21项能力心得体会范文

　　“为自己代言”培训体验式心得体会工作室学员：张凯维

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　　初冬的季节，总有凉飕飕的寒意，手脚冰冷的感觉，直叫人哆嗦。今天的寒风送来的是暖暖精神鼓励，所以今天非常幸福能参加这次名班主任培训，主题是“我为自己代言”，当我看到这个题目的时候，心里犯愁了，这不是陈欧的名言吗？心里带着疑惑见到一位朴实气质的老师，就是今天为我们上课的老师——李老师。

　　今天的课，就像风平浪静的海平面，时不时刮起一阵风，卷起一层层浪花；翻滚的浪花中，我能感受到内心跳动着李老师给我们上课的每一朵浪花的声音。

　　这次最大的.收获就是团队力量，作为名班主任工作室的一员，一个的团队的发展，需要每个人的付出，只有团结在一起才能创造奇迹。今天下午的培训中，感受深刻的一个环节就是“背摔”，每个人轮流进行一次尝试，放开自己，学会相信自己的队友，感受来自队友的力量。在这个项目里，我内心想着的是“信任”、“责任”，我相信队友的能力和实力，只有彼此的信任才能完成任务。同时也是责任，你要带有责任心去完成工作，责任心让自己更加有动力，更加细心。当我们拥有信任和责任的同时，我也要关注身边的队友，因为自己能完成的，不一定每个人都能完成。所以我们也要关注队友们是否也能完成。需要我们相互关注，相互帮助。

　　今天的项目“杯子舞”中，我的感受就是非常深刻，虽然看起来很简单，队友们相互配合就能完成，但是并不是每个人都能一下子就能学会，我们需要相互的帮助，帮助过程需要耐心、鼓励，不要急躁，所以每个人应该相互扶持、相互帮助、相互鼓励。

　　通过这一次的培训，我也从中感受到每一份工作的不易，不易的同时给自己带来的是挑战、是学习、是成长，从而想享受成长。也理解到李老师为我们讲的“我为自己代言”的道理。

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