阳光心理社团年度活动计划（精选15篇）

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阳光心理社团年度活动计划（精选15篇）

　　阳光心理社团经过上一学期的发展，已经在逐步的完善之中。本学期主要围绕如何提高社团成员及同学的抗逆力，增强人际沟通、提高自信等为主，活动中以社团成员和同学自主组织为主，教师指导为辅，施行学生制定活动方案、教师修改、完善、学生组织活动、活动后学生撰写心得这样一种流程。

阳光心理社团年度活动计划（精选15篇）

　　阳光心理社团年度活动计划 1

　　一、这一学期心理社团有待于进一步完善的地方：

　　（1）社团主要活动应该由社团核心成员负责，让他们逐步的锻炼管理及组织社团的能力。

　　（2）社徽的设计。社团每一位成员或者几位同学进行组合，根据自己对阳光社团的理解，设计出相应的社团徽标。

　　（3）社团负责人每周召开例会。社长及部长根据自己时间的安排，在周三前确定好每周社团的活动安排（谁主持？活动的内容？活动地点？）并且对上次及前期活动进行总结。有关会议的地点，初定在社团活动室如有其它情况可以自行决定。

　　（4）社团请假制度的规范化。请假的同学必须要以书面的

　　形式将相关的原因写出来，不能以口头的形式或者让别人口头代为请假。请假须向社长请假。

　　（5）社团活动心得记录表。每个人将自己参与活动的感想与心得写下来，作为个人社团档案资料进行保存。

　　（6）社团活动的形式要多样化。以多元化的形式进一步丰富社团活动的内容，争创特色优秀社团。

　　二、社团活动的方式：

　　1、心理剧

　　大学生学生作为一个特殊的群体，需要从身边的事入手，才能真正了解他们的想法和困惑，才能真实的从根本上帮助他们释怀。通过心理剧的形式，可以让学生们一步步打开心门，演绎属于他们自己的故事，这些故事将能打动身边的每一位同龄人，共同维护他们心灵的那一片净土。

　　2、校园采访实录DV

　　可以与爱拍光影社团和播音主持社团的同学进行合作，在校园里进行了随机采访。问问同学们和老师们身边的快乐以及他们对快乐的定义。通过DV的方式，让所有同学了解到身边的同学们和老师们对快乐的想法，一起来交流并分享。最后可以将相关的内容进行总结，制作海报，上传相关视频到优酷。

　　3、辩论赛。

　　像普通的辩论赛一样，心理社团可以结合现实生活中大学生的热点话题进行开展相关的辩论赛活动。比如像大学生是否可以吸烟、过度的游戏是否是大学生应该做的`。

　　4、心灵瑜伽

　　开展一次有关于放松训练的实务操作活动，让同学们了解一些放松的方式与技巧，从而较为轻松应对生活中的压力。更能为周围的同学提供帮助。

　　5、朋辈辅导

　　社团里的成员可以根据生活中的相关心理现象与困惑，开展朋辈辅导。

　　6、心理知识竞答

　　根据日常生活中常见的心理现象，开展心理知识竞答活动。可以将所有社团成员分成两个或三个小组，最终胜利的小组或最佳表现的个人可以设置出相关的奖项，给予奖励。

　　7、演讲

　　提前两周告知社团成员有关于演讲的主题。比如，有关于自信心的培养、好行为习惯的养成、如何提高学生的抗逆力等。选出几位同学作为评委，然后将剩余的社团成员分成几个小组，小组推选出优秀的成员进行演讲，小组其他同学进行相关内容、资料的收集与整合。

　　8、小组交流会

　　确定一到两个主题（可以是同学们咨询比较多的案例）后，将社团成员分成三组，每个小组围成圈坐在一起。小组成员进行交流和探讨。最后每个小组派出一位代表说出该小组的认识与总结。

　　9、电影展播

　　选择励志、休闲或搞笑类的电影进行播放。放松身心，让同学们以更好的姿态来面对学习与生活。

　　10、脑筋急转弯。

　　沉重的学业负担是否让社员的脑袋转动的越来越慢了？那就一起来脑筋急转弯吧。让社员的脑袋，转起来。在愉悦中的氛围中让社团成员心底紧绷的那根弦得以放松。

　　11．社团专场晚会。

　　阳光心理社团年度活动计划 2

　　一、活动背景：

　　团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密的关系；十分必要进行团体心理辅导。

　　二、活动目的：

　　1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。

　　2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。

　　3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。

　　三、活动宗旨

　　增进队员间的感情

　　四、活动主题

　　“打开心扉，畅游爱的'海洋”

　　五、活动内容

　　“奇妙口香”游戏

　　参加人数：全体

　　时间：10分钟

　　游戏规则：

　　1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。

　　2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。

　　3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。

　　注意事项：

　　1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

　　2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相关讨论：

　　1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？

　　2、为什么人们在开始的时候有些不好意思？

　　3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？

　　4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？

　　阳光心理社团年度活动计划 3

　　一、活动意义

　　此次在天马晨练区中开展的团体心理小游戏，旨在消除队员之间的陌生感和距离感，帮助他们互相迅速适应和熟悉，学会构建和谐人际关系，学会协调互助。通过游戏这种轻松的方式，让每位同学感受团队气氛，培养团队意识，找到团体归属感，引导定基础。

　　二、具体安排

　　团辅人员

　　组织者

　　时间每周三下午17点10分

　　地点心理咨询室

　　游戏内容：

　　1、奇妙口香

　　2、直呼其名

　　3、信任背摔以及一些团辅小游戏。

　　三、值得推崇

　　1.团辅是以游戏互动为主，讲解讨论为辅。游戏的`形式是容易接受而且是同学们愿意配合的形式，对于拉近队员与主持人，更重要的是拉近队员与队员之间的关系有良好的效果，营造出活跃的游戏气氛。

　　2.团辅的前期准备工作，如活动场地的预定，游戏道具和游戏奖励的准备，以及主持人详细具体的活动策划，做的都是很到位的。

　　阳光心理社团年度活动计划 4

　　现阶段我市心理健康教育已经全面开展，取得了一定的效果，但面临着师生人数多，心理教师少的局面，心理健康教育无法实现关注到每一位师生；发挥学生的主动性，使心理健康教育工作常态化开展；进一步加强同辈的交流与合作（伙伴依恋理论），有效实施心理健康教育工作的开展，特提出此研究计划。

　　一、工作目标

　　1、通过专题小组的研究活动，初步探索出一套发展、培训心理社团学生骨干的系统模式。

　　2、在参研学校率先组建学校心理社团，有效的发挥心理社团的作用，提高学校心理服务水平。

　　3、积极创造条件实施请进来、走出去的学习交流方案，提高各校心理社团的培训、组织以及最有效的发挥其主观能动性。

　　二、工作内容：

　　心理社团的组建，心理社团的培训与辅导，心理社团的开展模式，心理社团的实施模式的总结与推广。

　　三、实现目标的方法

　　微格小组学习与研究，专家讲座与辅导，学校的具体实施，专题沙龙

　　四、具体工作执行团队：

　　1：小组学习模式分为：自主学习（自己学习理论知识，在自己的学校开展社团工作），小组集中学习（请老师做专业的讲座或是观摩别的经验介绍，可以是上网收集的视屏资料，也可以是一些大学开展社团工作的经验介绍）小组成员学校间的相互学习（小组成员一起到学校参观，观摩学习）

　　2：具体的学校社团建设：

　　建立健全心理社团工作章程，机构设置，开展工作程序安排社长职责：负责社团的全面工作，定期向学校心理健康教育中心汇报工作情况；任免社团各级干部，确定各部职能，协调并协助各部工作；每学期初制定工作计划，学期末进行工作总结；主持召开会员大会；按时完成学校心理健康中心交办的各项任务。

　　咨询部的职责：在老师的`指导和培训下，通过各种形式了解、掌握学生常见的各种心理问题，研究解决问题的办法，发挥同龄人的优势，开展朋辈心理咨询；倡导科学的学习习惯、学习方法、人际交往方式和积极的生活态度、生活习惯。

　　宣传、发展部的职责：维护和扩大社团良好形象，负责制作海报、展板、宣传单等各种宣传品，负责社团各种活动的宣传与通知，加强通讯报道，注重宣传心理健康知识；发展新社员等。

　　阳光心理社团年度活动计划 5

　　文学院团学会心理健康协会在学院领导及团学会上级的关怀下，在团学院各部门的帮助下，正在逐渐成长，部门建设愈加成熟。本届的心理健康协会希望在继承以往的优良传统基础上，在不断寻求创新的道路上，以崭新的面貌做出全新的成绩。

　　心理健康协会致力于开展丰富多彩的心理健康活动，帮助同学们解决心理健康问题，构建阳光心灵，构筑和谐集体。心理健康协会将总结以往的经验教训，提高协会的工作积极性及创新性，加强内部建设，落实成员工作职责、明确分工，以便快速、高效地完成工作，开展丰富的心理健康活动，提高协会在文学院及整个中南大学的影响力，创建自己的品牌。

　　Ⅰ、工作计划

　　20xx——20xx上学期心理协会在我校团委及文学院分团委的领导下，在团学会各部门的大力支持下，取得了较好的成绩，但也存在一些不足。本学年我们将扬长避短，争取把心理健康协会建设得更好。

　　一、加强内部建设：

　　1、注重部门活动的延续性

　　上届心协在校团委及分团委的支持和领导下，在做好常规工作的同时，还开展了“我们都是一家人”主题班会、“放飞青春，我班我秀”心理DV大赛。活动增强了各班班级凝聚力，获得了广大师生的一致好评。本届心协将延续上学期心协的工作思路和优秀活动，继续帮助同学们创造温暖、和谐的班级氛围。

　　2、加强部门工作的创新性

　　本届心协将明确内部分工与管理，调动各班心理委员的积极性，力求部门活动更加丰富并且有所突破，同时加强与团学会各部门的联系，打造文学院心协品牌活动。

　　二、提升心协在文学院的影响力

　　1、建立心理问题预警机制

　　要切实做到为同学服务，就要让学生真正参与到活动中来，真正了心协。因此，心协首先要建立与我院各年级、各班的心理委员的联系，及时了解大家的心理状况，建立心理问题干预机制。保证有问题及时上报、及时解决。

　　2、加强与团学会各部门的联系

　　团学会这个大家庭的一员，每个部门都不是孤立的，只有加强与各部门的联系作为，才能真正做好一个活动，干好一番事业。本届心协将会加强与团学会各部门的交流，共同协作，打造文学院特色品牌活动。

　　3、丰富学院内举办的活动

　　要扩大影响力，就要真正走到同学中去，所以在新一学年里心协将举办多个贴近学生，发挥文学院专业特长的心理健康活动，提高同学们的参与度，扩大院内影响力。

　　三、提升心协在学校的影响力

　　1、积极响应并配合校心协工作

　　心协将积极响应中南大学校心协的倡议，配合校心协的活动。尤其是在世界精神卫生日（10月10日）及“吾爱吾”心理健康活动月（5月25日前后），将承办具有特色的心理健康活动，提升我院心协的影响力。

　　2、举办自己的特色活动

　　心协将在全校范围内举办有文学院特色的活动，让全校同学都可以参与进来，提高在全校内的影响力。

　　Ⅱ、活动内容

　　一、活动总目标

　　文学院是一个培养人文方面人才的基地，心理健康是大学生成才的基础，因此注重学生的心理健康教育显得尤为重要。院心协希望通过各项活动和宣传将心理健康的正确理念深刻的植入同学们心中，使大家具有积极的情绪、适度的.情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。让健康的心理帮助同学们取得成就、早日成才。

　　二、常规活动

　　（一）每半月定期开展与班级心理委员的座谈。了解各班级同学的心理健康状况，对于有特殊情况的同学视情况的严重性向心理专干老师进行汇报。对同学们的心理健康的基本状况有所掌握。

　　（二）每月定期与心理专干老师交流。通过交流使老师对文学院学生的心理健康状况有所掌握，对于重点关注对象的工作便于开展。同时，探讨工作方法和进行工作成效汇报。

　　（三）每月定期上交工作汇报

　　（四）倡议各班每月举行生日会，为同一个月生日的同学庆祝生日

　　（五）与信息部合作建立学生心理健康动态档案

　　三、特色活动

　　20xx年

　　（一）十月

　　活动名称：共绘夕阳红分享你我的笑容——中南大学文学院携手湖南大学材料

　　院与岳麓敬老院共度精神卫生日暨重阳节联欢活动

　　活动时间：10月10日

　　活动地点：长沙市岳麓敬老院

　　合作单位：文艺部、宣传报道中心、外宣中心

　　活动简介：“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。今年是我国第十一个精神卫生日，其主题为“沟通理解关爱心理和谐健康”。

　　值此20xx年世界精神卫生日到来之际，又逢重阳，中南大学文学院积极响应校心协的倡议，前往岳麓区街道敬老院，开展题为“共绘夕阳红分享你我的笑容”的活动，通过文艺表演、整理内务、笑脸拍照等活动与敬老院的老人们共度佳节。

　　阳光心理社团年度活动计划 6

　　中学生的学习生活是紧张的，有时甚至是枯燥的。但校园生活不应该是单调乏味，而应该是丰富多彩，让学生感到愉悦和幸福的。活动是教育的重要载体，缺乏创新活动充实的校园是一个失去生机的校园，也就无法保证学生的身心健康。学生社团是中学校园文化的重要组成部分，而心理社团将本着充实心灵、助人自助、服务学生的原则，在我校较好的心理教育基础上，营造更好的健康校园文化氛围，使心理健康教育成为我校的一道特色风景。

　　成立目的：

　　为了让我校的心理健康教育工作向着系统化、规模化、平常化、经常化的方向发展，营造良好的心理健康校园文化氛围，让全校同学都主动关注和维护自身心理健康，提高心理自我保健意识，以便更高效、愉快地学习和生活。本着服务同学，服务教师，促进和谐校园的建设的出发点，政教处和心理咨询室经学校领导批准：在校内组建并开展学生心理社团工作。我们把学生心理健康的自我教育作为一项工作内容，使其成为我校今后心理教育工作的窗口，桥梁和先锋队。

　　“十六中学生心理社团”，以学生为主体，在社会变化发展和青少年的成长过程中，关注每一位成员，使他们在增长自身心理健康知识的同时，关注他人的心理健康，并通过各种互动活动，使心理健康深入每一位学生，为促进我校学生全面、健康的发展起到积极的作用。

　　组建意义：

　　1、宣传知识，传播理念，促进广大同学的参与度，形成心理自我保健意识；扩大了教育面，使广大同学能在身边寻找合适人员倾述诉苦恼，及时缓解或消除一般性心理困惑，促进班级心理文化建设。

　　2、壮大心理健康教育队伍，帮助学校及时掌握各班级的心理气象，及早进行心理危机的预警和干预，促进平安校园建设。

　　3、以学生为主体，引导、激励教育对象积极参与到教育过程中来，在班级心理使者、阳光使者、月光使者等的培训中、指导学生主动发现问题、运用心理学的原则、方法思考、解决问题并验证、完善解决方案，更好地体现“主体性、体验式、活动化”。

　　4、让学生进行研究性学习。编制问卷调查了解各级部的学生心理状况，如：学习压力情况、人际交往情况、网络成瘾情况、零花钱使用情况及各年级学生的心理特点及突出心理问题等；指导学生写调查报告，在条件允许时，参加校内外交流评选活动。

　　5、让学生在实践活动中塑造心灵、完善人格。学生直接参与到心理沙龙、心理剧表演，心理宣传活动中，为其潜能发展提供了舞台；学生在编演过程中实现心理自助，在观看共享中实现心理互助；在活动参与中感受关爱，培养技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此来传播关爱、传递温暖，让关爱与温暖洋溢校园的每一个角落。从而营造学生之间、师生之间关爱互助的健康氛围。

　　成立宗旨：

　　1、分享社团的阳光，传播社团的温暖！

　　2、积极参与，主动适应，健康成长！

　　3、开启心灵的窗户，充实快乐每一天！

　　4、人人关注心理健康，助人自助心灵成长！

　　组织模式：

　　在学校政教处和心理咨询室的指导下，在团委的协助下，心理社团团员积极参与，定期活动，在各级部和班级中带动广大学生，参与到心理教育活动中，从而提高全体学生的心理健康水平。

　　活动形式：

　　1、以“参与中实现心灵成长，开放中力求助人自助”的宗旨，以社团组织为平台，依托校园网心灵驿站、校园博客、校广播站等网络空间，进行心理知识普及，心理困惑的疏导工作；

　　2、开展“心理健康活动月”，校内每年组织一次规模性系列活动，包括心理健康讲座、观看心理电影、心理征文比赛、心理剧表演等。

　　3、通过师生心理沙龙等进行团体辅导，以帮助师生缓解心理压力，轻松面对学习和生活；指导并通过社团团员们做好班级心理健康工作。

　　4、今后还将通过在板报、简报等形式，传播心理教育理念、解决心理烦恼、方便师生交流、加强家校联合，为促进全体师生心理素质健康发展提供更好服务。

　　所需条件：

　　1、校领导的关怀支持、班主任及任课老师的理解参与；

　　2、心理咨询室的直接管理，心理教师的直接指导；

　　3、学校政教处、团委学生会、电教室和各级部的协助；

　　4、一定的场地(活动场所)及一定活动资金(待预算)的提供等。

　　组织建构：

　　心理社团实行社长负责制和各部部长分工负责制。下设各部及职责如下：

　　1、社长职责：负责社团的`全面工作，主持召开会员大会；制定计划，进行总结；确定协调各部职能工作；按时完成心理咨询室交办的任务，定期汇报。

　　2、组织部职能：社长任部长，负责日常事务、人事、各活动的策划、组织等；

　　3、咨询部的职责：在老师的指导培训下，了解、掌握中学生常见的心理问题及其解决办法，开展朋辈心理疏导；以科学的学习方法、交往方式和积极的生活态度、生活习惯影响带动周围同学。

　　4、宣传、发展部的职责：社团内活动的宣传与通知，了解学生热点问题，利用校园广播站介绍心理知识，负责心理展板的制作等；发展新社员等。

　　5、戏剧部的职责：负责心理剧的编排、创作和演出。

　　6、联络部的职责：与学校各部门、各年级、各班级的有关人员的联络与沟通。

　　7、网络部的职责：收集网上心理知识和信息，负责本校心理网页和心理博客的管理与维护。

　　8、调查、研究部的职责：负责校园热点心理问题的调查、整理、统计、分析研究和成文工作。

　　会员选择：

　　１、在初一、初二、初三各班各选出一名责任心强，乐观开朗，有群众基础，爱好心理的同学成为“心灵使者”，吸收为心理社团的社员。

　　２、在初一、初二每班选拔“阳光使者”（男生）、“月光使者”（女生）各一名，吸收为社员。要求与同学关系融洽、乐于助人，性格开朗大方，有亲和力。

　　3、招聘一批对心理学感兴趣的同学作为“心理气象员”，要求具有责任感性格开朗，关心同学，能及时做好学生心理问题的信息反馈。

　　以上社员要积极参与社团活动，热心服务于班级及同学的心理健康工作。

　　阳光心理社团年度活动计划 7

　　新学期，心征程。

　　本学期的主要工作是社团新人员招募和组织建设，以及指导教师指导社团干部如何开展工作。活动中以社团核心干部自主组织为主，教师指导为辅，施行学生制定活动方案、教师修改、完善、学生组织活动、活动后总结反思这样一种流程。

　　一、社团的先期工作

　　1、招募新成员。伴随着新学期的到来，本学期心理社的第一件大事就是：招新工作。尽全力展现出社团魅力与特色，招收新团员预计25名，老团员保留8-10名，共计约35人。面试过程因人数多少而分段，综合考究学生的各方面素质，进行筛选，公布新社员名单，为心理社添加新动力。

　　2、建立社团骨架。心理社主要有三个部门，分别为外联部（主要负责与其他社团的沟通，活动场地的衔接等），组织部（通知社团人员参与活动，组织相关社团活动的进行等），宣传部（社团的一些布置，活动场所的布置，利用广播、展板、手抄报等形式，继续宣传心理社团相关的活动内容以及心理健康知识）。

　　三个部门将所有社员凝聚在一起，分工参与社团的工作。每个部门将选出一名部长代表，管理本部。社长与三名部长构成社委会，在指导老师的帮助下，对社团工作负责和管理。

　　3、召开社团干部会议，明确干部责任分工，逐步提高社团核心干部的组织管理能力。

　　4、规范社团规章制度。明确心理社团的性质、成立目标、规章制度，社员们讨论后形成“晴霁心理社规章制度”契约，社员进行签字，以此形成所有社员共同遵守的规范。

　　5、社团活动心得记录表。每个人将自己参与活动的感想与心得写下来，作为个人社团档案资料进行保存。

　　二、选定本学期社团活动内容

　　首次活动主要为迎接新社员，介绍心理社和指导老师，帮助社员们互相认识，了解。如果时间允许，可加入相关游戏活动环节。

　　第二次活动开始有关心理学方面的一些理论介绍，加上一些实践小游戏。

　　后期的活动开展拟安排如下：

　　序号活动主题内容概要

　　1、反应能力测试加入猜拳，北京天安门等团体游戏

　　2、心理短片欣赏心理微表情电影等，选择励志、休闲或搞笑类的电影进行播放。放松身心，让同学们以更好的姿态来面对学习与生活。

　　3、操场活动课充分活动，考验大家身体的协调性和反应力

　　4、舞出情绪利用肢体语言表达出自己内心的情绪

　　5、说说心里话跟大家分享自己的苦恼或是一些心里话

　　6、逻辑大猜测由几个逻辑思维故事让大家自由联想，进行逻辑推理

　　7、相关节日如感恩节制作彩蛋，说一些感恩的话等

　　8、一站到底心理知识大竞赛

　　9、团体辩论赛结合现实生活中高中生的热点话题进行开展相关的辩论赛活动。比如像高中生是否可以带手机上学、上网的是利大于弊还是弊大于利等热点论题。

　　10、主题演讲提前两周告知社团成员有关于演讲的主题。比如，有关于自信心的培养、好行为习惯的养成、如何提高学生的抗逆力等。选出几位同学作为评委，然后将剩余的社团成员分成几个小组，小组推选出优秀的成员进行演讲，小组其他同学进行相关内容、资料的收集与整合。

　　备注：具体活动安排根据实际进行灵活调整。

　　三、策划编排学期末社团展演活动

　　根据高中学生部和团委的.统一安排与部署，随时做好学期末社团总结展演工作。若安排学期末社团汇演，心理社拟排演心理剧。高中学生作为一个特殊的群体，需要从身边的事入手，才能真正了解他们的想法和困惑，才能真实的从根本上帮助他们释怀。通过心理剧的形式，可以让大家一步步打开心门，演绎属于他们自己的故事，这些故事将能打动身边的每一位同龄人，共同维护他们心灵的那一片净土。

　　新学期，心理社将在不断总结前期工作经验的基础之上，创造性地开展贴合高中生实际，内容丰富，形式多样的心活动！让我们一起来关注心灵，呵护心灵，让心灵之花绽放的更加绚烂、多彩！

　　阳光心理社团年度活动计划 8

　　正确处理学习与工作的关系，以饱满的热情和十足的自信继续努力，做到尽善尽美，明确自己作为心理部部长的工作职责，热心服务于广大同学。现结合自身情况，制定本学期的工作计划。

　　1、认真做好部门工作的分配，加强部门人员管理。

　　2、加强心理部成员的团结，同时可以和院心理部共同努力，相互促进，共同组织活动。

　　3、每两周定时开一次例会，例会上主要汇报两周内的工作，交流思想，并对已完成的工作进行总结，对未来的工作进行安排。如平时有重要的事情则及时召开临时会议。

　　4、做好每次会议及活动的纪录工作，且以书面及电子档两种形式存放。正规心理部的各项工作，以便加强管理提高工作效率。

　　5、积极发现并预防同学们的心理健康问题，做到发现问题，解决问题。

　　6、举办各类心理学方面的活动,使同学对心理知识有更系统,更全面的认识和了解。

　　7、强化学生自身建设，加强对心理部干部的培养和锻炼发挥其骨干作用。实时加强对低年级干事的能力培养，做好他们的思想教育工作。

　　自参加工作以来，遵守站及所在项目部的各项规章制度，积极服从领导的工作安排，圆满完成工作任务，满足施工单位进度，

　　维护集体荣誉，思想上要求进步，积极响应站的号召，认真贯彻执行站文件及会议精神。工作积极努力，任劳任怨，认真学习相关试验知识，了解建筑新型材料检测及应用，不断充实完善自己。做到思想行动统一。坚持保证质量第一、安全第一的思想指导自己的工作。不放过工作中的.每一个细节步骤。做到工作认真严谨、实事求是。耳边总是回想起当年大学第一节课上老师的一段话：建筑是一门艺术、技术并存的专业，更是一门影响国计民生、人命关天的行业。搞建筑我们得时刻谨记把安全第一记于心中，因而致使我们把工程质量放在第一位。检测监督工作就是质量把关的最重要的一环，不容置疑地抓好原材料、半成品、成品的质量。

　　在工作中认真贯彻国家有关标准化，质量管理体系，产品质量监督检验以及研究开发的方针政策;确实执行本岗位负责监督检测的工程产品的有关标准、试验方法及有关规定，做到所做每项检验都有法可依。做好委托单接受，项目检验，资料，反馈等工作，做好跟踪台帐，便于日后查阅。由于试验检验项目多，项目检验时间不一，提前将工作做到位，避免施工单位技术人员不了解工程检验要求及技术指标而延误工期，影响进度。我们试验室人员坚持四项基本原则，贯彻质量方针，落实质量目标，遵守规章制度，全心全意服务于施工现常。

　　工作一年后转入现场施工管理。担任土建技术员。但依旧于严谨的工作态度对待现常由于以前的检测工作与现场管理工作差别比较大，这对我来说既可以说是机遇，也可以说是挑战。机遇就是进入小单位职位分工没有那么明确，总揽现场所有工作;挑战就是在经验实践缺乏的情况下担任现场技术总负责。以前仅靠自己的技术，而现在则也要抓好人员安排、施工进度计划等一大堆管理工作。一时工作压力极大。我时刻严格要求自己，遇到问题不断地请教有经验的同事、老师。各种方案作对比寻求最佳方法。自己摸索实践，在较短的时间内便熟悉了工作，完成了角色转换过程，明确了工作的程序、方向，提高了工作技能及管理能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。

　　1.专业知识、工作能力和具体工作

　　从拿到图纸到图纸会审，认真的查看每一个部位细节，核对数据，思考施工步骤方案。做到脑中有图。组织图纸会审。协调交换与业主、设计、监理各方意见。进入工程开工，认真了解每一个部位施工细节，按设计图纸要求，严格编制本专业施工方案，对关键点编制作业指导书，监理单位确认后执行。同时在施工准备过程中对班组进行技术、安全交底，班组对所施工内容做到心中有数，按施工规范严格要求。施工过程中，做好班组自检、复检、专职检“三检”工作，同时做好分部分项质量检验评定记录、隐蔽记录及相关质保资料。严格控制原材料、半成品、成品材料应用于工程。

　　由于自己的经验不足致使自己势必付出的劳动强度要比别人大，好在自己在学时的专业知识比较扎实。工作也严谨认真。使我记忆最深的就是测量时查出有条斜轴桩位偏离轴心三十公分，由于当时没有桩竣工图致使自己复核三遍多最后才确定打桩错误。打桩队也承认施工时失误;还有如某些承台加深时业主、监理要求钢筋笼相应增加，而那时钢筋已下好料。依据自己所学砼具有较强抗压性能这点再根据查阅资料和问有经验老师傅指点。坚信不增加钢筋的情况下依旧能满足工程需要。以致与设计方交流说服业主、监理做到省了不少钢筋，运用自己的所学理论知识结合实际情况，做到满足工程质量的前提下尽量降低建筑成本;还有首层梁板分开浇筑，可能对于老施工工来说那是再简单不过的事，但说实话对于新手来说那是比较大的飞跃，至少能做到往满足工程质量的情况下为施工省材。虽说不是原创，但主要的是作为一名称职的技术员能取别人之长补自己之短。

　　2.工作态度和勤奋敬业方面

　　热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，全身心地投入工作，认真遵守公司的各项规章制度。有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。在现场跟工人打成一片，做到以理服人。

　　3.工作质量成绩、效益和贡献

　　在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，开创了工作的新局面，为公司工作做出了应有的贡献。

　　尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，充实自己施工管理经验，业余时间加强学习新技术应用，为适应建筑市场环境的发展大趋势，加大对现场生产管理、技术质量管理、文明施工等方面的管理力度，采用先进科学的管理理念，把先进的技术与管理经验与国内外先进的管理技术相结合，形成自己独立的技术优势。为公司的发展做出更大更多的贡献。

　　需要重视的是目前已是知识经济时代，信息技术在工程项目中已起到越来越大的作用。建筑施工企业在大力发展与运用信息技术，重视高新技术的移植和利用、拓宽智力资源的传播渠道，全面改进传统的编制方法，使信息在生产力诸要素中起到核心的作用，逐步实现施工信息自动化、施工作业机器化、施工技术模块化和系统化的情况下，作为现场技术员应该自觉地融入现代科技知识中，自我完善自己的知识体系。以产生更大的经济效益，增强建筑施工企业的竞争力，从而使企业能在日益激烈的竞争中获得更好的生存环境。

　　阳光心理社团年度活动计划 9

　　一、活动目标：

　　本学期继续在学校德育处的领导下，本着“助人自助，完善人格，全面发展”的宗旨，在“自愿、自主”的活动原则下，开展一系列丰富多彩的活动形式，提高心理社员的心理发展水平和各方面能力。同时在活动中扩大社团的影响力，更好地把心理健康知识传播给全校师生，促进全校师生和谐发展。

　　二、活动内容：

　　本学期根据学校的教育教学工作安排的实际情况，本社团拟开展以下几项活动：

　　1、在总结上学期各项工作的基础上，基于社团成员间互相已有一定程度的了解，本着自主性原则，民主选举社长、副社长及各小组组长。

　　2、完成橱窗海报四期，主题分别如下：

　　三月份：心理图片展

　　四月份：缅怀逝去的亲人，珍惜现在的生活

　　五月份：关于青年

　　六月份：备战中、高考

　　3、3月12日植树节，制作“绿化心灵”的宣传标语，并于校园合适处展示。

　　4、进行一次有关心理知识的图片展。

　　5、组织看一场心理电影《美丽人生》，社员写观后感并交流，最后请专业老师进行点评。

　　6、进行心理讲座：师范生的人际关系处理

　　7、举行一次社团成员聚会，以使大家加强交流，增强熟悉感和提高团体凝聚力。

　　8、面向全校进行心理短剧汇演。

　　9、继续播办心理广播。这档广播栏目的定位是：更直接地向师生宣传和普及心理健康知识，宣传学校心理咨询室和心理健康教育工作。本学期各期节目主题如下：成功、求职、人际关系、考试专期、性格、距离、爱、对于现在的学习状况，我们的心态、亲情、友情、毅力。

　　时间安排：每周五下午5点至5点半。

　　10、完成心理社刊《心海扬帆》四期，每月一期。各期主要内容设计如下：

　　三月份：特别关注、趣味心理测试(哈佛心理测试)，心灵鸡汤(激励故事二则)、流动的心声(社员小品文)、名著鉴赏(《焦虑的心》)、教师寄语

　　四月份：成长历程、趣味心理测试、心理小课堂、心灵剖析、梦境解析、社员心声、开心一笑

　　五月份：社团活动回顾、百科知识、访谈录、社员风采、高三专题、心灵寄语、心灵氧吧

　　六月份：学期总结、心理问答、百科知识、流动心声、心灵简析、开心一笑

　　11、进行心理问卷调查，了解校园师生的心理动向，并作整理总结，为师生的工作、学习、生活等提出建设性意见，以提高大家的工作效率和生活质量。

　　12、对师生进行采访，了解大家对本社团及本社团的作品(《心海扬帆》、《倾听心泉》、橱窗海报等)的意见和建议，并整理成文，及时向相关人员作出反馈，以使我们的作品质量不断提高。

　　13、对每次活动都作详细纪录，并写成通讯稿，充实到社刊、广播、橱窗海报中。这样不但能增强我们作品的原创性，也留下了我们走过的每一段珍贵历程。

　　此外，通过广播、社刊的宣传，积极向全校师生征集心理健康方面的`稿件。

　　14、记者组内成员交流采访经验，学习采访知识，大家互相学习，取长补短，不断提高能力。

　　15、团体心理辅导

　　在心理社团常规活动中，相机安排几次室外团体训练游戏，寓教于乐，提高社员的心理素质，激发潜能，促进他们的人格得到更好更快地发展。训练内容初步安排以下几项：

　　(1)促进成员自我探索的游戏

　　(2)集思广益互助解难的游戏

　　(3)建立相互信任与彼此接纳的游戏

　　16、布置工作室。每位成员都积极参加，为我们的阵地建设添砖加瓦。

　　三、活动时间

　　本学期有20周，实际可利用的时间约为15周，每周活动一次，活动时间为周四下午第七、八节课。

　　四、其他事宜

　　1、本学期向每位社员征收会费5元。

　　2、明确本社团的规章制度，严格请假制度。

　　3、明确社团的奖励机制：学期末根据社员的工作表现和参与活动的积极程度评选出优秀社员。

　　五、社团指导老师

　　阳光心理社团年度活动计划 10

　　主办单位：数控技术系心理社团

　　策划人：xxx

　　策划时间：2012年09月01日

　　一、活动目的：

　　不知不觉我们的心理社团已日趋成熟，越来越多的同学们能正确的疏导自己的'心情。在这可喜的时刻，我们的心理社团迎来了其第二代领导人，希望我系心理社团能够越办越好，能真正及时的为同学们服务。特此举办此次换届大会暨第三期活动。

　　二、主办单位：

　　数控技术系心理社团。

　　三、协办单位:数控技术系团总支学生会。

　　四、参赛对象：

　　数控技术系心理社团新老成员。

　　五、活动时间：

　　2012年9月15日

　　六、活动地点：

　　校本部（303阶梯教室）

　　七、换届大会具体安排

　　1.领导入场

　　领导暂定有我系主任邢美峰老师，党委书记丁振波老师，团委办公室主任张颖老师，辅导员戴晓磊，彭丽辉老师，崔学渊老师，梁学琴老师，班主任王飞老师，孙慧老师，陈丽萍老师等，心理社团团长严文佳，心理社团副团长李楠，心理社团办公室主任刘玉杰。

　　2.领导致辞

　　首先由我系主任邢美峰致辞，再由我系团委办公室主任张颖老师致辞，最后由社团团长严文佳致辞。

　　3.换届竞选

　　由竞选社团团长，副团长，办公室主任的同学们上台演讲。

　　4.换届评定

　　由老师及上届社团团长，副团长，办公室主任提问，并选出下届社团团长，副团长，办公室主任。

　　5.新团长上任

　　由新团长，新副团长，新办公室主任简述上任工作计划。

　　八、第三期活动具体安排

　　1.瞎子走路

　　游戏前同学们排成两列，每列的第一个人组成一组（A,B）。两人先抽取一张写有虚拟路线的纸条。A先蒙上眼睛，将抽取的纸条交给B，B指引A到达目的地。到达目的地后，AB交换角色。无误通过路障，且用时最短者胜。意义：通过亲身体验，让同学们尝试信任与被信任的感觉。

　　2.心理测试

　　由心理社团团长为大家做心理测试。

　　意义：通过测试，明白自己现在的心理状态。

　　九、活动结束

　　活动结束，由老师点评，并启动第二届心理社团。

　　十、各部门分工

　　1.心理社团

　　负责活动所有事宜，并受各部门监督。

　　2.宣传部

　　活动前期出好黑板报，海报等，负责校内各系以及系本部宣传。

　　3.学习部、体育部、生活部、维持活动现场秩序

　　4.礼仪队

　　负责引领领导入场，颁发聘书。

　　5.编辑部

　　负责记录活动现场赛况，并及时在系刊上发表，活动后期宣传。

　　6.办公室

　　负责当天活动现场各部门部长和委员的考勤工作。

　　阳光心理社团年度活动计划 11

　　一、活动宗旨

　　为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造学校的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮忙他们适应学校生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创立和谐示范学校的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。

　　二、活动主题：

　　关爱心灵，全面发展

　　三、活动目的：

　　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

　　2、帮忙学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，

　　3、学会心理调适的`基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；

　　4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应进取地关注自身的心理健康，不断完善自我的人格，以适应现代社会的需要。

　　四、活动时间：

　　20xx年12月23日

　　五、活动资料：

　　（一）书香苑——心理知识板报

　　活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传

　　活动资料：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。资料包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

　　活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。经过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来到达心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自我的心理。

　　（二）活在当下——心理健康活动课

　　活动主题：把握今日，把握此刻

　　活动目的：经过主题班队活动课让学生懂得如何以进取的心态去应对生活和学习，不要总把属于今日的事情推到明天，珍惜今日，把握今日，争取做生活的舵手。

　　活动时间：12月25日

　　（三）心理健康知识手抄报比赛

　　活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。资料必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

　　活动目的：经过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来到达心理

　　健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自我的心理。

　　活动时间：12月30日前上交

　　（四）心理健康教育征文

　　活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。资料能够从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、进取应对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。

　　活动时间：12月30日上交

　　（五）关爱留守儿童心理健康讲座

　　活动主题：关爱心灵，重视心育

　　活动目的：经过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。异常对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

　　活动对象：全校留守儿童

　　活动时间：12月31日

　　活动地点：学校操场

　　阳光心理社团年度活动计划 12

　　又是一年栀子花开时，又是一个学期的期末，社团工作又到了收尾的时候，经过一个学期的发展，我们大学生心理学协会硕果累累，收获颇多，特别是在精品活动、特色活动、大型活动的打造上！

　　9月份

　　大学生心理协会招新活动

　　10月21日

　　大学生心理协会招干

　　11月份

　　心灵氧吧活动

　　11月21日

　　新老生交流会

　　12月2日

　　自我分析成长交流会

　　12月xx日

　　大学生迷茫研讨会

　　每周例会正常

　　以上列举等等便是我们大学生心理学协会在20xx年上半学期所开展的精品活动、特色活动以及其他大型活动。

　　（一）社团招新活动

　　在大学生社团招新活动中，大学生心理协会除完成了所制定的计划外，还有许多的收获，并取得了可喜的成绩，使心协的发展又进了一步。本次招新活动前，我们做了充分的宣传工作，以宣传板、传单为主要宣传方式，社团成员积极地在新生寝室，食堂附近发放传单并耐心讲解，使同学们对心协作为一个公益性社团的性质和“用心互助，携手成长”的宗旨有了更加深入和透彻的了解。

　　此次招新相对来说比较成功，招收的新会员人数较去年有较大提升，同时也积累了一些比较好的经验。

　　1、为了使社团招新工作透明化、责任化、正规化，并为今后的工作积累经验，我们制作了活动记录，详细记录了财务个人信息等。

　　2、招新的成功举办，使心协变得更加团结和睦，同时加强了各个部门的配合协调能力。各部门分工合作，增强了心协作为一个团体的凝聚力。

　　3、招新期间，积极与兄弟社团搞好关系，大家互相帮助，为以后活动的开展以及与兄弟社团共同合作举办一些大型活动奠定了良好的基础。

　　4、我们特意在招新时安排了一些新生过去，效果也很好。他们现身说法，比较有说服力，对他们自身也是一种锻炼，同时也有助于我们发现他们的特点，并针对其特点进行今后工作安排和长期的定向培养。

　　当然，我们的工作也存在一些不足和许多值得思考的地方。

　　首先，人员安排上出现了一些问题。一方面是安排招新人员的时间有点仓促，导致好多社员反应安排得太突然，有的还因为周日已有安排而无法赶到招新现场。

　　另外，报名人多时特别是中午和晚上，由于缺乏有效的组织和一些人员配置的问题，致使现场秩序有些混乱，这些都是我们需要在今后的工作中加以注意的。

　　本次招新的成功离不开社指委和心理健康教育中心老师的指导、支持和帮助以及全体社团成员的共同努力。我们今后一定以此为起点，发扬长处，改进缺点，把心协做大做强，积极配合学校和老师的各项工作，让心协真正成为沟通大学生心理健康教育中心和同学们的平台，更好的为同学们服务，为学校社团文化的建设做出自己应有的贡献。

　　（二）大学生心理协会招干

　　每年招新活动结束后我们都会从会员中选举出一部分能力较强对协会兴趣浓厚的人作为协会的干事，来帮助协会办理各项活动。

　　20xx年10月

　　日我们协会在教学楼D101举办了心理协会11届的招干活动，本次活动11届心协会员在演讲时总体表现力很好，让我们感觉到了11届的活力与能量，本次招干为我们协会注入了很多新鲜的力量，我们对协会未来的发展更有信心了。

　　但此次活动也有一些不足的地方。

　　1、由于本次招干宣传力度不够，到场的11届会员比预期要少得多。

　　2、由于事先安排的会场秩序维持力度不够，现场搅混乱，很多同学在演讲时下面较吵闹，导致评委很难听的清。

　　（三）心灵氧吧

　　我们大学生心理学协会作为全院唯一一个心理学社团，心灵氧吧活动一直是协会的`一大特色，在这个活动里大家一起研究讨论一个话题并发表自己的看法，有利于大家提高交际及表达能力，是我们协会活动的一个代表作。

　　本学期一共举办了次心灵氧吧活动，第一次是围绕“小悦悦事件”谈谈大家对“信任”的看法，第二次是，次活动举办的都较成功，增进了干事之间的关系，提高了大家对一个话题的理解能力以及发表看法的能力。对大家在大学的交际活动有了很大的帮助。活动期间干事积极活跃，活动在一片欢声笑语中结束。

　　但本次活动也存在一些问题。很多报了名的干事都没到场，也有很多迟到了，导致时间到了现场没有几个人，活动没法正常举行。

　　（四）新老生交流会

　　11月19日下午，我协会面向全体大一新生成员，举办了一次新老生交流会，邀请到的有其他各兄弟协会会长副会和上届心理健康协会会长以及各部长，本次交流会以大一的各种文艺表演开始。

　　总的来说，此次活动举办的是成功的。活动前，大家积极的准备着，会场布置很精致，很温暖很有家的感觉。活动中，歌曲，舞蹈，话剧表演非常精彩，得到了热烈的掌声，期间的游戏环节也将会场推向了高潮，最后，大家一起手牵手，一起唱起了那首《相亲相爱一家人》，那种家的温馨感觉把活动中推向了极点。活动结束后，大家都积极参与到场地的清理过程中。

　　本次活动总的感觉是很好的，但美中也存在着不足，节目都是干事出的，会员没有节目成为了纯粹的听众，真正交流的目的没有完成的很好。总体来说，这次活动还是挺成功的，11级的干事们学会了很多东西，我们也从中学到了许多经验和教训，在以后的过程中，我们会不断完善，做到更好，共同铸造辉煌的未来。

　　（五）自我分析成长交流会

　　为进一步提高我们协会会员的自我理解能力，关注我们会员心理健康，强化自身发展为目的。大学生心理协会与20xx年xx月xx日举办了“自我分析成长交流会”。

　　本次活动由会长的自我分析成长开始，各个干事积极上台向大家说出自己的成长史以及优缺点，本次活动大家积极向上，气氛异常热烈。

　　但本次活动也有一些不足，干事到场的人数比预期要少很多，且很多同学都没有上台。再老区举办本次活动时，来的人特少，以后有待改进。

　　（六）大学生迷茫研讨会

　　据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。

　　对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。

　　大一新生入学来面临着很多问题，就会显示出很迷茫，对于这种情况，我们大学生心理协会与12月日举办了一场大学生迷茫研讨会。

　　本次活动没有邀请其他社团人员，是我们协会的一次内部活动，会长在讲台上认真的讲解着关于迷茫以及迷茫的解决办法，同时注意与听众之间的互动，现场气氛很活跃，本次活动做得异常成功。这个成功经验值得我们以后借鉴。

　　经过一个学期的努力与奋斗，我们大学生心理学协会正以多方位的姿态全力打造自我，练就自我，充分发挥省百优社团的主力军作用，充分利用心理学知识为全院师生答疑解惑为全院社团、广大会员会干提供更优质的活动。

　　我们大学生心理学协会定会在社团联合会的带领下，团结各兄弟社团，不断提高干部能力，提升活动吸引力，坚持做好活动，做“好活动”，将协会真正打造成“学生的，自己的，自由的”学生社团，全面丰富全院师生生活！

　　阳光心理社团年度活动计划 13

　　这一学期本人围绕学校的工作计划来展本学期心理健康教育的工作，开展基础教育课程改革，开发校本课程，完善心理健康教育工作，提高学生的心理素质，现在就一学期的工作进行总结。

　　一、心理健康教育课程建设

　　根据教育部《基础教育课程改革纲要》和《中小学心理健康教育指导纲要》的文件精神开发校本课程。在没有教材的情况，自行设计课程，编写教案。我校心理健康教育活动课在以往开展的基础上，对该课程积累了一定的经验，课程以活动课为主。

　　另外，有针对性地指导班主任和学生开展心理健康教育主题班会，内容涉及：指导学习方法，减少学生的考试焦虑，人际关系，学生之间的正常交往，增进班级团结。

　　从学生的`反应上看，我校心理健康教育活动课的开展达到了预期的目的，即提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，受到了学生的欢迎和好评。

　　二、心理咨询

　　心理咨询室每周一到五下午5点到6点定时对学生开放，并不定时地做好预约咨询，据不完全统计，本学期学生的个体咨询次数有87人次。及时有效地解决了学生的心理困惑，消除了心理障碍，让他们恢复了正常的学习和生活，受到教师、学生和家长的高度评价，在社会引起强烈的反响。

　　针对咨询，作好记录，整理心理咨询档案，并做好每次个案与交流反思，来提高自身咨询技术水平。

　　三、指导学生开展研究性学习

　　本人指导学生3小组的研究性学习，本学期顺利结题，形成了完整的结题报告。

　　四、指导学生社团

　　作为学校青春社团的心理健康协会的指导老师，这一学期中组建了学生社团，建立了社团机构，社团档案，指导社团成员心理小论文的写作，并联合其他学校开展团体心理训练。

　　五、自身专业成长

　　1、参加继续教育

　　作为一名刚刚接触心理健康教育的老师，为了尽快完成从角色的转换，适应教学工作，适应新课程改革，参加了如下继续教育：利用视频学习、自主选择学习、结合平时班主任工作的实践与反思。

　　2、多听课、多读书、多交流

　　积极参与听课活动，开展教育教学和教研活动，同时还不断查阅相关的书本与资料，不断促进自身的再成长。进行教学反思，投身于教育创新实践，改革教学内容、方法、手段，积极探索教育教学规律，更新教育观念，提高教育能力。

　　3、读书活动

　　这学期，本人积极投入到我校的“书香校园”活动，先后共同学习了“变态心理学”、“心理咨询与心理治疗”、“团体心理咨询”、“催眠心经”、“催眠术手册”等20多本心理学专业书籍，并交流学习心得，研讨专业技术，达到专业成长。

　　六、今后思路

　　回顾昨天，我在这美丽的校园里留下的脚印，忙碌而充实。这一年里，在实践中摸索，在摸索中提升，在提升中成长，在成长中收获快乐。展望明天，过去这一切不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始，以此为新的起点，更勇于探索和创新，加强交流，更加充实自己，取得更好的成绩，从而把我校心理健康教育工作推向一个新台阶。

　　阳光心理社团年度活动计划 14

　　为总结回顾中国青年志愿者行动20年发展的蓬勃历程，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，响应团中央和校团委的号召，构建和谐的社会主义文化新环境，丰富社区居民的精神活，同时提高大学生的社会关注意识和社会服务意识。我们结合自己社团的实际情况和发展宗旨，制定了如下活动策划：

　　一、活动主题

　　“爱心献社会，温暖在社区”

　　二、参与对象

　　西建大心理健康协会全体成员

　　三、活动时间

　　20xx年12月开始

　　四、活动地点

　　西安建筑科技大学南院社区

　　五、活动对象

　　社区全体居民

　　六、主办单位

　　共青团西安建筑科技大学委员会

　　七、承办单位

　　西安建筑科技大学社团联合会

　　西安建筑科技大学心理健康协会

　　八、活动内容

　　1、开展心灵小站服务

　　在活动期间，成立专门的心灵小站，站长由指导老师袁庆华老师兼任，成员由协会中心理知识和心理素质很好的同学担当，定期去社区或者居民家中普及心理健康知识，传播心理健康观念，满足不同家庭、人群的心理健康需求，为广大社区居民提供心理咨询、辅导、治疗、交流和帮助；同时开展心理健康巡回宣讲活动，深入拓展宣传面，使心理健康理念、知识等深入人心。开展多种寓教于乐的心理健康宣传教育活动，如心理健康家庭大动员、心理健康伴我行等征文、读书、知识竞赛、演讲等活动，使心理健康被人们广泛关注，并引起共鸣。同时开通热线（可以是小站成员的电话，也可以是心理指导中心的电话），尽量方便居民的随时随地地咨询。

　　2、定时制作板报或宣传册

　　利用现有的资源，结合自己所学和所知以及相关的资料，以及居民的实际生活情况，定期为居民制作“青春期心理”，“老年人心理健康”，“人际关系”，“压力和情绪的控制”等心理主题活动，以满足居民寻找心理帮助的需要，为广大居民宣传各种健康，心理常识，尤其是常见心理病，常见心理问题的指导和疏通。同时制作宣传小册，通过一些实际案例来告诉居民碰到一些情时应该怎样调节自己，以及怎样正确的对老人进行心理护理。

　　3、心理与生理的统一

　　联合红十字会，通过他们联系校医院，把心理健康与生理健康结合起来，对一些可能出现的病症进行宣传怎样预防，以及怎样面对的技巧，做到全身心的健康与防护。

　　4、心理话剧

　　在各方面条件允许的条件下，通过与大学生艺术团，话剧社联系，共同举办心理话剧，通过表演来生动刻画遇到心理问题时，人的内心的'活动，让人有一种身临其境的感觉，与之引起共鸣。同时向居民传达解决的办法和技巧。

　　九、活动流程

　　（一）、准备阶段（12月3日—12月10日）

　　通过与社区居委会，离退休办相关工作人员进行对接，确定相关事宜，组织收集空巢老人、需要辅导的对象等服务信息。

　　（二）、宣传阶段

　　1、集中宣传：通过社联在社区内设定宣传咨询点。

　　2、宣传内容：制作相应的海报，内附社团特性、服务内容，服务周期等信息。

　　3、宣传形式：设立宣传咨询台、宣传板、散发宣传单、墙报、广播、现场讲解等多种形式。

　　（三）、动员阶段

　　在社团内部进行积极动员成员参加该项活动，选出相应的志愿者，对其安排任务，以及他们应该承担的责任。

　　（四）实施阶段

　　按照前期策划，各个成员各司其职，在校团委和社联的引领下，积极的开展相应的活动。

　　十、人员安排

　　按实际情况进行安排和调整

　　十一、活动预算

　　根据实际活动而定

　　阳光心理社团年度活动计划 15

　　一、活动背景：

　　团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的'陌生感，达到更为亲密的关系；十分必要进行团体心理辅导。

　　二、活动目的：

　　2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。

　　3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。

　　三、活动宗旨

　　增进队员间的感情

　　四、活动主题

　　“打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动内容

　　“奇妙口香”游戏

　　参加人数：全体

　　时间：10分钟

　　游戏规则：