孕妇初期的注意事项

孕妇初期的注意事项

　　1.确认是否怀孕

　　在出现早孕症状后还不能盲目的断定是否怀孕，就算是验孕棒也不能100%的判定你是否真的怀孕。因此在出现早孕的症状后，或者是发现大姨妈已经一个月没有没有到访了，这个时候最明智的选择是去医院进行进一步的确诊，并且确定怀孕后你还需要向医生了解具体的妊娠周期。

　　2.烟、酒

　　一旦确定怀孕之后，这个时候孕妇要注意，这个时候你所负责的就是两条生命，因此必须要远离一切不科学的生活习惯。比如像抽烟、喝酒等不良的生活习惯，这些不良的习惯都要尽快的改正，同时还要注意养成一个规律的生活作息时间。

　　3.慎用药物

　　如果你想在有计划有准备的情况下怀孕，那么从怀孕前的三个月开始，每天补充一定剂量的叶酸非常重要。直到怀孕后三个月，这样才能预防胎儿先天性神经管畸形。但如果你是意外怀孕的话，这个时候也要注意马上开始补充叶酸，具体用量需就个人情况听医生嘱咐。

　　但由于怀孕初期宝宝的脑部、神经管、器官都正在发育阶段，因此在用药的时候一定要格外的谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的，但对于中药的服用一定要特别的注意，因为中药是复方药物因此对于胎儿的影响不容易被发觉。所以在使用中药材前，必须严格遵循合格中医师的指导服用，以避免对胎宝宝造成伤害。

　　4.远离放射线

　　对于孕妇初期注意事项，专家提醒这个时候孕妇要避免做放射性检查，虽然说没有具体的数据表明做反射线检查会导致胎儿畸形的可能，但可预见的是照的'次数越多影响越大。而且怀孕的初期是胎宝宝的器官正处于高度分化和形成中的阶段，一旦不慎接受x射线检查就很容易造成胚胎畸变。

　　因此在这个阶段要注意，绝对禁止做下腹x射线检查，即使在第3个月时也要尽力避免。除此之外，在平时还要注意尽量的避免一些含有放射线以及辐射的家电，特别是电脑。

　　5.注意多休息

　　孕妇初期注意事项之一就是注意多休息，很多孕妇在怀孕初期都会出现嗜睡的情况，并且还非常容易疲乏，这些都是正常的生理现象，孕妇无需过分的担心。你唯一要做的，就是想要休息的时候尽量休息，不要勉强自己。如果你是上班一族，那就需要更加合理的安排时间了，以免过度劳累。

　　6.适量运动

　　在怀孕期间需要注意的方面有很多，其中适量的运动也是需要的，但一定要注意避免跳跃、扭曲或快速旋转等运动。同时对于登高、搬抬重物等劳作也要避免，这样会导致下腹部和腰部受力，从而导致胎儿出现意外的情况。

　　孕妇初期注意事项总体来说主要有以上这些方面，但对于情绪方面孕妇也需要注意控制，很多孕妇都会在怀孕初期出现情绪暴躁的情况，这样也非常不利于胎儿的生长发育。

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