四十岁孕妇需注意事项

　　导语：四十岁的孕妇相当于四十岁孕妇了，因此要格外小心哦，下面是小编收集整理的四十岁孕妇需注意事项，欢迎参考！

　　【四十岁孕妇需注意事项一】

　　1.孕前未及时补充叶酸，孕后一定要及时补充

　　如果孕妇身体中没有足够的叶酸，则在很大程度上不益于胎儿神经系统的发育。因此女性要尽量在备孕前的一段时间内补充叶酸，倘若没能做到提前补充，也要在确定怀孕后及时补充，直至孕12周。也可以通过食用甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜、橙汁、动物肝脏等含有丰富叶酸的食品来补充，同时，还要补充富含锌的食品，比如海产品、牛肉、动物肝脏等。

　　2.做好孕期检查

　　孕检是及早发现非常情况，保证女性及胎儿安全的一大措施。也可以适当地增加检查频率，同时注意血压、血糖指标。四十岁准妈妈在怀孕16-20周内，需要进行唐氏筛查;怀孕20周后要做羊水穿刺检查，以此判断胎儿是否正常。此外，这类女性最好能够使用胎语仪，这样便于在日常生活中自行进行基础胎心监测，也可以将每次的测试结果绘制成曲线，及时了解腹中胎儿的发育状况。

　　3.注意孕期饮食

　　四十岁孕妇在日常饮食中要多食低脂肪且高蛋白以及不过于寒凉或燥热的食物，一些食品如酒、咖啡、茶以及含咖啡因的饮料都不适合四十岁孕妇食用。

　　4.保证充足睡眠

　　只有保证每日都有足够的睡眠时间，才可增强免疫力，从而有益于自己及腹中胎儿的健康。这类女性需要有科学的作息规律，做到每天晚上八九个小时入睡时间的前提下，可以有意识地在每天中午稍作小憩。食物中可以添加核桃，酸枣仁等食品，来提高睡眠质量。

　　5.远离不良环境

　　(1)远离过于狭窄，拥挤，吵闹的地方。

　　(2)不可随便用药。任何药物对女性及胎宝宝都有一定的影响。诸如抗生素类药物等不能根据自己的意愿而任意服用，还有镇静类等药物更要谨慎服用，必须有正规医生的指导才可考虑使用。

　　(3)不宜接触放射线。比如X光，放射碘以及采用放射线治疗的病人都不适合接触。

　　(4)避免与传染病患者接触。很多传染病都会对胎儿造成巨大的伤害，尤其是诸如麻疹、单纯性孢疹等，因此孕妇应该避免接触此类患者。

　　6.提前做好分娩准备

　　一般情况下，四十岁产妇因为身体特殊需要进行剖腹产。四十岁产妇的`骨盆柔性欠佳，导致软产道组织以及韧带弹度不够，所以在宫缩乏力的状态下，放慢了生产的时间进程，胎儿娩出有受伤甚至窒息的危险可能，因此要配合医生在分娩前做好充足的准备工作，进行必要的护理。

　　【四十岁孕妇需注意事项二】

　　1四十岁妇女在结婚后，当双方决定要小孩的时候，要尽可能地早受孕，因为年龄越大，受孕的机会就越小。随着年龄的增大，自然生小孩就越困难，并且随着年龄的增长，生出的小孩不健康的机会会增大。

　　2四十岁妇女在决定生小孩的时候，要到医院做个全面的检查，当发现有疾病的时候，要尽早地把疾病治愈，因为有些疾病如果没有治愈，在孕育小孩的时候，会对小孩造成影响。

　　3四十岁妇女由于生小孩时发生畸形的机会增多，所以为了保证小孩的健康，在决定怀孕的前几个月就要开始服用叶酸，叶酸属于人体所需要的维生素，补充叶酸可以防止胎儿畸形的发生。

　　4四十岁妇女在怀孕期间还要进行胎儿的健康检查，特别是有家族遗传疾病的妇女，可以进行羊水和其他检查，如果发现胎儿有遗传性疾病或其他疾病要听从遗嘱，及早采取措施。

　　5四十岁妇女在怀孕的时候，每天要保证充足的睡眠，如果休息不好，会影响胎儿的正常生长发育，在怀孕期间，要适量运动，并且在饮食上要加强营养，保持心情愉快对胎儿的健康发育很重要。

　　6四十岁妇女在怀孕期间还要注意补钙，钙对保证胎儿的正常发育也很重要。随着年龄的增大，四十岁妇女自然生小孩会发生困难，在产前最好到医院进行检查，遵从医嘱，决定生小孩的方式。

　　【四十岁孕妇需注意事项三】

　　1、饮食方面

　　怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

　　2、药物方面

　　在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

　　3、孕期环境

　　由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

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