新生成才计划书

　　篇一：大学成才发展规划书

　　学业是我们大学生立身之本，是应当集中精力努力掌握的知识、能力、素质体系。具备和拥有好的学业，才会有好的就业、好的职业。

新生成才计划书

　　（一）大学的一个重要特征：我思故我在

　　站在大学校园门口，我们必须思考自己的学业。对待学业，一个重要特征就是——我思故我在。

　　进入大学后，我们究竟应该干什么？一些大学生对此感到十分迷惑。还是那句老话：大学生的天职是学习，大学是学习的天堂。人生也许很长，但只有大学这几年是可以让人充分、自由学习的时期，过了这个阶段就再也难找了。参加工作后，要么有心情没时间，要么有时间没心情。因此，决不可以为学的东西暂时没有发挥作用，或者自己不喜欢这个专业而不去学习。同学们要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。

　　（二）树立正确的学业观

　　大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，是广义的学习阶段，它不仅包括科学文化知识的学习，还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学习。

　　观念是行动的先导，要完成好大学学业首先必须树立正确的学业观。所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。当代大学生在对待学业问题上存在着种种误区：或将学业涵义理解过窄，或对学业生活预期过高，或学业角色定位不准，或职业期望值过高，以至学业不精甚至荒废学业。为此，我们应正确处理如下四种关系：

　　一是正确处理学业与专业的关系。

　　珍重自己的学业，就该学得其所，努力培养自己的专业兴趣，把自己的爱好和国家的需要及社会发展的要求有机地统一起来，掌握专业知识、专业技能和相关能力，培养自己的专业素质。

　　二是正确处理学业与职业的关系。

　　在学习期间就应自觉地学好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业竞争中立于不败之地。

　　三是正确处理学业与事业的关系。

　　将自己现在的学业、将来的职业和未来的事业联系起来，在学习的过程中，充分认识所学专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其中，在工作中充分实现自己的人生价值。

　　四是正确处理学业与就业的关系。

　　就业与学业存在着密切的关系，就业是学业的导向，学业决定了就业。以就业为学业的导向，有利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式的改变、学习外延的拓展以及综合素质的提高。与此同时，就业也构成了衡量学业成就的重要标志。想要就好业必须具备强烈的事业心、广博精深的专业知识、较强的沟通协调能力、良好的心理素质和强健的体魄以及创新精神，这些都应当在完成大学学业过程中养成。

　　（三）大学生活从学业规划开始

　　大学生学业规划,就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业,为成功实现就业或开辟事业打好基础。对于在校的大学生来说,只有及早设计自己的学业规划,明确自己的学业目标,提高素质优势,才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功。

　　1、做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力

　　没有学业规划，我们的时间、精力容易处于荒废和散乱之中，生活漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事中，虚度大学美好光阴、浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现未来目标的一部分，从而重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源，选定学业。

　　2、做好学业规划能增强生活与学习的主动性

　　一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。

　　3、做好学业规划能促使大学生积极向上和自我完善

　　学业规划是我们努力的依据,也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识,进而更有信心、勇气，达到自我完善。

　　4、做好学业规划有助于自我定位

　　我们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使理想具有可操作性，为进入社会提供明确方向。

　　（四）大学学业规划5步骤

　　1、学业规划选定

　　首先,分析自己的兴趣爱好,认定自己想干什么。兴趣是理想产生的基础,兴趣与成功机率有着明显的正相关性。要择己所爱,选择自己喜欢的专业方向和研究领域进行钻研和学习。其次,分析自己的能力、特长,确定自己能干什么。能力是人的综合素质在现实行动中的表现,是正确驾驭某种活动的实际本领、能量和熟练水平。能力是实现人的价值的一种有效方式,也是支配人生命运的一种主导性的积极力量。因为任何一种职业都要求从业者掌握一定的技能,具备一定的条件,所以结合自己的兴趣爱好,在认定自己想干什么的基础上确定已经具备的能力和应该培养的能力。再次,分析未来,确定社会要求干什么。着眼将来、预测趋势,立足于社会不断发展变化的需求。避免盲目跟风,因为最热门的并非是最好的。选择社会需要又最适合发挥自身优势的专业方向和研究领域才是最好的。要把自己的兴趣爱好、能力特长同社会需要结合起来,把想干什么、能干什么、社会要求干什么有机地结合起来。几方面的结合点和链接处正是我们学业规划的关键所在。

　　2、强化学业规划

　　当学业规划选定以后,很多大学生或者束之高阁或者虎头蛇尾,结果导致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久,最终无法实现既定的学业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业规划时缺少一个重要环节，即对学业规划的强化。强化学业规划就是规划执行者在执行之前充分运用想象,详细地罗列出达成学业规划的好处,从而培养出积极的心态,进而增强动力、产生更大的执行力,确保学业规划顺利完成。

　　3、学业规划分解

　　学业总目标制定出以后,要能自上而下的分解,即制订学习计划。以本科四年为例，可以按照以下的思路进行:四年的总学习目标——一年的学习目标——一学期的学习目标——一月的学习目标——一周的学习目标——一日的学习目标。使得学业规划落实到学习生活的每一天,确保学业的严格执行。

　　4、学业规划评估与反馈

　　在实施过程中,要及时地对环境和条件做出评价和估计,对自己的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在,学业规划的设计必须具有一定的弹性,因此评估结果出来以后应进行反馈,以便自己及时反省和修正学业目标,变更实施措施与计划。同时应做到定期评估与反馈:每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈,进而分析原因与障碍,找出改进的方法与措施。

　　5.激励与惩罚

　　激励措施能将人的潜能和积极性激发出来,惩罚可以防止惰性的产生。一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措施:完成后怎样奖励自己,完不成将怎样惩罚自己。

　　（五）扎实的学业为就业开路

　　机遇总是垂青有准备的人。

　　一个人的文化知识素质如何，将决定他在求职择业时的自由度和取得职业岗位的层次。大学是就业准备教育，大学生一毕业绝大多数人都将走向工作岗位。我们应该为几年后的就业做好知识、能力、素质等全方位的准备，珍惜大学时光抓好学业，为未来的就业、创业、成功立业开山铺路。为此，根据社会发展和用人单位的需要，我们应重点从以下三个方面抓好学业，做好就业准备。

　　1、构建合理的知识结构

　　坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识、广博精深的专业知识，构建合理的知识结构。这一过程没有捷径可走，其基本途径只能是学习和积累。也绝非一劳永逸，必须持续不断地付出艰辛劳动。只要采取适合自己的科学方法，并且不断努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知识结构，为顺利就业成才打下良好的基础。

　　2、锻炼较强的实践能力

　　知识并不能简单地与能力划等号，知识与能力是辩证的关系。在一定意义上说，能力比知识更重要。因此，一名优秀的大学毕业生应把建构合理的知识结构、培养科学的思维方式和锻炼较强的.实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。大学生应具备的基本能力包括表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等。培养实践能力的方法和途径主要有勤奋学习、积累知识，积极参与、勇于实践，启迪思维、发展兴趣等。

　　3、全面提高综合素质

　　知识、能力、素质是大学生社会化的三大要素。知识是素质形成和提高的基础，能力是素质的一种外在表现，没有相应的知识武装和能力展示，不可能内化和升华为更高的心理品格。但是知识和能力往往只解决如何做事，而提高素质可以解决如何做人。高素质的人才应该将做事与做人有机地结合，既把养成健全的人格放在第一位，又注重专门知识、技能和能力的培养，使自身得到全面、和谐的发展。因此，一名优秀的大学毕业生应把构建合理的知识结构、培养科学的思维方式、锻炼较强的实践能力和提高全面的综合素质统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。综合素质主要包括思想道德素质、专业素质、文化素质、身心素质等四个方面。四者相辅相成、不可分割，其中思想道德素质是综合素质的灵魂和根本，文化素质、专业素质和身心素质是基础。

　　专业扎实、能够沟通、善于协作、严于自律、意志坚强是一个大学生最基本的素质。

　　按年来规划吧：

　　一年级

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：

　　●和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；

　　●参加学校活动，增加交流技巧；

　　●学习计算机知识，辅助自己的学习。

　　二年级

　　目标：提高基本素质。主要的内容有：

　　●通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；

　　●主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；

　　●提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

　　●英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

　　三年级

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：

　　●撰写专业学术文章，提出自己的见解；

　　●参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；

　　●学习写简历、求职信；

　　●了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

　　四年级

　　目标：工作申请，成功就业。主要的内容有：

　　● 对前三年的准备做一个总结。

　　●然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。

　　●积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

　　在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，同学们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。

　　篇二：大一新生成长小组计划书

　　一、背景资料

　　（1）工作人员资料

　　xxx，xx社工服务站社工；督导：xxx老师。

　　（2）机构

　　xx社工服务站。

　　（3）小组名称

　　“我的大学是美好的”——大一新生成长小组。

　　二、活动理念

　　大一新生在刚进入大学时，由于环境的转变，学习、生活上可能都会出现一些不适应现象。对此，运用社工理念开展大一新生成长小组，对他们进行指导，能够帮助他们更快地融入大学生活。

　　三、活动目标

　　通过小组，使大一新生逐渐适应大学的新环境，意识到自己的重要性，正确地对待自身，妥善处理各种人际关系，积极地去生活、学习。

　　四、活动对象及人数

　　南通大学大一新生，人数共7-8人。

　　五、活动地点

　　南通大学朝阳社工服务站、学校草坪等地。

　　六、活动安排

　　第一节你好

　　时间：2010年9月20日

　　第二节我的困惑

　　时间：2010年9月27日

　　活动目的：让小组成员敞开心扉

　　第三节我的梦想

　　时间：2010年10月8日

　　第四节再见，我的朋友

　　时间：2010年10月15日

　　七、预计困难和解决办法

　　困难1：小组成员招募过程中的问题。

　　解决办法：若是招募不足，亲自邀请符合条件的同学入组；若过多，筛选部分更合适的同学入组；若中途发现有组员不适合，考虑进行个案辅导或转案至送心理辅导中心。

　　困难2：小组成员碍于面子，不愿敞开心扉。

　　解决办法：在小组活动时尽量鼓励每一位成员发言，也可以在私下与有顾虑的组员进行接触，了解真实原因。

　　困难3：小组成员对活动的兴趣不高，参与度降低。

　　解决办法：尽量使每次小组活动的主题贴近大学新生的现状，有针对性的开展有新意的活动，并鼓励小组成员积极参与。

　　困难4：因为小组成员可能本来在人际交往方面就存在问题，所以小组成员内部凝聚力可能会偏低。

　　解决办法：在活动的进行中，注意小组内部凝聚力的培养，关心每一个细节。

　　八、评估办法

　　（1）小组内部的评估

　　在开组前进行人际关系的诊量，小组最后一节让组员对自己组前组后

　　做综合评价，以比较其是否有所改变。

　　每节的最后让组员分享体会和感受。

　　（2）工作人员的评估

　　根据工作者在小组进行过程中的观察及分析。

　　对出席率及参与、投入程度等作评估。

　　通过与组员的倾谈来知道他们对小组的感受和意见。

　　（3）评估工具

　　工作记录、图表、问卷、结果报告等。

　　附件：小组契约

　　1、我自愿加入小组，为了自己和同伴的成长而努力。

　　2、我力求坦率真诚，与他人分享自己的认识和感受，尊重他人的不同观点，即使那是我不喜欢的。

　　3、我将按照要求保守小组的秘密。

　　4、在小组的过程中，可能会扰动身心，我对此有必要的了解和准备。

【新生成才计划书】相关文章：

成才演讲稿10-29