注意事项

海岛旅游注意事项

时间:2021-06-23 17:29:51 注意事项 我要投稿

海岛旅游注意事项

  导语:进行海岛旅游,有些注意事项各位必须掌握。下面是小编整理的海岛旅游注意事项,供各位参考。

  海岛旅游准备工作

  1、衣物:春季到海边游玩,尽量带容易干的换洗衣服,因为在海边玩难免会不小心弄湿衣服,而且海边空气比较潮湿。即使夏季去海岛,也需备长袖衣服,因为海边气候多变。晚上睡觉注意保暖,以免受凉感冒。为了方便在海水中游玩,游泳用具一样不能少(泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾,还有沙滩裤)。

  2、鞋:穿旅游鞋方便登山或旅行,凉鞋一定要带耐水的、平跟的,还有一双方便和舒适的拖鞋。

  3、防晒品:天气晴朗,海边的太阳可是很厉害的',做好防晒工作。要带防晒霜、防晒油、太阳镜、遮阳帽等。另外,到海岛时切记带足饮用水。

  4、药品:以防吃海鲜后会有不适症状,所以要带止泻药、防过敏药,还有晕车(船)药、消炎药等。另外,海岛上蚊子多,需要携带防蚊叮水、风油精等。

  海岛旅游饮食注意:

  海边气温高,日照足,湿度大,因此,富含蛋白质的海产品极易变质。游客如不注意饮食卫生,就可能愉快而去,带病而归。要想安全、健康地出游,应做到以下几点:

  在点餐之前要先问好价格,避免“挨宰”,这一点要特别注意。吃海鲜时,一定要注意海鲜是否干净、新鲜,是否蒸熟、煮透。如果有异味、变质或半生不熟的海鲜,应立即停止食用;吃海鲜时,要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃,能起到一定杀菌作用,也可适量喝点白酒。

  吃海鲜后,一小时内不要喝冷饮、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。吃海鲜的同时,少喝或不喝饮料,以免破坏和冲淡杀菌屏障——胃酸。另外,晕船者在上船前不要吃得太饱,也不要吃太油腻的食物,可先服晕船药。晕船者上船后不要频繁走动,产生晕眩时可将身体尽量平躺,并在手腕处及肚脐处贴风湿止痛膏。

  海岛旅游饮食安全小贴士:

  ①尽量选择在驻地宾馆、招待所或度假村用餐。不要在小摊上购食烧烤海产品。

  ②少食海鲜,不生食海鲜。

  ③注意海鲜是否干净、新鲜,是否彻底加热、蒸熟煮透。如果有异味,疑变质或发现半生,应立即停止食用。

  ④海鲜要就着食醋(加姜末)、生蒜吃,能起到一定杀菌作用。

  ⑤吃海鲜的同时,少喝或不喝饮料,以免破坏、冲淡杀菌屏障———胃酸。同时,不能暴饮暴食。

  ⑥有胃病、溃疡病、胃切除者或血型为O型者不要食海鲜,因为此类人群比较容易感染霍乱。

  海岛旅游游泳安全

  在海边旅游,游泳当然不能少,但不要单独一人下水,最好两至三人一起为佳。游泳时要保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜放入衣物箱内,应寄存或派专人看管,以保证财物安全。

  参加水上活动时,要量力而行,携带儿童的游客,要照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从专业人员的安排,并穿好救生衣,做好各项安全措施,切忌麻痹大意。

  海岛旅游游泳遇险自救注意

  游泳遇险自救注意事项一、肌肉抽筋的自救

  水中抽筋,是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷、体能消耗过大、陆上的准备活动做得不够充分等原因造成。一般为腿部和脚趾抽筋最为常见。如果您遇到这种情况,首先应保持身体在水中的平衡,腿部尽量伸直,然后用手抓住脚踝,脚尖向身体方向钩起,把脚尖尽量向自身方向扳拉,直到抽筋消失。如果抽筋过重,腿部已抽缩麻木,可一边扳拉,一边向岸边游进,也可大声呼救。

  游泳遇险自救注意意事项二、游进中的突然下沉

  此危险常见于初学游泳者或泳技不高者。在游进当中会感觉身体突然没劲了,然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足,体力分配不均匀,体力消耗过大,自身没有觉察。遇到这种情况,一定要保持冷静,可在身体下沉时闭住呼吸,使体内肺部充满气体,片刻,身体会自然上浮,然后,划小蛙泳手(手部向下按压划水),蹬小蛙泳腿(主要以小腿,脚踝由内向外划圆),逐渐过渡到蛙泳。如果身边有水线等辅助设施,可借助休息一会儿再游。

  游泳遇险自救注意事项三、在自然水域中被水草缠绕

  在野外自然水域中游泳,一定要先观察水下环境。如果不幸遇到水草或渔网缠绕,一定要保持冷静,千万不要挣扎。在这种情况下只有保持冷静,才有机会解脱。缠绕发现得越早越容易解脱。被缠绕后,首先应放松身体,观察缠绕情况,水草和缠绕的绳尖会随着身体的放松而向外向上扩散,只要仔细寻找根源就会解脱;如果解脱不了,可大声呼救。

  

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