什么情况下是不适宜喝茶的
不适宜喝茶的情况你知道是什么吗?茶对于健康人士来说都最好是分时候来喝,但是对于一些人来说就不是什么时候都能喝了,下面小编为大家介绍不适宜喝茶的情况,感兴趣的朋友们一起来看看吧!
不适宜喝茶的情况
发烧时
发烧的人群是绝对不能碰茶水的哦,原因很简单,就是因为茶叶中含有的咖啡碱会让人体的体温升高,而且还会降低药效哦。
空腹时
空腹的时候喝茶会冲淡胃酸,同时还会抑制胃液分泌,导致消化不良,长时间空腹饮用更易造成头痛、眼花、心烦等茶醉现象,同时还会影响人体吸收蛋白质的功能,最终造成营养不良。
饭前饭后
饭前饭后20分钟都不适宜饮茶,茶会冲淡胃液,会影响消化,同时也会影响人体吸收营养。
睡觉前
睡觉前喝茶会影响睡眠质量,因为茶叶里含有咖啡因唱了会让人更加兴奋,特别是本身睡眠质量并不好的人在睡前就更加不要喝茶啦。
服药时
茶水最好是不要用来服药,或者是服药后也不适宜马上喝茶,因为这样会影响药物的吸收,茶叶里含有的茶多酚还会容易和铁剂发生作用而产生沉淀物。
喝茶注意事项
避免空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
避免饭后喝茶
饭后大量饮浓茶同样会冲淡胃液,影响消化。另外茶叶中的鞣酸与食物中的铁分子发生反应,产生沉淀,也会导致人体吸收不到食物中的铁分子,时间一长就会引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此要避免在餐后一小时内喝绿茶。
茶叶的.保质期
1、黑茶
普洱茶分为生茶和熟茶两种,一般而言,生茶的保质期在5年左右,熟茶经过特殊发酵越陈越香,茶叶保质期在15年以上。不同的茶保质期不一样。像云南普洱茶,少数民族的砖茶,陈化的反而好一些,保质期可达10到20年。又如武夷岩茶,隔年陈茶反而香气馥郁、滋味醇厚;湖南的黑茶,湖北的茯砖茶,广西的六堡茶等,只要存放得当,不仅不会变质,甚至能提高茶叶品质。
2、红茶
一般红茶的保质期都比较短,一般是1年,次摘和秋摘的红茶保质期为1-2年,锡兰红茶保质期比较长,二年的比较多。散装红茶的保质期,一般是18个月,一般袋装红茶保质期是24个月,罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存三年左右,纸袋包装的红茶可保存两年左右。
3、绿茶
一般的茶,还是新鲜的比较好。如绿茶,保质期在常温下一般为一年左右。不过影响茶叶品质的因素主要有温度、光线、湿度。如果存放方法得当,降低或消除这些因素,则茶叶可长时间保质。
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