无偿献血前注意事项

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无偿献血前注意事项

　　在我们上学期间，不管我们学什么，都需要掌握一些知识点，知识点就是学习的重点。想要一份整理好的知识点吗？以下是小编整理的无偿献血前注意事项，仅供参考，大家一起来看看吧。

无偿献血前注意事项

　　无偿献血前注意事项

　　1．献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。

　　2．为保证血液质量，献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻及油炸食物，不要饮酒。不能空腹献血，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应，应当吃一些清淡食物如馒头、稀饭、咸菜等，以防止血液浑浊,影响血液质量

　　3．献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。

　　4．献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。

　　5．初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。

　　6．别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。

　　无偿献血的基本条件：

　　1．年龄：18-55周岁。

　　2．体重：男≥50千克，女≥45千克。

　　3．血压：12-20/8-12Kpa，脉压差：≥4Kpa（千帕）。或：90-140/60-90mmHg，脉压差：≥30mmHg。

　　4．脉膊：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。

　　5．体温、皮肤、五官、四肢、胸腹部等体格正常。

　　6．血液检测：血色素合格、乙肝表面抗原阴性、ALT（GPT）等正常。

　　工具/原料

　　身份证

　　献血中注意事项：

　　1．入座采血后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消毒。

　　2．采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。

　　3．采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等，一般3～5分钟就可以结束。

　　4．若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。

　　献血后注意事项：

　　1．献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。

　　2．献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。

　　3．个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

　　4．献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。

　　5． 24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

　　献血后的恢复：

　　1．献血后的恢复有个体差异。献血后对身体一般不会产生任何影响，血容量在1~2小时内能迅速得到恢复，蛋白质2天内就能补充，红细胞在3周内即可恢复。所以，献血后1-2天内适当休息，合理调节饮食即可，切忌暴饮暴食。

　　2．献血也不会使人“亏损”。健康人体对血量的调节机能是十分健全的。献血后所丢失的水分和电解质在1－2小时内就可由血管外的一种称为组织液的液体所补充。失血刺激肝脏加速合成血浆蛋白，所丢失的血浆蛋白1－2天内也能得到补充。红细胞在一个月内恢复到献血前的水平，人体内的自动调节功能会使体内的各种血液成分很快恢复正常。

　　献血条件

　　女性体重45公斤、男性体重50公斤以上者，经验血合格即可。

　　献血前吃好喝好休息好，底子健康才能帮助他人

　　为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下3个问题：

　　1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。

　　2、要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

　　3、献血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者一星期内服过药，或女性在月经期，均应暂缓献血。

　　4、医生还表示，献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但不宜过量饮用。

　　献血时放松情绪，献血手臂保持静止

　　献血者献血时，始终需要保持心情愉快,在护士的指导下进行双臂肘部的卫生清洗。将肘部血管暴露比较好的手臂放好，被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线，以保持血流通畅。在采血进程中，全身放松，避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感，同时可主动向护士咨询有关献血方面的知识，以增进对献血知识的了解。

　　此外，在献血中须保持适度的安静，以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。

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