无偿献血前的注意事项

　　导语：无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。下面是小编整理的无偿献血的注意事项。欢迎大家阅读。

无偿献血前的注意事项

　　献血前须知

　　1、献血前一天晚上要保持良好的睡眠和休息。

　　2、尽量不要空腹献血，进清淡饮食，多饮水。献血前一天晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条、油饼等高脂肪食物，以免影响血液质量，但也不要空腹献血，可以吃些清淡食物，如馒头、稀饭等。

　　3、年满18—55周岁（55周岁前献过血献血年龄可延长至60周岁），携带身份证（或驾驶证、护照、警官证、士兵证、港澳台通行证），在献血登记表内如实填写身份证号码、近期联系地址和通讯电话，以方便个人信息查询或办理还血。

　　4、献血量为200毫升、300毫升和400毫升，自愿选择，两次献血间隔时间不少于6个月。

　　5、以前献过血的'可携带献血证，以便累计血量。

　　献血后注意事项

　　1、献血后用力压迫穿刺部位5-10分钟，以防穿刺部位渗血。如用弹力绷带压迫，请于10-15分钟摘掉。

　　2、为防止发生感染，请保护好穿刺部位，创可贴4小时后摘掉， 24小时内穿刺部位不要沾水。

　　3、献血后多饮水或饮料将有助于血容量的补充。

　　4、24小时内不要做剧烈活动或从事重体力劳动及高空作业等危险工作或活动，以防发生意外。

　　5、献血后半小时内不要吸烟。

　　6、献血后若有疲劳或困倦感，属正常的生理反应，系情绪波动所致，不必担心，待情绪稳定或经适当休息后即可恢复。①：若有头晕现象，请立即就座或平卧休息，不要惊慌，休息片刻后即可恢复。②若穿刺部位出现局部青紫，为少量血液渗到皮下所致的皮下瘀斑，多因压迫不当所致，不要惊慌，24小时后患处可热敷，一般10天左右即可吸收恢复正常。

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