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孕妇二月注意事项
导语:孕妇怀孕二月应该注意什么?怀孕2个月属于孕早期,注意事项主要包括按时产检、补充叶酸、避免性生活等下面是由小编为你整理的孕妇二月注意事项,欢迎大家阅读。
1.胎儿的成长
怀孕满7周之时,胚胎身长约2.5厘米,体重约4克,心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可说已是越来越接近人的形体,但仍是小身大头。
绒毛膜更发达,胎盘形成、脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切。
2.母体的变化
基础体温呈现高温状态,这种状态将会持续到14-19天为止。
身体慵懒发热,下腹部和腰部稍微凸出,乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗,排尿次数增加,心情烦躁,胃部感到恶心,并且出现孕吐情形,有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象,不必过于担心。
此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化。
3.应注意的事项
孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。
烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
4.应该了解与准备的事
求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩,应相当仔细选择。
孕妇二月注意事项
1、按时产检:
B超检测判断是否为宫内孕,并确认为活胎,然后安排早孕的第一次产检。首先对孕妇的一般情况进行测量,比如身高、体重、血压、血型以及血常规等,再检查肝肾功能、感染四项等必查的项目,再通过监测HCG值,以明确孕妇身体情况是否会影响胎儿发育;
2、补充叶酸:
需要注意补充叶酸,至少怀孕前3个月都要补充,可以有效预防胎儿出现神经管畸形等疾病;
3、避免性生活:
女性孕2个月胎盘没有形成,胎儿不稳定,过早进行性生活容易引起宫缩导致流产;
4、远离危险环境:
孕妇如果处于有危险的工作,如进行重体力劳动,需要接触有毒物质、射线等,应在孕早期尽量请假、调岗,如果生活环境中存在辐射、严重污染等情况,也要注意远离;
5、保持良好的生活习惯:
孕妇应注意戒烟、戒酒,保证充足的睡眠以及平稳、愉快的情绪,洗澡可以选择淋浴代替盆浴,注意个人卫生,经常换洗衣物;
6、调整饮食:
孕妇需要均衡摄入营养,建议选择清淡、易消化的食物,比如柑橘、香蕉、瘦肉、坚果、鸡蛋、豆制品、肉(鱼、禽类)、黑木耳、红枣及绿色蔬菜等含有丰富维生素、蛋白质的食物。同时还要保证水分的摄入,每天饮水量可以控制在1500-2000mL,避免食用油炸、膨化食品;
7、运动:
孕早期可以进行一些舒缓的运动,比如散步、缓慢的伸展四肢、瑜伽等,不宜做剧烈运动。
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