去西北旅游注意事项

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去西北旅游注意事项

　　中国西北地区，又称西北、中国西北、西北地区、西北五省，是当今中国七大地理分区之一。行政区划上的西北地区包括陕西省、甘肃省、青海省、宁夏回族自治区、新疆维吾尔自治区5个省、自治区。西北地区主要城市有西安、兰州、西宁、银川、乌鲁木齐等。西北地区深居中国西北部内陆，具有面积广大、干旱缺水、荒漠广布、风沙较多、生态脆弱、人口稀少、矿产资源丰富、开发难度较大、国际边境线漫长、有利于边境贸易等特点。以下是小编帮大家整理的去西北旅游注意事项，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　西北旅游注意事项

　　●西北地区旅游属发展阶段，硬件条件有限，酒店标准、用餐口味与沿海发达城市有差距，不可相提并论。

　　●西北地区属于大陆性干旱气候，昼夜温差大, 不同季节、不同海拔区域气候差异显著。气温乍暖乍寒，故请注意及时增减衣服，做好预寒及防暑工作。一般来说夏季旅游仍需准备外套或羊毛衫。

　　●西北部分地区海拔较高，紫外线照射强烈，再如吐鲁番地区夏季最高气温可达40度以上。所以请带好防晒物品，同时应配备清热防暑的药物或冲剂，团友一定要多喝水以防中暑。

　　●西北气候干燥且风沙大，建议您多注意饮水、准备支润唇膏在身边。西北地区夏季炎热高温，茫茫戈壁无处可躲阳光，因此高倍数防晒霜、遮阳伞、帽子、旅游鞋一样都不能少。

　　●丝路之旅全程近万公里，景点分散，乘飞机、坐火车、换汽车，从一个景点到另一景点之间有时需要奔波一天。故乘车时间长易疲劳，请您作好吃苦准备并注意休息。

　　●在旅游时部分景点须您下车行走、爬山或骑马，建议您最好在出发前准备一双舒脚便于行走的鞋。

　　●注意时差：新疆地理位于东八区，北京位于东六区。新疆与北京等内地城市有两小时时差，旅游活动通常安排在9：00—20：00之间。

　　●出行时，因为很多山区，手机没有信号，会耗电，住宿旅馆时，请记得随时给手机充电，以保障您的联系方便

　　●西北人嗜辣，吃羊肉，且那里水质较硬，有些游人会不习惯。最好备些常用药如黄连素、泻立停、藿香正气水及感冒发烧药品等。

　　●甘肃、新疆属于少数民族聚居地区，各少数民族有其独特的宗教信仰。请游客注意尊重少数民族风俗习惯，以少数民族接触不当众寻问或谈及其宗教信仰，以免造成不必要的误会。

　　●少数民族土特产丰富、手工艺品也斟称一绝。但请游客注意，当地客运民航及铁路对维吾尔民族工艺小刀有禁运的规定。

　　●骑骆驼时，要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下，抱紧驼峰或驼鞍，绷着劲，顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿。

　　●穆斯林民族地区（包括西北地区回、哈萨克等民族），忌吃猪、狗、牛、骡等不反刍动物肉及一切动物的血。

　　进入清真寺禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照。

　　在参观游览时，为了保护景点，有些景点是有特别要求的。团友到达景点时，应认真仔细听导游解说注意事项。

　　●沙漠中昼夜温差大，要多备衣服，随身带防晒用品。在沙漠中要注意环保，尽量把垃圾带出沙漠。

　　●莫高窟参观需备手电简，也可在景点租借；禁止带摄相机及相机入内，可在入口处寄存。

　　●在旅游地区进行自费项目或选购旅游纪念品时，请事先了解及谈定价钱，一定要听从当地导游的提示。

　　●沙漠旅游提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修整身心、调节情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历

　　的最佳选择。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：

　　沙漠探险旅游是一项集体活动，参加沙漠旅游切莫单独行动，集体活动是旅游中的重要内容，导游、驼工精

　　诚团结，顾全大局，旅游活动才会锦上添花；

　　② 沙漠中昼夜温差很大，要多准备一些衣物备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服；

　　③ 沙漠景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上。塑料袋要时常更换，因为不长的时间，袋里就会积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。

　　●一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。请游客观看有注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。

　　●西宁地区海拔2300米，塔尔寺海拔2650米，日月山海拔3520米，青海湖海拔3190米。在上述地区游览时，请注意不要剧烈活动。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，很快就可以适应高原气候；

　　●对高原反应的治疗，一般要求游客注意体力休息，防止受凉、预防感冒，自备常用药品：红景天口服液（针对高原反应、缺氧头痛不适）、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品；

　　●西宁四季分明，每年7—9月的温度保持在18—28度之间，气候凉爽宜人但高原紫外线强辐射大，所以应非常注意防晒保护皮肤。西宁周边景点的温度通常低于市区，应当带好保暖外套，以备天气变化时使用。

　　●青海湖环湖地区以藏族居民为主，请游客尊重他们的禁忌习惯。藏族民众热情好客，在向您敬酒、茶时，您要尽量喝。如确实不能喝，要恳切说明原因取得对方的谅解。藏族姑娘敬献哈达时，游客需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上,不能立即取下。否则会被认为是对民族习惯的极不尊重。

　　●西宁市区少数民族居民以回族为主，他们聚居在城东区，且西宁本地各色小吃及餐厅回族人经营的较多，他们的餐厅通常在门口都会标注清真字样，回族人忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，在与他们交流时，不可出现任何不清真的字眼，很多回族餐厅里也是禁止饮酒的。

　　●相机拍摄建议：

　　1）、防尘：相机在野外最怕风沙，沙漠中的微尘无孔不入。最好的办法是将镜头调至最短，用塑料袋封好，放在摄影包中备用。摄影包最好有盖，另外，拉链千万不要忘记拉上。塑料袋要时常更换，因为不长的时间，袋里就会积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。

　　2）、除尘：一天的拍摄下来，尽管精心保护，相机中也难免有微小沙粒。一个气吹与一支羊毛小刷子无疑是十分必需的。千万不要随便用其他东西擦拭镜头。

　　注意事项

　　饮食

　　1、西北团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以米饭、花卷为主。

　　2、西北大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。

　　3、青海、宁夏、新疆的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品哦。

　　出行

　　1、城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，要作好吃苦准备，备好晕车药，旅游车大部分为全封闭车。

　　2、西北较为干燥，请随时注意补充水分，多饮水。而且紫外线强烈，注意备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。

　　3、在西北旅游时，部分景点须下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以，建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋。

　　住宿

　　1、如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。

　　2、西北地区昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，睡觉时盖好被子，以免造成身体不适。（早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜就是一个例子）

　　购物

　　1、购买物品时一定要注意，尽量不要发生口角。西部地区少数民族群众性格比较直爽，购物时，请先商议妥价格后再购买。不要驻足观看，对于自己确定要购买再讨价还价。

　　2、旅游过程当中，会有进旅游购物店，消费属于自愿原则。

　　3、在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，景区的物品往往很贵哦。

　　游览

　　1、西北地区少数民族聚居，游客要入乡随俗，尊重少数民族习俗，不要提及少数民族群众忌讳的话题。

　　2、骑马、骑骆驼时请注意人身安全，不要站在马屁股后面（一般动物都会怕别的动物站在后面,就连人也是一样,因为后面是动物最不易观察到的方位），不要在骑马的过程中惊吓马匹。

　　3、西北景点人文景观较多，我们不能只拿手机拍拍拍，要适当的做作功课哦。

　　4、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照，我们要尊重他们的信仰。

　　带孩子有什么需要注意的事项？

　　1、保暖很重要，青海早晚温差变化较大，尤其是青海湖海拔更高一些，所以对穿衣的把控比较重要。

　　根据旅游的季节，参考天气预报带好衣服。一般秋冬装都需要带上；

　　2、必带的小孩子感冒药，如美林、泰诺等，小孩子腹泻药，如思密达、妈咪爱；最好带上一只体温计，如果出现感冒，随时关注孩子体温；

　　3、车上备个小枕头小褥子或者毛巾被什么的，西北地域辽阔，一般车程较长，途中孩子很容易睡着，可以让孩子躺在后排座位上休息。阳光日照强烈，备几条不用的围巾，可以夹在车窗上挡太阳。

　　带老人有什么需要注意的事项？

　　1、对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议在出发前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病；

　　2、带老人出行，基本的药品要带上，有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品）。

　　3、青海昼夜温差较大，旅游旺季全天温度在10~25度左右，一般四季的衣服都要准备好，长袖衣裤、羊毛衫、厚外套等衣服都带上，以防受凉感冒。

　　去大西北旅游要准备什么

　　1、衣物

　　大西北的气温变化其实很大的，就算是在夏天，像是青海省境内大部分的地区早晚的温度还是很低的，所以大家在去游玩的时候除了要准备西天常规一点的衣物以外，还要准备一些保暖的衣服，比如所冲锋衣或者是抓绒外套之类的。

　　2、防晒、护肤

　　西北地区的海拔比较高，紫外线也比较强，所以大家一定要记得涂防晒霜，还要记得每3小时左右补涂一次。但是其实上防晒霜的效果可能没有物理防晒那么好，建议大家一定要准备遮阳伞和太阳镜和冰袖等物理防晒设备。还有大西北气温干燥，面膜还有补水保湿的护肤品也一定要带上呢。

　　3、药品

　　西北地域辽阔，城市之间的距离还是很远的，有的一些小镇的药品是准备不齐全的，所以在旅行之前一定要自己做好充足的准备，一定要带上腹泻药、消食药、感冒药、退烧药和防蚊虫药品等等。

　　4、交通工具

　　至于出行的方式其实有很多种，如果不是老司机，比较熟悉西北的路况，小编是不建议大家自驾的。西北的部分路况不是很好，山路比较多，如果不是专业的旅游四季，没有经常在这条线路上往返是非常不安全的。所以小编还是比较建议大家拼车或者是包车自由行。

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