亲子运动会的注意事项

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亲子运动会的注意事项

　　运动会最重要的就是可以强身健体,娱乐自身，参加运动会有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志，下面就是小编整理的亲子运动会的注意事项，一起来看一下吧。

亲子运动会的注意事项

　　亲子运动会的注意事项

　　1、20xx年 5月31日早上7：30分入场，活动8：00准时开始；

　　2、请为幼儿穿上统一服装、鞋、袜子，家长也请穿上运动休闲适合运动的服装与鞋子。本次活动不准穿高跟鞋，以免破坏运动场地，请家长切记！勿戴夸张首饰，勿携带过多私人物品。

　　3、所有参加活动的人员须在家吃早餐，不准带早餐及任何零食到活动场地（水除外），家长可以用水壶给孩子带一壶水，这样便于携带。

　　4、每个家庭两张票，凭票入场，严格按园内规定执行。进入运动场后，请家长将孩子带到本班区域（每个班会有一个班牌，我们班是西瓜娃娃，上写着小三班），一位家长留下，戴上老师发的胸牌，和孩子一起等待运动会的开始。另一位家长则将随身携带的私人物品全部带到看台去，按班级坐好，观看整个游戏活动，中途不得更换，不得随意走动，更不能到运动场地给孩子送任何东西，孩子要喝的水提前留下给参加游戏的家长携带，做文明观众，也做孩子们的榜样。

　　5、我们会根据园里的安排将孩子带到候场区去准备列队行走，留下来参加游戏的家长则原地坐下，拍成两竖排，不得随意走动，影响活动的正常进行。我们会在大会操“疯狂大请客”后将孩子带到游戏起始线后，您们则需要迅速往前站在自己孩子的旁边，准备游戏。

　　6、每组游戏每个班俩个家庭参加，回来后站在队伍的最后，后面的家庭则前进到起始线后准备接力。

　　7、游戏2“飞越沙漠”家长扯布时须肩并肩，中间不得留空隙，以防孩子从空隙中掉下来，多余的布则卷起来，一名家长将孩子抱上去，对面一位家长将孩子接下来，不要只管自己的孩子，这个游戏体现的是团结协作的精神；

　　8、全场活动要听指挥，服从总指挥的安排，保证活动的顺利进行；

　　9、本次活动的主题是“我运动”“我健康”“我快乐”。目的是让孩子们在运动中获得健康，在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐，在关爱中体味亲情。希望大家都本着“参与第一”“比赛第二”的良好心态参加比赛，一定要注意孩子的安全。

　　10、作为亲子运动会，孩子的安全请家长们高度重视并亲自负责。在游戏时，运动场上参加游戏的运动员家长不得从事与游戏无关的活动，如：给别的家庭照相等等。我们每个班都安排了一位家长照相，会关注到每一个孩子，有需要之后可以找老师要，您们的任务就是全程陪同孩子一起游戏，并保证孩子的安全。孩子们穿上统一的服装之后，如果因为您的疏忽孩子随意走动，在一千多个穿着同样衣服的孩子中，您很难找到自己的孩子，所以安全问题也是我们最关心的，希望引起家长们的重视；

　　11、活动过程中不要擅自离开，并注意保护活动场地的环境卫生与环境设施，离开时请将随身垃圾带走，相信大家都能为宝宝们做好榜样，做文明的观众，保持良好的赛场秩序。

　　运动会是快乐的聚会，也是孩子们学习的聚会。在这里，他们将体验游戏的快乐、运动的快乐，也将获得参赛、观赛礼仪的知识，也会收获诸如公平竞争、文明礼让、协作分享等宝贵经验。为了孩子的成长，请全体家长和我们一起努力！

　　最后，借此机会，感谢所有积极参与活动的家长。让我们一起见证幼儿的成长！祝孩子们节日快乐！

　　亲子运动会的注意事项

　　1、唯一不能做的事──外力：

　　求好心切的家长，有时可能会因为心急而想帮孩子达成自己心目中“应该可以”做到的事，但外力非常有可能会对孩子造成伤害，除了谨记“顺势”帮忙，家长勿轻易的使用力气要宝贝做其做不到的动作。

　　2、感到剧烈疼痛：

　　与上述相似，游戏中受伤、或遇到孩子无法做到某些动作时可能会感到剧烈疼痛，家长一定要小心注意。

　　3、任何游戏器材不能造成伤害：

　　亲子游戏的辅助器材，家长在选择前要先思考与判断是否有危险；小巧的游戏器材可能会被幼儿放进嘴里造成伤害，球类的器材也可能会因为孩子踩到或在上面滚动而受伤。

　　4、摇晃及旋转的动作都要注意：

　　孩子在玩游戏时，会非常喜欢家长做举高、摇晃及旋转等动作。家长在与孩子作这类互动时，千万要慎重，例如拉孩子的手举高或旋转时，拉的部位应是腋下而不是手掌以免脱臼，抱或将孩子举高时，也要注意力道。

　　亲子运动会的注意事项

　　1、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制定好计划。照顾幼儿安全。( 指导好家长遵守亲子活动的规则)

　　2、对幼儿进行安全教育、纪律教育，游戏活动强度应适中，教师应时刻关注幼儿在游戏中的表现，发现异常，及时给予关注。

　　3、活动时，要及时提醒幼儿安全第一，比赛第二

　　亲子运动会的注意事项

　　1、所有幼儿7：30来园，在家吃早餐。（幼儿自带装满水的水壶，写上名字）

　　2、大、中班家长10：00准时凭票入园，穿上各班统一的服装（上次运动会发的黄色t恤），每个家庭来1名家长。

　　3、家长进入幼儿园后到各班指定地点入座，不得随意在场地上走动，不要到班上去看孩子。（大会有统一摄像、拍照）活动中请配合老师、现场工作人员及主持人的统一安排和指令。

　　4、本次活动将评选最佳班级，希望家长遵守秩序，保持会场的卫生干净。当好啦啦队，遵守游戏规则，为七班级争光。

　　5、参加活动的请家长穿运动鞋，勿戴夸张首饰，不要携带贵重物品，按班级要求统一服装，。（家长可自带太阳帽、水）

　　6、家长在观看幼儿表演及比赛时，要在家长委员的带领下为本班助威、加油，喊口号：

　　（中班中班真不简单，中班中班非同一般！）

　　7、运动会是半天，有要的幼儿请在家服药，不要带到幼儿园来。

　　运动会注意事项及运动小常识

　　一、运动会注意事项

　　1运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.

　　2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些.

　　3.运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。

　　4.运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领.

　　5. 进行短跑活动要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合.

　　6.比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

　　7.运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

　　8.等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚.

　　9.参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害

　　10.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

　　11.运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴

　　12.运动结束后, 要做好整理活动和放松活动。

　　13.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也避免造成人员伤亡。

　　二、运动小常识

　　◎运动中防止扭伤的自我防护：

　　1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。

　　2、要正确掌握各种运动的动作要领。运动的动作要领是根据身体各部分的机理特征科学总结出来的，违背了动作要领，采取一些不宜的违背科学的动作，就有可能造成身体部位的损伤。学生在运动或比赛中应根据老师教导的动作要领，认真体会和掌握，切不可盲目随意，自行其事。

　　3、做好场地设备的检查，加强安全防护。运动或比赛之前，老师应对场地设施进行认真检查，运动或比赛时，在各个环节配置人员做好互相防护。

　　◎运动中几种情况的自我把握：

　　1、在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。

　　2、注意剧烈运动后的“重力休克”。此种情况主要是剧烈运动中的突然停止引起，多是赛跑后立即坐下或躺下，造成脑部和其他部位缺血、缺氧。因此，赛后必须以逐步减少运动量来过渡，用慢跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。

　　3、在运动中，如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、头晕、气短、出冷汗等，或出现对自己的动作难以控制等症状时，应立即停止或禁止运动的进行。

　　4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

　　5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。

　　运动会安全注意事项

　　为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现对有关注意事项要求如下：

　　1、校运会前，班主任要加强对学生进行训练、比赛、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。

　　2、班主任要教育运动员在比赛中听从指挥;教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。严禁非运动员同学到比赛场地观看、接人、带跑。

　　3、注意饮食安全。学生不带零食上操场，严禁学生边比赛边嚼口香糖等;不喝生水，不大口喝冷水;比赛之后不能马上饮水。

　　4、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先本班同学一定要在现场有专人保护。处理有困难的，由老师就近急送医院进行救治。

　　5、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上停下或躺在地上休息。

　　6、比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的，须立即向领导汇报

　　比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛,运动员也可马上停止或放弃比赛，请医务人员到场处理。

　　一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，等较重症状时，要采取以下措施：

　　(1)各位同学要立即向大会工作领导小组报告。

　　(2)做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。

　　运动会开始后，班主任、裁判员期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。

　　7、比赛期间，非运动员学生不得进入比赛场地范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。

　　8、班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。长跑参赛学生要有同学专门负责安全接应。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。重感冒的也不能参加比赛。

　　9、如遇天气突变，班主任要教育学生，首先保持冷静，不要紧张，不要东奔西跑，以免造成伤害。

　　10、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。多吃一些容易消化的食物。

　　温馨提示：

　　1、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不冒名顶替，一经查实，取消相关运动员的所有比赛成绩。

　　2、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。

　　同学们，学校运动会是一个积极向上的、健康的活动，是一个体育盛会，是展示自我的舞台，同时也是反应一个良好班集体的机会，希望大家在运动会期间遵守比赛规则，遵守校纪校规。同学们!让我们预祝运动会圆满成功!衷心祝愿每一位同学在运动场上，在今后的人生旅途中，跳得更高!跑得更快!

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