自我管理小结
在生活中我们要学会去进行自我管理,下面是小编为大家整理的关于自我管理的小结,欢迎大家的阅读。
自我管理小结一
10月份的自我管理,每日的时间安排基本上按着计划表走。但是也有很多计划赶不上变化的时候,我便根据自己的实际情况调整了,直白地说,有的时候自我放松了。比如,我的英语常常为了完成固定量打卡,背到凌晨,可这是我效率低下和拖延造成的。我的TED视频没有坚持一周看两次,并做思维导图。我的隔天锻炼变成了坚持几天再歇几天然后又开始坚持。我给自己安排的写一份报告的任务因为遇阻搁浅、搭讪歪果仁练口语遭拒我就不敢再厚脸皮第二次。
列了计划以后,我时常觉得很累。有一天中午,我午睡晚起了,不知道为什么,我的自我调节能力好像在那个时候全线崩溃,只觉得提不起起来,什么也不想做了,总觉得计划打乱了,天都要塌了。脑子里成了一团浆糊,后面要做的事全面搁置。一瞬间,做又做不下去,想要都扔下却又于心不忍。那时候就是一个劲气自己,气自己这辈子就是这样子了!行动上是个矮子,思想上还不是巨人!口行善,身行恶,国妖也!把自己贬得一文不值。
所以,10月份的自我管理,我只能说完成了计划的一半,并没有很好地将它践行。其中,我唯一对这次计划完成较为满意的地方就是我的写日记的计划。在日记中,我会对发生过的事情进行一个梳理,能够真切地记录我当下的心理状态和尽管不太成熟的思考。
讲述《The Father Factor》这本书的同学自身的改变让我眼前一亮,给我带来一点启示,也带来一点信心。其实change yourself 看起来好像没有那么难,有时候就是自然而然、顺理成章便改变了的。反倒是我们苦心孤诣、死命想要促成,不达目的`不罢休的决心使原本做起来是让自己受益终生的事情变得很难攻克。在这种情况下,我们很容易养成只有三分钟热度的一种劲头。坚持不到一会就泄了气,这样看来,我的感悟是,特别努力,使劲努力好像不是特别重要,这样反而走不远,坚持努力,连续不断的努力,才是我们真正达成一件事情所需要具备的素质。这世上,没有什么东西是一蹴而就、一夕之间可以完成的,总是需要我们在完成这件事情的周期之内能够保持这股劲头。
强扭的瓜不甜,极度违背自己原本舒适的生活状态的行为总是没有办法轻易改变。从珠海分校换了个学习环境来到这里,我觉得我在体验一种从没有过的快节奏的生活方式,前所未有的巨大的学习压力。这是在珠海那个宜居、适合养老的慢节奏的生活方式截然不同的,可是观察身边的同学,他们却依然沉浸在这种快节奏的学习状态下不亦乐乎,可是在我自身看来就显得有些无所适从、手忙脚乱。我想,这可能也是因为他们在这种节奏下生活惯了,这种生活方式已经成了他们的习惯,当培养起这种习惯的时候,我们便不会有不适应之感。
因此综合我上述的一直坚持论和培养起习惯的亮点主要想法,我认为我接下来的做法方式可以进行调整。我自身来讲,想要改变自己的动力和决心是有的,我需要更加认清改变自己的不易,有的时候,把自己当小孩一样来哄,不要自我强制自己做事。为自己的哪怕一点点达标而称赞自己,用成就动机来引领自己更好地做事情。我讨厌透了那种为了完成目标不得不做的想法,也讨厌透了没有完成不断谴责自我的恶性循环的过程!
自我管理小结二
培养:学生的管理能力不是天生就有,需要老师精心去培养。信任、商量的语气安排任务,教给做事方法与应注意事项,亲力亲为跟踪指导,逐步强化其集体意识,提高做事的能力,一天一天进步,持之以恒,学生逐步成为班里的干部。
做事:有了干部,逐步放手给他们处理班里事情,关注他们管理过程遇到困难,为他们排除干扰。如午休管理,个别学生总不听值日干部劝说,有离位、讲话等现象,怎么去解决?是管理人员的方法有问题还是其他同学的纪律问题,均要老师给以他们指导和帮助。
民主:一起商量应对事情,形成制度。教育干部处理问题的依据就是学校的管理制度,结合班级同学素质具体去怎么落实。人心齐,泰山移。干部、团员的心要齐,班级主流意识才得以形成与发展,才有70%或更多的学生跟着班级要求走,如,是否上报个别违纪学生的处分,都经过大家商议等等,当然,很多事情的意见形成老师的建议还是占主要成分。
给力:班主任要给力。干部管理过程会遇到他们不能解决事情,班主任要去帮助。如,有三五位同学,三天两头就迟到,对照学校管理条例又没达到处分,怎么办?需要多方协调,如老师要谈话、家访,同学之间落实一帮一,班干部要提醒等等来共同处理,尽量减少他迟到的次数。
放权:如跳大绳比赛,经商量放权给不想学习同学去组织,但我们对组织者设比赛目标、提训练要求等,同时老师、班干部要稍稍跟进,避免他认为老师干部不信任他,但遇到困难要及时给以帮助,从而比赛时达到了班级目标。
一个学期实践,学生自我管理也是他们自我提高的过程,如曾给无心学习的同学管理午休,其他同学都怕他,管理效果不错,但只坚持一个星期,说:这午休太辛苦了,老师换人吧!甩手不管了!怎么拉也拉不住!但这一个星期他进步了,班里个性化的学生很多,班主任工作开展异常艰辛!
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