35岁以上高龄孕妇注意事项

　　高龄孕妇注意事项有哪些呢？35岁以上初产产妇为高龄产妇。那么你们知道高龄孕妇注意事项有哪些吗？以下是小编帮大家整理的35岁以上高龄孕妇注意事项，欢迎阅读与收藏。

　　高龄孕妇注意事项

　　1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

　　2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

　　3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

　　4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

　　5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

　　6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

　　7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

　　孕前检查

　　遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析。

　　生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况。

　　感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染。

　　内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等。

　　环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

　　另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

　　高领孕妇潜在危险

　　对一些一心执着追求事业成就的大龄妇女，则应对她们说明35岁以后怀孕的危害。怀孕的危害，使她们能够适当考虑利弊得失。35岁以后怀孕的危害主要有以下两点：

　　1、对母亲的危害，易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病；因高龄生育，关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力导致难产；易发生产后感梁及产后贫血；易造成身体衰弱。

　　2、对孩子的危害，女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔。因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加；同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤；易发生新生儿窒息；畸形儿发生率增加。

　　高龄孕妇的注意事项知识

　　一、高龄孕妇注意事项

　　或许你也不想当高龄产妇，但不知为何时间耗着耗着，等待嫁人生宝宝的时候自己的'年纪已经比较大了。35岁才怀上宝宝，一般来讲，这个年纪的女性它们的孩子也都上小学了呢。不过能孕育一个小宝宝，过程虽然辛苦，但终究是值得的。

　　如果你正好是一位高龄产妇，或许你已经做好了要比一般人怀孕要更辛苦的准备了。作为高龄孕妈咪，你们需要提前1个月开始服用叶酸了。如果没有及时吃的话，怀孕之后要继续补充，一直到孕12周呢。叶酸可以避免神经系统发育疾病，于你，于小宝宝而言好处是不用多说的。

　　在饮食上面，最好是保证高蛋白、低脂肪，不要食用寒性和凉性的食物，性子温和的食物很必要。一般不要喝茶、酒、咖啡等饮料，含有酒精和咖啡因的食物都是要拒绝的呢。

　　除了吃的好之外，也要睡得香。高龄孕妈咪们要准时睡觉，每天保证有8-9个小时的充足睡眠，熬夜是要不得的，中午也可以稍微休息一下，调养身心。在家没事做，可以进行胎教，在孕中期之后肚子里的小家伙是能觉察到外面的世界呢。

　　吃好睡好是很必要的，适量的运动也很重要呢。吃饱饱后不能屁股紧贴沙发，要起来多走动，如果可以的话可以稍微练一下瑜伽，但是身体不允许的话就稍微松动一下筋骨就好了哦。散散步是极好的。

　　二、高龄孕妇吃哪些食物好

　　高龄孕妈咪无论是在孕期还是坐月子，饮食都是很重要的，孕期更是如此。高龄意味着她们的身体机能在下滑，稍有不慎胎宝宝的发育可能会延缓，又或者会早产，孕妈咪们并发症的风险也会增加。要是高龄孕妈咪们还在安胎中，那也不需要太过担忧，吃饱睡好多运动，会顺顺利利把小宝宝生下的。

　　高龄孕妈咪需要的营养可能会更多一些，那么吃点什么比较合适呢?记住，高龄产妇无论是孕期还是坐月子，饮食原则是高蛋白、低脂肪。

　　低脂肪的食物?貌似很多高蛋白的肉类脂肪含量都不会低呢，其实也是有的呢，乌鸡就是典型的高蛋白低脂肪的肉类，肉质很嫩滑，高龄孕妈咪们吃点乌鸡汤不错哦。也有海鲜是高蛋白低脂肪的，不过准妈妈们最好不要吃那么多海鲜，蟹、虾这些少吃。

　　蛋白质含量高的食物很多哈，各种肉类、奶制品都可以，不过也不是所有肉类都能吃，驴肉其实准妈妈是不适合吃的呢。每天一杯牛奶，每顿都有肉肉和蔬菜，营养更加均衡。

　　三、高龄孕妇要做哪些检查

　　怀孕的日子里，做产检是很必须的，它能随时观察胎宝宝在里面的发育情况，要是发觉有任何不妥马上发现后就能及时解决，孕妈咪们也是省了不少心。那么要做哪些产检呢?一起去了解一下。

　　1、超声波检查。做2次，第一次是孕12周，然后是孕20周。超声波检查能确定怀孕的日期和观察小宝宝发育的问题。

　　2、唐氏筛查。怀孕16-20周的时候，要开始做这个检查了。具体是提取准妈妈的血液，检查血液中所含有的各种物质的量和浓度，这样能判断胎宝宝可能出现的一些病症。

　　3、羊水穿刺。怀孕20周之后就要做羊水穿刺了，当然啦年轻的准妈妈们是不要做的。高龄的准妈妈要做哦，因为年纪越大，宝宝出现先天愚和畸形的发病率会越高。

　　4、甲胎蛋白检测。在孕16-20周的时候要做这种检查，主要是检查血液中甲胎蛋白的含量，据此能判断出小宝宝是否有神经缺陷、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

　　5、定时量血压，了解血糖的变化。高龄产妇更容易得妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病。要是高龄孕妈咪有心脏病的话，可能要提前终止妊娠呢。

　　四、高龄孕妇会有什么风险

　　高龄产妇，可能我们并不是十分了解其风险，但或许并不如我们想象般简单。当然高龄孕妈咪也不需要太多注意，只要平时做好产检，生活作息规律的话，是不会有太大的问题呢。但是或许高龄孕妈咪们也是要做好一定的心理准备。

　　首先，上面也有提到，高龄产妇得妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病的风险会更高一些。而且由于高龄孕妈咪体内的血容量比非孕期明显增加，所以心脏负担会加重。要是有心脏病或者心脏不太好准妈可能要终止妊娠呢。

　　对于胎宝宝来说，因为高龄孕妈咪的坐骨、耻骨、骼骨等部位都基本骨化，形成了一个固定的盆腔，所以宝宝的出生会变低有些艰难，而且准妈本人也会出现各类并发症。不仅如此，生产的时候如果胎宝宝滞留宫内的话会引起胎宝宝窘迫症，这是比较令人担忧的，轻度的话会导致胎宝宝心脑缺血缺氧，会导致不可逆的脑损伤，严重则会窒息致命。

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