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牙龈炎的预防措施
概述
表弟今年刚刚20岁,牙齿经常不经意间就出血了,去医院一检查,医生说是牙龈炎,平时要注意保护牙齿牙龈,经过简单治疗,现在表弟不抽烟了,牙龈也变好了。
预防牙龈炎的措施
1 第一:牙龈炎是牙齿出现疾病最开始的症状,是我们日常生活中较为常见的疾病,也是引发一系列疾病的罪魁祸首之一,怎么预防牙龈炎呢?首先,牙石是引发牙龈炎的根源,所以要注意口腔卫生,避免牙石的出现。
2 第二:2其次,在挑选牙刷时,最好购买那种摸起来软软的牙刷,这样就不会在刷牙时伤到牙龈,在进行刷牙时,要刷牙龈边缘,有条件的话可以备两支牙刷,轮流使用,防止因为细菌而引起牙龈炎。
3 第三:最后,要注意给牙齿补充钙物质,钙物质能有效提高骨骼的强硬度,防止牙齿疏松,养成饭后漱口的好习惯,切忌抽烟喝酒,最好常吃蔬菜。
注意事项
牙龈发炎不是一个小症状,出现牙龈炎后一定要及时就医,平时也要多预防一下牙龈炎。
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