喝酒后能不能吃猕猴桃

喝酒后能不能吃猕猴桃

　　猕猴桃是生活中很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及其它营养元素，那么喝酒以后能不能吃它呢?下面小编为大家介绍喝酒后能不能吃猕猴桃，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

　　喝酒后能不能吃猕猴桃

　　喝酒后是可以吃猕猴桃的。

　　猕猴桃的营养非常全面，含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。猕猴桃具有极好的解酒作用。经常喝酒的人在酒后吃猕猴桃或是喝一杯猕猴桃汁，还能够解毒保肝，缓解酒后的不适，保护喝酒者的胃黏膜。老年人吃猕猴桃还能够防治骨质酥松。冬季也是心脑血管疾病多发的季节，何伟主任说，冬季经常吃猕猴桃还能够改善人体的心肌功能，防治心脏病等。冬季天气干燥，人们很容易患上便秘，猕猴桃中的膳食纤维对人体胃肠蠕动有益，可以帮助消化，有效地预防便秘。

　　喝酒后吃猕猴桃的好处

　　喝酒后吃猕猴桃养胃护胃

　　中医认为，猕猴桃性寒，味甘酸，具有润中理气，生津润燥，解热止渴，利尿通淋的作用，适宜于消化不良，食欲不振，呕吐，及维生素缺乏等症，有利于酒后养胃。

　　喝酒后吃猕猴桃解毒保肝

　　经常喝酒的.人酒后直接使用猕猴桃，或者用猕猴桃榨汁饮用，有助于增强肝脏分解毒素的能力，起到解毒保肝的作用，缓解酒后不适。

　　喝酒后吃猕猴桃保护肾脏

　　猕猴桃中的有机酸，微量元素和糖类物质能刺激唾液和胃液分泌，加速肠胃蠕动，还可以稀释血液中的乙醇浓度，促进肾脏对代谢废物的排泄。

　　喝酒后怎么吃猕猴桃好

　　1、取猕猴桃鲜果100克，生姜10克。

　　2、将猕猴桃去皮切块，生姜洗净去皮切碎，一起放入榨汁机中榨成果汁，一次饮服。

　　3、猕猴桃生姜汁有助于缓解酒后胃热干呕症状。

　　喝酒后吃猕猴桃要注意什么

　　猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

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