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单位外出旅游注意事项
“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。现在很多公司员工待遇很好,都会组织出去玩,尤其是春季和秋季,下面小编为大家整理的是单位外出旅游注意事项，欢迎阅读！
单位外出旅游注意事项：
1.注意当地天气、温度、适应的衣服、当地的风俗、当地。
2.服从活动安排，不得擅自离队，保持联络通畅，注意自身安全。
3.教育员工在外时注意自己的形象。企业组织的旅游与一般的不同，如果员工在外胡来或不注意一些不良习惯，不仅员工自己受损失，还会给企业抹黑！
4.旅游期间合理安排好企业的各项工作。大部分企业在员工旅游期间不会停止正常的生产经营活动，为保持工作不被耽误，必须做好相应的工作安排（必要时，可以分二次外出旅游，或一些干部做出一些牺牲）。
其他注意事项
一、必备品（十分重要）
1，带好身份证（哪都要啊！）。
2，建议现金不少于500元不超过1000元、银行卡、信用卡（所谓穷家富路）。
3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点
的存储卡或者是数码相机伴侣。
4，手机、充电器：一般酒店房间的电话只能打内线，拨长途必须在
酒店前台交押金，有手机很方便（注意临行前最好保证话费余额在200以上）。
5，休闲放松用品：平板电脑、掌上游戏机、
6，最好在出发前安装个导航仪，离线导航仪比较好一些，如：美行手机导航、高德导航、凯立德导航等等（不要忘记下载旅游地的地图数据哦）。
二、防晒用品（女孩必备）：
1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜
2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。
3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。
4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。
5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。
6，带个帽子吧,很晒。
三、游泳用品（海岛游）
1，泳衣：如果你去海岛或是海边沙滩，建议泳衣最好自备。一般海边泳衣特别贵。这点还要看你的经济实力了！
2，泳镜。
3，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。
4，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。
5，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。
四、药品：
1、眼药水；
2、抗过敏药；
3、止泻药；
4、防中暑药；
5、晕车药；
6、感冒药；
7、止痛药；
8、创可贴；
9、消毒棉球。
这个还得根据你的特质来选择部分药品。
五、日用品：
1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，
以防万一的话带件单外套或长袖衬衫的话足够了；
2，拖鞋：可以从家里带，也可以在当地买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多。而且有些酒店提供拖鞋；
3，湿纸巾：在外面洗手不方便，而吃水果，海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多；
4，纸、笔；
5，带点零食：对于经常吃零食的MM们还是很有必要的；
6，几个人一起去的话记得带上纸牌；
7，随身的包包不要太小,很多东西都要放在里面的；
8，水果刀：飞机上不让带水果刀，可以在当地买一个便宜一点的。
六、温馨提示：
1、 如果是境外游，千万要记住保护好你的护照哦，否则很麻烦的！！
2、 尽量找一个五星团，否则你玩的不好，却让你花很多钱，更有过分的导游把你带到一个商业区， 不让走！（我姐夫遇见过！！）
3、 境外游护照要提前两个月办理妥当，从开始到拿到护照大概10天左右，200元左右。如果需要提前办签证的那就要更提前了！
4、 飞机上液体、刀具、电子产品……都是有限制的，不要因为便宜就大量采购，否则有可能你拿不回来，这个你的导游会告诉你的。
5、 另外就是导航了，别以为没用，现在的手机导航你想去哪一导航就行，否则出门如果找不回来或者自己出去打的绕路的话，就很麻烦了。
冬季旅游注意事项
1、旅游可以使人的身心接受一次最美好的洗礼
人们生活在现代社会，特别是在大城市中，噪音、大气污染和人群的拥挤，给人们的健康带来了许多不良影响，而旅游不失为一种健康和增寿的好办法。到大自然怀抱中去，换一个新鲜空气，欣赏青山绿水使身心得到彻底休息。俗话说“乐饮忘忧”，游览大自然的愉快，可以驱散愁闷和抑郁，调节心情，祛除疼痛，使人的身心接受一次最美好的洗礼。
2、旅游可以使呼吸系统吐旧纳新
登高，漫游，泛舟，骑车，一路上呼吸新鲜空气，观赏大自然的景色，可以增进呼吸系统的功能，使肺活量增加，尤其是登山能使身体灵活矫健，使肺胸得到锻炼。
3、旅游有助于减肥
对那些肥胖的中年人或老人而言，通过踏青、散步、登山等活动，都能达到减肥健身的目的。
4、有助心血管系统的功能
氧气是人体不可缺少的元素之一，在旅游过程中，机体获得大量的新鲜空气和氧气，可增强心血管系统的功能，提高血氧含量，有效地加强机体的免疫功能。使自己置身于青山绿水中享受心旷神怡，既呼吸新鲜空气，又让人心平气和，使高血压、心血管系统病人变得不急不躁，可以促进全身血液循环，也可使血管扩张，心输出量增加，有利于心血管病患者的康复。
5、旅游可以预防近视
对于学生或办公室人员而言，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害。唯独原野、森林、草地的自然绿色适于人们的视觉，只有远近视野不断地相互转换，才可以保持眼内调节肌肉的舒缩灵活而不致僵化。人们的日常工作、学习都是近视野，到大自然中去远望，是防止眼肌僵化的好办法。
6、旅游是最佳的“健脑素”
冬去春来，阳气上升，浊气下降。春天旅游，柳绿草青，处处充满蓬勃生机，田园郊野的环境比都市宁静，能提高大脑和中枢神经系统的思维能力。
冬季旅游注意事项
1、备齐防寒的衣物
北方冬天气温约在0摄氏度以下，服装以轻便、舒适、运动、保暖为主。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下！
2、注意防滑
冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好传雪地防滑棉鞋，棉鞋应防滑好！内附棉毛为佳，鞋绑应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，游助于活血！
3、用手戳
在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉到情况下，不能用热水烫，用手戳。
4、放一些水
冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂，护肤品应以油性为佳。天气干燥，客人会常感觉口感，每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来服用会好一点！！
5、走路应该小心
每次下车时应注意脚下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路应该小心，膝盖微弯曲，重心向前倾，这样不会摔倒！！这样摔倒后不会伤及脑部
6、备用药时
冬季寒冷，出门旅游要备感冒药和常用药！！北方爱吃凉菜，不习惯的会闹肚子，北方干燥，需备些清热冲剂。
旅行常识：老人旅游六项注意旅行小知识
第一要选择诚信、可靠的旅行社。老年人外出旅游，一定要集体去并选择信誉佳的旅行社。
第二要注意乘车时别倚窗。乘车时千万别将肩臂倚靠在车窗玻璃上，以免受寒。
第三是临行前的体检必不可少。老年人参加长途旅行前应进行必要的体检，征得医生同意，方可动身。然后再根据自己的身体状况，挑选合适的旅游点。
第四是住处要舒适安静。老年人旅行时要保证充足睡眠以恢复体力。为保证每天6―8小时的睡眠时间，住宿条件不求豪华，但要舒适安静，且最好与陪同人或旅伴同住一个房间，便于照顾。
第五是饮食要讲卫生。老年人在旅途中的饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。应尽量在驻地餐厅用餐，自备餐具和水杯。风味小吃一次不宜吃太多。
第六要避免过度疲劳。老年人长途旅行时最好选择火车卧铺或飞机，也可分段前往。旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。游时，步履宜缓，循序渐进
旅行常识：丛林探险多注意
1、不要在沼泽旁驻扎宿营；
2、一定使用蚊帐；
3、少脱衣服；
4、搭起的床离地至少1米；
5、点燃的香烟，可使许多咬住皮肉的虫子松口；
6、毒蛇咬伤后先扎止血带，后排毒。若手足部被咬伤引起肿胀时，上肢者穿刺到八邪穴，即4只手指指缝之间。下肢者穿刺八风穴，即4只脚趾趾缝之间。以加速排毒，加速退肿。穿刺方法：用钝针头粗针平刺直入2厘米；
7、雪地遇险，不可用雪擦冻伤的肢体，也不可按摩；
8、沙漠遇险，要挖沙坑，昼伏夜行，想办法积聚晨露。
旅行常识：海南旅游的注意事项
1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流可能困难点，但交流的结果要好得多。
2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心。
3、住宿价格一般在120元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他很快就会关门的！事实也确实如此。
4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以内），但很危险，没急事不要坐。
5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车司机宰客绕路）打表，宗教知识，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。
6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。
7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。
8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱
旅行常识：春季登山的五大注意事项
登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品，登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施，花粉过敏的朋友，不建议赏花游。需要注意的地方，我们将其归纳为五条：
1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。
2、一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。
3、记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。
4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。
5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。
旅行常识：亲子旅游注意事项
一、 出发前对车辆进行检查、保养和维修，以保证车辆正常行驶。
二、 减少碰触儿童的脸，可减少感染症的发生。儿童身体不适时应及早休息或请医师检查。
三、 避免孩子跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烧烫伤、误食药物或接触毒物。
四、 避免儿童长时间连续步行，宜穿舒适便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。
五、 儿童在五岁之前生理期并不稳定，较无时差适应问题。五岁以上儿童因生理周期已规律化，跨时区时自然产生时差效应。出发前三天应适度调节饮食及活动量，以适应时差。
六、 儿童排汗散热机能不如成人，对热或高温耐力差，易生热性疾病和热痉挛、热衰竭和中暑；另外，儿童低温环境下又易失温，汗湿时体温丧失可能增至五倍。应该为儿童备妥宽松的衣服、防护帽、太阳镜等，并注意水份和电解质代谢平衡。
七、 常见的旅游皮肤病包括昆虫叮咬、脓痂疹、念珠菌感染等。应注意环境卫生并随身携带外用药膏备用。此外，还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等药物。
旅行常识：海边旅游安全注意事项
不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳
到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。
海边吃海鲜应注意：
1、 为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长
2、 海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
3、 海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用
4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重
5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时
6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳
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