篮球社计划书

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篮球社计划书

　　导语：爱是一种甜蜜的疼痛，真挚的恋情永不是走一条平坦的途径的。以下小编为大家介绍篮球社计划书文章，欢迎大家阅读参考!

篮球社计划书

　　一、社团宗旨：

　　丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。

　　二、开展目的：

　　增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台。

　　三、社团章程：

　　第一章总则

　　第一条：名称

　　团体名称

　　第二条：性质

　　本社是昌乐及第高中学生篮球体育运动爱好者按自愿原则建立起来的全面性、非盈利性、开放性的学生体育组织。

　　第三条：宗旨

　　本社团推动校园篮球文化的建设，提高学生身体素质为宗旨。团结全校篮球爱好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进篮球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。

　　第四条：会址

　　第二章活动范围

　　第五条：本会的活动范围

　　1、宣传贯彻《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》，发动和组织广大学生积极参加篮球活动，促进我校篮球运动的广泛开展。

　　2、指导我校篮球训练、竞赛、科研等工作，组织参观学习，技术交流和技术培训，不断提高篮球爱好者的技术水平。

　　3、分期、分年级举办多种形式的篮球比赛，努力推广易于开展的校级篮球赛。

　　4、积极组队参加市、区里的各项篮球赛事，开展校内外技术交流活动，达到相互促进，共同提高，增进友谊的目的。

　　5、负责培训学生篮球方面的基本知识和基本技能，培训学生担任篮球各项赛事的组织、裁判及其它工作的能力。

　　6、发掘我校篮球人才，创造有利条件，营造良好氛围，培养优秀篮球特长学生，努力向高一级学校多输送人才。

　　7、不断吸收我校篮球爱好的学生参加本会，壮大本会的队伍。

　　第三章会员

　　第六条：申请加入本会的学生必须具备以下条件：

　　1、有加入本会的意愿。

　　2、遵守本会章程，执行本会决议，积极承担本会分配的工作和任务。

　　3、由于我校场地、器材有限，申请入会的学生必须具有一定的篮球基础。

　　4、品行端正,没有受到任何处分的身体和心理都健康的本校在校学生。

　　5、会员要养成良好的集体主义作风，杜绝一切不良的个人主义行为,积极参加活动,严格遵守活动时间

　　第七条：本社团会员享有下列权力：

　　1、有参加本会组织的各项竞赛、表演、培训、教学、科研活动的权力。

　　2、有对本会提出批评和建议的权力。

　　3、有获得本会优先服务的权力。

　　4、入会自愿，退会自由。

　　第八条：本社团会员履行下列义务：

　　1、遵守本会章程，执行本会决议。

　　2、维护本会合法权益。

　　3、完成本会交办的工作。

　　4、向本会反映情况，提供有关信息。

　　第九条：社团活动

　　十七、篮球社团应本着宗旨，积极开展各项有意义的活动，多做实事，少走过场，并积极配合学校的大型活动。

　　十八、篮球社团不得从事经商活动，确属与社团活动有关的事宜，须事先报级部主任、体育组、学校分管领导，经同意后方可进行。十九、社团活动原则上限于校内，以丰富校园课余文化的活动为主，鼓励社员积极参加各级比赛，对取得成绩的社员，学校除表彰外将在今后的活动经费中优先给予支持。

　　二十、社团如需聘请校外顾问或指导老师。应事先上报级部主任、体育组批准，其报酬由级部主任请示主管领导根据学校有关规定核准，社团无权先行允诺。

　　二十一、社团办公场地由校团委与相关部门协商，视学校实际情况酌情解决。

　　二十二、除因社团参加学校指定的大型活动和校外重大比赛并经学校批准外，社团成员活动时间在与教学计划安排的课程发生冲突时，应服从教学计划安排，上课一律不得请假。擅自参加本社团活动而不上课者，按旷课论。

　　二十三、社团安排的大型活动，无论校内外，必须提前一周将内容、地点及具体的时间上报级部主任批准，未经批准擅自张贴通知、广告的社团活动视为违规，要追究社团组织者的责任。ザ十四、凡以学校任何名义与校外进行联系或者外出活动的，都应提前向级部主任报告，经校领导批准，否则视为违规行为。

　　四、社团活动

　　组织篮球社员开展系统性的专业训练。不定期举办教师与教师；教师与学生；不同年级学生的篮球比赛，适当加入篮球训练普及篮球知识的讲解。组织社员一起观看比赛视频，并进行分析，学习，总结。

　　五、活动时间

　　周一至周五下午第四节时间

　　六、活动内容

　　投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球

　　运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习

　　持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。

　　综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

　　身体素质：助跑摸高、变距折返跑

　　七、篮球社团活动安排

　　（一）全面训练阶段

　　1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。

　　2. 学习、改进、提高基本技术。

　　3. 学习篮球的基本知识

　　【拓展阅读】

　　篮球的结构

　　要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。

　　内胆

　　即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成;

　　缠丝

　　中级以上的篮球，内胆里面必须有一条尼龙丝，而且必须是篮球专门使用的，这样球胆就有了保护，这不仅每种篮球都需要这样的制作手法。但是，许多普通的篮球正常情况下都是不缠绕丝的，他们都是用纱布缠绕的。

　　中胆

　　内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成;

　　表皮

　　分为橡胶、合成皮(超细强力纤维、PU、PVC等)以及真皮三大类;

　　球嘴

　　篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。

　　优质的篮球好在哪里

　　内胆

　　采用进口橡胶，这与高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心;

　　缠丝

　　采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形;

　　表皮

　　高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料，能满足不同场地要求和顾客的手感习惯，提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。

　　气压要求

　　比赛用球球内气压的测量方法为

　　从球底部量起约1.8米的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2米，或高于1.4米。

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