亲子出游注意事项有哪些

　　导读：转眼间“六一”儿童节就要到了。这是孩子的节日，又赶上一年中最好的季节，妈妈爸爸肯定要为宝宝安排节日的活动，上公园游玩、与小朋友聚会……那么，节日出游如何保证孩子的健康呢？以下将为您介绍几样最基本的预防措施.希望能为您带来帮助。

　　一、防晕车

　　如果孩子上车10分钟后就烦躁哭泣?下车后一刻钟神色即转为安详，就要考虑孩子是否晕车了。晕车的孩子通常上车后脸色苍白，如果刚吃过奶则会吐奶，呕吐物中带有沉淀样块状物。发现孩子晕车时，要尽量骑车出游，如果可以步行来去，当然更好。

　　二、防风寒

　　在哈尔滨，近几日气温偏低，看似风和日丽，但绚烂的日照后面，往往伴随着三到四级的风。对此大人不觉得有什么不适，而对幼儿来说，风往往撕开了他们不堪一击的免疫防线，使他们感染风寒。一位儿科主任的经验是：“一个适宜出游的假日过去后，儿科门诊准爆满，其中六七成孩子是在外出时感染风寒的。”

　　三、防花粉过敏

　　孩子和盛开的鲜花“脸靠脸”的场景每每令年轻妈妈们陶醉?而对妈妈们来说，让孩子感受花香鸟语也是人生的启蒙教育之一。但是，对于那些过敏体质的幼儿来说，在花间流连拍照恰是他们最痛苦的时刻。花粉沾上他们细嫩的脸部皮肤和进入呼吸道后，使他们打喷嚏、呼吸急促。假如你仔细观察，即可看出花粉过敏的幼儿出游归来时面色潮红，脸部靠近耳朵的地方有成排过敏疹粒。这样的幼儿不适于去花卉公园、植物园以及用花堆砌的主题公园旅游?可考虑带孩子去森林公园或游乐园玩耍。

　　不管到哪游玩安全第一，游玩第二，必须记牢！

　　●出外旅游前二十分钟，请细心为肌肤涂上防晒用品，从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的.地方，所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日，最好的方法是三十六计“躲”为上计。尽量避免在11点至15点曝晒在阳光下。如无法避免即便在挥汗如雨的时候，为了美与健康还是戴上遮阳帽、打上遮阳伞，穿件外罩再出门吧！

　　●同一罐防晒霜不能连续使用两个夏季，因为防晒霜接触空气、阳光后，其性能、功效都会发生变化，不易长久保存。

　　●一般来说防晒霜须每两个小时重新涂擦一次才可保证良好效果。若进行大体力运动或到海滨游泳时，应选用抗汗防水的防晒品。游泳后应用柔性肥皂洗去身上的防晒油，然后全身都要涂润肤霜或晒后油。

　　●对于烈日下的儿童，防水及抗过敏的防晒品是必不可少的，最佳的方法是再配以遮阳帽。注意每小时重复涂擦一次防晒霜，连帽檐下的耳朵、颈部也不能遗漏。不足6个月的婴儿绝对不能带到海滩去晒太阳。

　　●如果皮肤已被晒伤，可利用夜间保养。选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦，避免用热水清洗和再次曝晒，因为皮肤有记忆功能，一旦受损，就潜伏下恶变的基础。同时不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染和留下疤痕。

　　●补充维生素维生素是维系人正常新陈代谢的营养素之一，也是皮肤健美的重要因素。外出旅行时，日程紧张，旅途劳累甚至每日三餐也无法按时保证，有时更不在乎饮食的质量。缺少维生系的皮肤会变得干燥、浮肿，暗淡无光，因此在旅行中应多吃新鲜干净的水果和蔬菜，多吃清淡食品，减少皮脂腺分泌，有利于皮肤的卫生。也可随身携带一瓶维生素营养药品，可随时随地补充维生素。

　　●爽身粉与花露水爽身粉和花露水除有芳香气味外，还有杀菌消毒的作用。夏天天气炎热旅游时极易出汗，应常洗温水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉扑打在多汗部位可使皮肤舒适、凉爽。登山野营、风餐露宿，难以摆脱蚊虫叮咬的痛苦，将一些花露水擦在蚊虫叮咬之处，能杀菌消毒止痒消肿。若野外被荆棘扎伤，一旦有患应及时涂药包扎。

　　●补充水分夏季气温较高，皮肤大量排出水分以调节体温。皮肤缺水会出现萎缩或小皱纹。因此旅游时随时补充水分，有益保持健康，也可擦用具润泽及保湿功效的防晒品。

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