西藏旅游注意事项有哪些

相关推荐

西藏旅游注意事项有哪些

　　说到西藏，就会想到气势壮观的布达拉宫，扣人心弦的林芝桃花，还是虔诚沧桑的藏族朋友的脸庞。出门旅游一定要先了解有哪些注意事项，下面小编来给大家介绍西藏旅游注意事项，希望对大家有帮助！

　　西藏旅游注意事项有哪些 1

　　进藏须知，温馨提示—

　　01、有严重高血压、心脏病、呼吸疾病的患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

　　02、初到高原上会有或轻或重的高原反应，需要经过适应期、会不治自愈，不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷，气短呼吸困难等症状，但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。也可以提前服用高原宁、高原安、红景天之类抗高原反应的药！

　　03、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，尽量不要去不健康的娱乐场所，以免发生意外！务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。

　　04、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，并且当地用餐条件一般，请自带一些零食！

　　05、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，且早晚温差较大请客人，请注意保暖。西藏日照强烈，气候干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏、红霉素软膏等必不可少。

　　06、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。

　　07、报价不包含以下费用：航空保险、个人消费、导游推荐自费项目、旅游意外险等；

　　08、参观布达拉宫需要身份证，请提醒客人一定携带！

　　09、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。

　　10、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。

　　费用包含项目

　　1.交通标准：长垣-郑州往返接送，郑州-拉萨往返空调火车硬卧；火车票实名制，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起；返程也可以选择飞机返(拉萨航线特殊，机票一经出票不改签不退票！)

　　2.住宿标准：全程入住3星酒店双人标准间，酒店均含早餐；产生单房差由客人自理，

　　3.用餐标准：全程7早12正餐，(10人一桌，10菜一汤，不含酒水)，

　　4.景点门票：所列景点首道门票(行程中自理的除外)

　　5.用车标准：当地旅游车，保证每人每正座，因西藏特殊气候条件，旅游车辆无空调设施；

　　6.导游标准：普通话导游服务温馨提示

　　1、关于住宿，不能内地的酒店标准来衡量西藏的住宿条件，

　　2、关于用餐——早餐在酒店用，如出发较早，由酒店安排路早，餐标5元/人；另含除接送当天外所有正餐，餐标20元/正，10菜1汤，10人一桌。西藏气候特殊，物价偏贵，请您对用餐做好心理准备；如游客自已放弃用餐的，餐费一律不退；因道路限速而造成的用餐不准时，请您自备一些干粮。

　　2、行程中所有赠送项目，如因不可抗拒的因素去不了或游客自身放弃不去不退任何费用；

　　3、在行程中临时脱团，所有费用不退；

　　4、所有报价均不含旅游车空调费用；

　　5、3、4月的拉萨，早晚温差较大，请提前告知客人多带保暖衣物；

　　6、拉萨淡季部分酒店早餐会提供路早，请提前告知客人；

　　7、西藏所有酒店均为太阳能热水，如遇天气不好，可能热水供应不足，请提前告知游客；

　　8、行程中我社可能根据实际情况调整行程先后顺序，请提前告知客人；

　　9、全程无自费，推荐进2个购物店，土特产、藏药店等，均为60分钟(景区内小摊以及购物不算购物)；

　　注：在行程当中如自行打车或租车去往行程内自费景点者，视为自行脱团，一切费用不退！

　　西藏旅游温馨提示

　　一、票务须知：

　　火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车，敬请谅解。

　　二、门票政策：

　　由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。

　　三、自然条件：

　　因人力不可抗拒因素(如政治、火车/航班晚点等)，造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任，所产生的.费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的顺序

　　四、车辆须知：

　　当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。

　　五、住宿须知：

　　西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。

　　六、证件提示：

　　请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件，16岁以上儿童带身份证原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任，因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证原件。

　　七、保险：

　　含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。

　　八、装备要求：

　　西藏光照强烈，日温差大，旅游线路长。客人应备上墨镜、太阳帽、防晒霜，夏季可同时备上薄衣裤，但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原，珠穆朗玛峰地区，沿途将住招待所，客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品，可适当带一些高热量食品，如：巧克力、饼干、糖果等。

　　九、年龄要求：

　　年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。

　　十、接待说明：

　　我社保留适当地情况对旅游线路和日程进行调整的权利，但景点不变。报价不含：火车上的用餐、旅游保险、不含单房差。我社保留因航班及火车时刻调整而引起的行程调整的权利。所出交通票，一经出票不得签转、退换、更改。航班时间点以最后出票为准，不承诺航班；客人如自愿放弃旅游景点、住宿、餐等，我社不退还费用。由于列车、航班等公共交通工具延误或取消，以及第三方侵害等不可归责于旅行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的，旅行社不承担责任，但会积极协助解决旅游者与责任方之间的纠纷。

　　西藏旅游注意事项有哪些 2

　　说到西藏，就会想到气势壮观的布达拉宫，扣人心弦的林芝桃花，还是虔诚沧桑的藏族朋友的脸庞。西藏的自然景观、人文风情、宗教文化，吸引着全球各地的游客，但在游玩的时候，请收敛那些长枪短炮，尊重藏族文化等于尊重自己。

　　在西藏，藏族人民都信教，孩子很小时就被长辈带近庙里朝拜。在寺庙内，我们要肃静，就座时身子要端正，不要坐活佛的座位。在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等、更不能从上面跨过。不要随地吐痰、吸烟和大声喧哗，未经寺庙人员同意不要随意拍照，进寺庙时请摘下帽子，参观寺庙时不能穿拖鞋，短裤，女士请勿穿比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等)。

　　注意：西藏的寺庙有许多是不允许拍照的，比如布达拉宫内部，这种情况最好不要，以免发生不愉快的事。也有些寺庙或人文景观拍照需要付费，比如那曲比如县的骷髅墙，拍照、摄像需另付的费用远远高出景点门票价格，所以拍照前请先弄清楚状况。

　　另外，如果想给朝圣者拍照，请提前给他们打个招呼，以示尊重，他们都很友好，也不会不让拍，如果你答应给人家寄照片，最好说到做到，否则就不要盲目的许诺，以维护我们广大游客的形象，不要被纯朴的藏族人民视为轻信的坏人。

　　藏族姑娘用手挡住了整个脸，表示抗议。可没有人在乎！这些长枪短炮的摄影器材，反而使拍摄者丧失了作为一个“人类”最朴实的平等和尊重。

　　另外，当藏族朋友示意不要拍的时候要尊重人家，这不是有没有付钱的问题，而是一种人与人交流最基本的尊重和互谅。就算是有付钱也不代表可以为所欲为，起码要有一定的空间距离，而不是巴不得把镜头贴在对方的鼻子前拍。

　　大部分寺庙殿内是不允许拍照的`，大昭寺，小昭寺，布达拉宫都不可以拍照，寺庙殿外可以拍照。

　　仓姑寺只要购买门票进入之后，就可以随意拍照。日喀则的扎什伦布寺各个殿拍照有价格，先找管理人员交钱再拍照，免得不愉快。江孜的白居寺和扎什伦布寺差不多，不同的佛殿要各自交钱才能拍照。请记住，佛殿内拍照不要用闪光灯。

　　那个远离城市没有喧嚣的圣地，承载了太多自然的美景、纯朴的人文。其实旅途中捕捉当地的人文风情，本是无可厚非的事。人文摄影作为摄影重要的一部分，向更多的世人展现当地独特的风貌、习俗、文化，但是不管是摄影师还作为最普通的旅人，人文摄影的根本目的是展现人文关怀，如果现在变成了一种侵犯和掠夺，便失去了意义。

　　摄影的本质是记录，是记录自然，记录生命，记录生活。而不是去掠夺，去猎奇，去暴力围观。怀着敬畏之心去摄影，才能让你的作品有充满真实的笑脸，充满真诚的眼神。如果你喜欢拍照甚至被拍，你又怎么能把这种喜好强加在一个你并不熟悉的人身上，请不要为了自己欲望而去打搅别人的生活？摄影要记录最真实的美好，对信仰必须怀有敬畏之心，沟通和尊重方能换来虔诚和友善。

　　西藏很大，不夸张的说处处都是风景，只要不在购买门票的旅游风景区内，拍照都是很方便的。进入景区之后，如果想拍牛、羊还是藏族朋友的脸庞，拍照之前可以和他们先说声：扎西德勒，我可以拍照么？他们会很友善的告诉你们是否要收费。

　　请尊重每个民族的文化风俗，做个文明的游客，让美保持距离！

　　西藏旅游注意事项有哪些 3

　　西藏是一个少数民族地方，有很多当地的习俗我们是不知道的，所以，去西藏旅游，一定要提前了解他们的习俗有哪些?应该注意什么?这样才不会有冒犯别人的可能。西藏人民很好客，但是物资匮乏，可以带些铅笔，本子，圆珠笔，糖果，饼干等在内地最普通的东西，送给农家的小朋友(最好不要给钱)，这样会得到更热情地招待。对于转经的老人，磕长头的人，你可以适当给一些钱，讨要钱财的小孩不要给。

　　一、进藏必备日用品?

　　进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋(防寒)、床单(防脏)、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥最佳效果，如果出汗最好每隔一两小时涂一次。嘴上一定要抹润唇膏，否则就会开裂。

　　二、进藏需带些食品?

　　为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。四进藏需要带什么样的衣服?鞋?由于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。青藏铁路沿线美不胜收的高原风光和分布在铁路沿线的观景台，让游客能饱览高原奇险美景。由于高原上的'强紫外线线，太阳镜、防晒霜等防晒用品是必不可少的。

　　三、进藏需带些什么药品?

　　常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参含片。特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

　　其余注意事项：

　　1 胶卷要自带，西藏的一般不能用，洗不出来，这样大家会有遗憾。

　　2 藏民很纯朴，去藏民家住，走时最好留下点小礼品，给小孩子或大人的。

　　3 学会以下几个简单的藏语：

　　A：吉祥如意：扎西德勒(通常用于见面，双手合十，点头微笑致意)

　　B：谢谢：土吉其

　　C:没有：敏度

　　D：没有零钱：毛兹敏度

　　E：对不起：冠达

　　F：辛苦了：嘎地

　　G：我不舒服：阿代彼敏度

　　H：帮我找个医生：安木期才热囊