关于儿童近视的预防措施和手术介绍

　　近年来，妈妈们的育儿经又增加了一项内容，就是孩子的近视问题。儿童近视怎么办?大多数家长还是会选择给孩子配眼镜，但是家长们可能不知道，儿童近视并不是单纯配镜就可以的。

关于儿童近视的预防措施和手术介绍

　　孩子近视配个眼镜就了事

　　近视越来越常见，家长们对待孩子近视问题好像也越来越随意。很多家长在发现孩子有类似近视的症状后，有的不愿给孩子配镜，有的则带着孩子在眼镜店配一副眼镜就完事。久而久之，家长会发现，孩子近视度数蹭蹭蹭往上涨，这时才意识到问题，可能是眼镜不合适。

　　随意配镜你的行为可能给孩子带来“二次伤害

　　专家指出，在孩子近视配镜问题上，家长的一次随意或疏忽，都可能给孩子造成“二次伤害。孩子的眼睛较成人更为敏感和脆弱，如果配镜不当，会给孩子的眼睛造成更大的压力，导致孩子度数增长更快。

　　儿童近视怎么办全面医学不可少

　　专家指出，儿童近视并不是单纯配眼镜而已，而是需要到医院做一次全面的眼科检查，根据医生检查结果制定矫正方案。“小孩子睫状肌调节能力强，往往需要散瞳麻痹后，才能准确检查出孩子的近视程度。专家说。

　　小孩子近视怎么恢复

　　电子产品的普及方便了我们的生活，但是也带来了危害。小孩子戴眼镜也不是新鲜事，很多家长抵制不住小孩沉迷电子产品，长时间不良用眼就成了近视。据调查显示，我国近视人群比例常年都在增长，其中小孩子占据了一定比例。小孩子近视究竟能不能恢复呢?

　　小孩子近视不一定是真性近视，尤其是近视度数低，出现症状时间不长的小孩，家长一定要带小孩到专业医院做检查，确诊是否是真性近视。小孩子一旦真的近视了，在一定程度上会影响学业，运动时戴眼镜也很不方便，对性格的形成也多少会有些影响，人生从此蒙上灰色的阴影。

　　专家说，假性近视是可以恢复的，真性近视是不能恢复的。假性近视一般都是由于小孩子不良的用眼习惯、用眼过度等因素造成的，只要父母监督小孩子改善习惯，是可以恢复的。反之，对于假性近视如果长期放任不管，则会形成真性近视。

　　小孩子真性近视是不能恢复的，只能佩戴普通眼镜、RGP镜和角膜塑形镜。近视手术可以矫正近视，但是一般只针对18岁以上的人群，因为这部人屈光度数比较稳定。

　　框架眼镜

　　未成年人的眼部情况不稳定，不能做手术治疗，所以建议戴框架眼镜;成年人可以选择框架眼镜和隐形眼镜。

　　RGP镜

　　是硬性透氧性角膜接触镜。RGP所含的硅、氟等聚合物，能够大大增加氧气的通过量。与软性隐形眼镜相比，既提高了透氧性，又保证材料的牢固性，并且具有良好的湿润性和抗沉淀性。

　　角膜塑形镜

　　角膜塑形镜的特点是能够控制或延缓近视度数的增长，并且能够提高裸眼视力。佩戴角膜塑形镜的人包括两种，一是近视度数增长快，希望控制近视的青少年;其次是不想做近视手术，同时希望能拥有良好裸眼视力的成年人。

　　专家说，任何药物和器械都无法恢复小孩子真性近视，目前最重要的要及时控制孩子的近视度数，以免持续增长或增长幅度过快，导致视力持续下降。

　　小孩子近视必须在严格的散瞳验光下配一副合适的眼镜，可以帮助患者缓解视疲劳，也可以帮助预防近视加深。

　　家长要督促小孩子养成良好的用眼习惯，适当控制用眼时间，经常做眼保健操，定期带小孩子到正规医疗机构检查。

　　怎样做好近视眼的预防

　　近视眼对于很多患者来说都是压力慢慢，这不仅会让他们的视力模糊，同时还会给他们的外貌带来压力，因此生活中很多人都会积极的保护眼睛，平时多运动、充足的休息、良好的阅读环境、定期检查视力都是保护视力的好方法，下面我们一起详细学习一下近视眼的预防工作。

　　1、保持健康的身体

　　注重均衡的营养、适度的运动及休息。

　　2、防止眼睛疲劳

　　避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

　　3、良好的阅读环境

　　适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。

　　4、良好的阅读习惯

　　减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。

　　5、减少近视的.环境

　　多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。

　　6、看电视讲求原则

　　电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视银幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。

　　7、正确配戴眼镜

　　要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。

　　8、定期眼部检查

　　每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳。

　　9、睫状肌松弛剂治疗

　　对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的。至于真正的近视并无法降低其度数。不过却可减缓度数之加深。研究发现若不点药与适当配镜，往往近视会以每年增加一百度以上的速度加深。所以适当的配镜加上点药治疗可以控制让近视度数不要增加太快。

　　10、改变游戏方式

　　现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

　　11、改革教育制度

　　眼球发育一般在18～20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期,而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多的时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于近视状态。为此，即使从眼科角度讲，也应改革教育制度，减轻学习负担。

　　12、注意用眼卫生

　　要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。

　　13、注意眼睛保健

　　坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远)。

　　具备4个条件，才能做近视手术

　　并不是说所有得了近视的人都适合做准分子激光矫正手术，主要取决于眼睛的状态。一般来说，达到4个条件就可以。

　　1.年满18岁。

　　2.近两年度数稳定。

　　3.屈光稳定两年、矫正视力较好、没有其他眼病。

　　4.经检查无手术禁忌者。

　　近视手术前检查要精准

　　任何手术都有风险，近视手术虽然是超微创手术，但也不例外。所以，患者选择近视眼手术为通过考试扫除障碍，就必须规避风险，把安全摆在第一位。专家介绍，目前近视手术矫治近视虽然非常安全可靠，但不是每个人都适合，它有明确的适应症和禁忌症，并且必须严格执行。

　　因此，每位朋友做近视眼手术需进行精准的术前检查，有手术禁忌症，如患有活动性眼部病变、患有青光眼、角膜病、眼底病、全身结缔组织疾病和自身免疫性疾病、严重瘢痕体质、孕妇、对视力要求特高且对手术思想顾虑大者等，不要冒险做近视眼手术。否则，会大大提高手术风险，造成不必要的后遗症。

　　近视手术后护理要精细认真

　　1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。切忌“目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

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