的水果，比如山楂或者橘子之类的水果。专家说，如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜，益生菌制剂等。

　　3 第三：很多老人都喜欢吃一些重口味的食物，从而就导致了口臭的发生，所以这类型的老人应该注意自己的饮食习惯，人老了味蕾也会有所衰老，所以要吃一些重口味的食物才能够刺激到味蕾，但是老人要是患有口臭就应该吃一些清淡的食物，而且要吃新鲜的食物。专家建议，还有的食物味道能够在人体内保持数天之久，因此如果老人要参加社交活动，应尽量减少吃散发异味的食品。

　　注意事项

　　老人患有口臭使得家人不愿意和老人亲近，所以老人们也应该积极的做好口腔的保健工作，消除口臭。

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