去兰州旅游注意事项

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去兰州旅游注意事项

　　黄河水奔腾不息，牛肉面日夜飘香。这就是昔日的“金城”，如今的甘肃省会——兰州。来到了兰州城，意味着你的双脚，已经踏进了苍凉广博的大西北。下面是去兰州旅游注意事项，希望可以帮到大家。

　　去兰州旅游注意事项

　　最佳旅游时间

　　1.兰州地处内陆腹地，季风气候明显，全年平均气温9℃左右，气候干燥，昼夜温差较大，春夏短暂、秋冬漫长。出游兰州，以春夏交接时节为最佳。冬季的兰州，由于室内有暖气，室外日照较强，虽然气温温度比较低，但体感不会感到十分寒冷。

　　2.但若是想参加一年一度的“兰州中国丝绸之路节”，必须9月前往，届时会有众多游客聚集兰州，热闹非凡。

　　旅游信息

　　1、兰州西关什字、南关什字、东关什字、北关什字中的“什字”指的是十字街道的意思。兰州的西关是商业区，南关是铁路家属区，东关是教育区和中产区，北关是贫民区。

　　2、兰州的回民较多，在旅游中请尊重本地宗教的风俗习惯。

　　温馨提示

　　初到兰州，一定会觉得天气比较干燥，所以一定要注意补充水份，同时多用补水的护肤品，适应一阵子就好了。

　　风俗

　　1.兰州水车节

　　时间：每年7月

　　地点：水车博览园

　　介绍：届时会举办盛大的开幕仪式，印着水车节标志的彩旗、彩球随风飘舞，鼓乐欢鸣。博览园内硕大的水车徐徐旋转，高亢、悠扬的甘肃“花儿”唱响河岸。此外，宽阔的黄河河面上一整排羊皮筏子顺流而下，劈波斩浪，构成一幅独具西部风情的画卷。

　　2.兰州中国丝绸之路节

　　时间：每年9月中旬前后

　　介绍：创办于1992年，此后每年举办一次。节日期间，专门组织有敦煌之旅，从兰州出发，沿祁连山麓向西，经武威、张掖、酒泉，过嘉峪关，最后到达敦煌。其行程虽仅是丝绸之路中的一小段，但所到之处，景色壮观。届时骑骆驼、爬沙山，中外游客同乐，情趣盎然。

　　3.春节社火

　　时间：春节期间

　　介绍：兰州街头的社火表演别具特色。一般是从农历正月初十前后开始，由各区县组织的农民社火队汇集市中心，依次排成不同形状的队形，沿主街道边行边舞，敲锣打鼓，热闹壮观。当行至东方红广场时，多围成图形，为游人和市民表演。社火表演可持续到元宵节前后。

　　四季着装

　　春(4-6月)：毛衣1-2件、棉毛衫、裤1套、长裤1-2条、厚外套1件、毛裤1条。

　　夏(7-8月)：短袖衣服、T恤、裙子、衬衫

　　秋(9-11月)：衬衣1-2件、毛衣1-2件、长衣长裤1套、厚外套1件、棉长裤1-2条。

　　冬(12-3月)：棉毛衫、裤1-2套、毛及2-3件、棉裤或毛裤1条、厚棉衣或羽绒服1件、棉鞋、手套、围巾。

　　旅行必备品

　　1.证件：出游时要随身带备有效证件如身份证、学生证等，以备不时之需。

　　2.衣物：昼夜温差大，携带御寒衣服，以防感冒。

　　春秋：还需穿毛衣、棉毛衫、长裤、厚外套、毛裤。

　　夏：可以穿短袖衣服、T恤女生可以带几条裙子，衬衫也是不错的选择。

　　冬：做好保暖工作，戴手套帽子，围围巾。最好穿羽绒服或者厚外套。鞋子以棉鞋为宜，如果不想穿棉鞋，建议穿上棉袜。

　　3.药品：游客可根据自身的需要携带常用感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药、创可贴等，夏天还要带备防蚊虫的风油精、花露水。兰州紫外线较强，带好防晒物品。

　　4.现金、银行卡：出游时财物要分开放，注意财不露白。

　　5.其它物品：携带生活用品。手机、相机、mp3等您可能需要携带的电子设备，记得带好充电器、电池以及足够的存储卡。

　　安全相关

　　1、兰州白天多干旱，游客尽量带着水壶，多喝水或者多吃水果;兰州的水果多甘甜味美，注意不要吃多，以免肠胃不适。

　　2、兰州西北海拔高，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象，游客不要惊慌，只需要注意休息，多饮水，避免剧烈运动即可。

　　3、去兰州必定到敦煌，到敦煌一定会去莫高窟，莫高窟里光线很暗，游客不要忘记携带手电筒;登上的话就不能忘记穿舒服的登山鞋啦，这样会更便利，更安全。

　　4、需要带个小药包，因为旅行难免会碰上一些意外情况，外出旅游要带上一些常用药，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

　　去兰州旅游注意事项

　　一、着装提示

　　进入沙漠和戈壁，白天的气温会是在三十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到下雨的天气白天的气温会更低.这里早晚的温差很大，所以有“早穿棉袄午穿纱”的说法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。戈壁、沙漠、海子等地区风大要注意防风保暖。不要带厚重且不防风的衣物，所带衣物如：

　　1.长短袖T恤

　　2.棉布或牛仔布衬衫

　　3.冲锋衣

　　4.牛仔裤

　　5. 头巾纱巾遮阳帽

　　请大家多带几双袜子方便换洗(最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚)。

　　在当地安排旅游空调车，全程会有车辆跟随。没有设计徒步、穿越等强体力付出的活动，不会感到很辛苦。所以大家可以放心出行，不必有思想负担。

　　二、饮食提示

　　在西部地区饮食以牛羊骆驼肉、面食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。可以在兰州自行购买些水果带在身边以便于食用。戈壁沙漠气候比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。我们此行主要的特色食品有手抓肉、烧烤、涮肉、回民风味小吃等等。饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生发生身体不适。

　　三、健康提示

　　此次活动我方会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，不会为大家提供消炎类和处方药品。请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。另外在用餐的过程中，请服用些大蒜或食醋，能起到消炎和调理肠胃的功效。

　　四、友情提示

　　1.大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途心情。

　　2.大家应带足够的电池、充电器、胶卷或数码伴侣，相信沿途的美景一定会扼杀不少的胶片。这里是摄影家的天堂，所以提前要做好摄影方面的功课!带摄影器材的朋友尤其要注意防止沙子进入摄影包内，以免损坏机器设备。

　　3.戈壁和沙漠日照比较强烈。尤其女队员们一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人(防晒霜尽量用高倍的)。晴天紫外线很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。

　　4.本次旅行地点是位于空旷戈壁深处地区，所以有两天在路上的时间会比较长，这也是所有在戈壁旅行的特色之一。请大家提前买好零食和饮用水，因为途中采购不是很方便。会有在车上用餐的时候。

　　5.沙漠里拍摄最好使用三脚架、机械相机和镜头，同时要用透明袋保护住相机，因为风卷起的细沙可以说无孔不入。

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