小孩泡温泉注意事项

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小孩泡温泉注意事项

　　小孩子在泡温泉的时候都有哪些注意事项呢？以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考!

小孩泡温泉注意事项

　　小孩可以泡温泉吗

　　小孩子可不可以泡温泉这件事是需要区别对待的，要看小孩子在什么样的一个年龄阶段一般在生活当中并不建议三岁以下的小孩泡温泉，而且即便是能泡温泉的大孩子也要掌握一些时间不能够泡太久那样也会给他们带来伤害。

　　可以洗温泉的。但要注意：水温不宜过高，一般35-40°。避免空腹、饭后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　小孩泡温泉注意事项

　　温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象，一般泡15-30分钟，出来休息一会，喝点水或果汁补充水分。一定要照顾好孩子，不能让她单独洗浴。泡完温泉后最好再用清水冲洗一下，避免水中强酸或强碱伤及机体。

　　泡温泉的注意事项

　　1、泡温泉之前要冲洗干净身体，泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。

　　2、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害

　　3、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

　　4、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

　　5、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

　　7、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　8、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　　9、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

　　10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　　11、注意泡完温泉后的保暖问题，当走出温泉后，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯下、肚脐四周的部位，然后用润肤露涂抹全身，这样会更好地锁住皮肤的水分。

　　12、泡完温泉后，身体当中的水分会随汗液大量的流失，应当喝一杯白开水。这样对身体健康会有好处的。

　　冬天泡温泉的好处多多，大家不妨在这个寒冷的冬天抽点时间泡泡温泉也是一个很不错的养生方法。但同时也一定要注意以上为大家介绍的泡温泉的一些注意事项，在泡温泉时才能起到更好的效果。

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